Табекс Сила мысли

[Денис52]

Привет всем.
На сегодняшний день я не курю 1.5 месяца. Бросал с помощью аналога табекса и афобазола. Читал этот форум. Заблаговременно прекратил употребление алкоголя.
Попытка не первая. На этот раз учитывал прошлые ошибки. Надеюсь получится дойти до ста дней на этот раз.
На данный момент понимаю, что курение ничего не даёт. Когда нервничаешь, то курить не хочется.
Но постоянно об этом думаю, последнее время. Стаж около 20лет. Может из за этого. Не хватает какого-то, "скажем" удовольствия. Подсел на чай, спорт немного.

 

[Vivien Li]

Привет! Добро пожаловать на форум! Молодец, что дневничок завёл!
1,5 месяца уже приличный срок, а мысли.. это просто мысли, они будут ещё долго, не обращай на них внимание, думай лучше о цели и всё получится. Желаю удачи!

 

[Денис52]

Я может единственный, кто радуется набранному весу.

 

[nachtigal]

@Денис52, Денис, поздравляю с дневником!
Кота надо?))

 

[nachtigal]

Я может единственный, кто радуется набранному весу.

Нет, не единственный)))

 

[Денис52]

Спать кстати, хочу постоянно. Пользуюсь пока этим состоянием. Отсыпаюсь.

 

[Денис52]

@Денис52, Денис, поздравляю с дневником!
Кота надо?))

Конечно ?

 

[nachtigal]

Желаю тебе дойти до ста дней и до Эвереста!
Это подарок на удачу)

 

[nachtigal]

Дарю кота на новоселье в твой дом дневник!??‍♀️

 

[nachtigal]

Спать кстати, хочу постоянно. Пользуюсь пока этим состоянием. Отсыпаюсь.

Спи,и за меня поспи ещё)

 

[nachtigal]

Завтра все проснутся и напишут тебе в дневник)

 

[nachtigal]

Может ты хочешь в команду записаться?

 

[Денис52]

Может ты хочешь в команду записаться?

Пока нет

 

[СкаЗка]

Надеюсь получится дойти до ста дней на этот раз.

Привет! Это цитата и название дневника "сила мысли", получится как ты мыслишь. Когда-то я не представляла себе как это не курить десять дней, а месяц запредельные мечты. Потом было как не испытывать желание хоть час, потом день, потом неделю, прошёл год, три, пять лет и... о да, вот это осознанное, такое желаемое, состояние уже моё 24/7, а когда-то я уловила всего лишь его эхо, когда не захотела через час. Ты прав, всё дело в мыслях, будет как ты хочешь, будет так как ты думаешь. Очень хочется передать тебе тот кусочек знаний в котором содержится это ощущение - как же классно, что этот раз был выбран как победный

 

[1.Елена]

@Денис52 Денис Молодец что пришёл желаю тебе лёгкого бросания!

 

[vladi-slava77]

Привееет! Это уже хороший срок, пусть и дальше так будет))

 

[Денис52]

Привееет! Это уже хороший срок, пусть и дальше так будет))

На этот раз очень не хочу срываться. Были моменты, когда за раз пил по 10 таблеток. Делал всё, чтобы не курить. Не жалею на это ни времени ни денег.

 

[vladi-slava77]

На этот раз очень не хочу срываться. Были моменты, когда за раз пил по 10 таблеток. Делал всё, чтобы не курить. Не жалею на это ни времени ни денег.

Главное не поддаваться на минутные накатывает. )) переключаться тут же на что то)) оно того не стоит) я чуть больше недели держусь, ещё иногда накатывает желание) тоже не хочу сорваться)))

 

[Денис52]

Главное не поддаваться на минутные накатывает. )) переключаться тут же на что то)) оно того не стоит) я чуть больше недели держусь, ещё иногда накатывает желание) тоже не хочу сорваться)))

Не скажу, что минутные накаты. Можно неделю не о чем не думать, а потом несколько дней бороться с искушением. Самое интересное, что не хочется, и это понимаешь. Но не отпускает. В общем держусь, но большой ценой.

 

[Денис52]

Может ты хочешь в команду записаться?

Думаю стоит.