Табекс Сила мысли

[Smukke]

Я может единственный, кто радуется набранному весу.

Смотря какой был изначальный

 

[Smukke]

Не скажу, что минутные накаты. Можно неделю не о чем не думать, а потом несколько дней бороться с искушением. Самое интересное, что не хочется, и это понимаешь. Но не отпускает. В общем держусь, но большой ценой.

В какие моменты наступает искушение? Можешь отследить что тригеррит?
Возможно стоит с этим поработать

 

[Денис52]

Смотря какой был изначальный

Меньше чем должно быть. При росте 176 вес был 74, сейчас около 85. Думаю хотя бы до 90 добраться. Потом скорректировать нужно будет.

 

[nachtigal]

Написал, попросился ?

Там где регистрация в марафон нужно прочитать правила

 

[Smukke]

Меньше чем должно быть. При росте 176 вес был 74, сейчас около 85. Думаю хотя бы до 90 добраться. Потом скорректировать нужно будет.

Везунчик, шоколадки можно кушать и радоваться. Я только обертку понюхаю и сразу плюс 5 кг, а запаса там нет совсем

 

[nachtigal]

Написал, попросился ?

Ну теперь 100 %запишут)

 

[Денис52]

Везунчик, шоколадки можно кушать и радоваться. Я только обертку понюхаю и сразу плюс 5 кг, а запаса там нет совсем

?

 

[nachtigal]

Везунчик, шоколадки можно кушать и радоваться. Я только обертку понюхаю и сразу плюс 5 кг, а запаса там нет совсем

И у меня так)

 

[nachtigal]

@Денис52,
Денис, доброй ночи тебе!
Проснёшься и будешь в команде.
Я убежала работать)

 

[Денис52]

@Денис52,
Денис, доброй ночи тебе!
Проснёшься и будешь в команде.
Я убежала работать)

Спасибо Вам за заботу. ???

 

[nachtigal]

Спасибо Вам за заботу. ???

С радостью!?

 

[Денис52]

И правда спать пора. Сегодня был не самый лёгкий день.

 

[nachtigal]

 

[LadyOwl]

Кофе кстати, такой же враг как и алкоголь. На первой неделе утром по привычке сделал себе крепкого, как люблю. Выпил пару глотков и получил такой накат, что еле еле купировал его к пяти часам дня. Теперь только чай. Энергетики кстати тоже мимо.

Кофе — да.. на время бросания не пила его 6 месяцев, даже растворимый. Потом как-то разАссоциировались они у меня с сигаретой. Сейчас хлещу ️ в свое удовольствие )

 

[Денис52]

Сейчас кстати очень много сладкого ем. За всю жизнь столько конфет не съел, сколько за месяц.

 

[LadyOwl]

Сейчас кстати очень много сладкого ем. За всю жизнь столько конфет не съел, сколько за месяц.

Ещё один якорь.. организм отчаянно ищет подмену .. у кого семечки, леденцы, газировка.. Но скоро эти «костыли» не понадобятся.. в этом октябре у меня будет заветные 3 года без сигарет, какое счастье

 

[LadyOwl]

Ещё один якорь.. организм отчаянно ищет подмену .. у кого семечки, леденцы, газировка.. Но скоро эти «костыли» не понадобятся.. в этом октябре у меня будет заветные 3 года без сигарет, какое счастье

Помню, в сша для оформления страховки заполняла анкету по здоровью, так вот «некурящим человек считался после года без сигарет.. Так, к слову..

 

[Денис52]

Помню, в сша для оформления страховки заполняла анкету по здоровью, так вот «некурящим человек считался после года без сигарет.. Так, к слову..

Спасибо за информацию, очень интересно. Но как они узнают... ?

 

[LadyOwl]

Спасибо за информацию, очень интересно. Но как они узнают... ?

Обязательные анализы сдаются для подтверждения. Полное обследование на страхование жизни.

 

[Денис52]

Говорят, что сначала бросаешь курить с помощью табекса, потом нужно бросить и сам табекс. И правда. Боишься остаться без таблеток, как первый раз за рулём после школы, в городе без инструктора.