Всем привет! Меня зовут Юля и я никотиновый наркоман))) Стаж около 23 лет, бесчетное количество попыток бросить, но всё еще курю. Только при помощи и поддержке форума смогла бросить на 2 месяца, но снова закурила, потом опять смогла на 3 месяца, и опять курю( Причины срывов, думаю, в стереотипах, напрочь укрепившихся в сознании. Проблемы на работе, значит можно закурить, ведь раньше меня это успокаивало

Раньше я долго готовилась к отказу, табекс (кстати, хорошо помогал), настраивала себя. В этот раз решение принято спонтанно, из костылей только афобазол. Решимости, настроя нет совсем, но желание бросить огромное. В общем буду пробовать, надеюсь на вашу поддержку