Начиналось с того что надо было придумать приём выхода из критического плохого состояния или не допускать его. После этого приёма появилось желание развить его и так получилась система Дима -дыхание и массаж актуальны-. Например хорошее настроение и прилив сил - ответ идёт от головы. Плохое настроение и упадок сил - ответ идёт от головы. Болит сердце или даже болит голова - ответ идёт от головы. Система даёт возможность получить более- менее нужный ответ. Не вдаваясь в науку можно сказать простыми словами - ловкость мысли и никакого мошенства. Может эта система зараза как и сигареты, нет не зараза. В системе Дима есть много приёмов на разные случаи и не всегда сразу вспоминаешь точный приём. Приём делается не больше минуты, а некоторые 10-15 секунд и незаметно со стороны. Иногда просто лень выполнять какой- нибудь приём, хотя по ситуации надо что-то изменить. Даже счастливый курильщик иногда чувствует палки в колёсах, а что говорить про несчастного курильщика. Система Дима начиналась постепенно и будут сообщения в теме.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Система Дима и её применение.
- Автор темы Dima_59
- Дата начала
Colnago
Демиург
Как дышать и что массажировать?☺
Система Дима основана на управляемом дыхании с движением и взаимодействием воображаемых точек. Также в такт дыханию воображаемые точки могут взаимодействовать с воображаемыми линиями разной формы и менять свои размеры. Например 3 подряд вдоха или 1 выдох это уже управляемое дыхание, то есть оно делается специально и только во время управляемого дыхания можно представить это кино и как ни странно получить результат. Также может быть только управляемое дыхание для определённого приёма. Из всех этих действий можно сделать конкретные приёмы. Психика и эмоции пластичны, потому что они меняются по необъяснимым причинам, так почему не сделать систему. Например приходишь на работу и вдруг тебе поднимают зарплату в 2 раза. С физической точки зрения ничего не произошло, а настроение изменилось. С помощью приёмов дыхательного массажа можно менять настроение, снимать стресс, убирать насморк, кашель, бессонницу, головную боль, некоторые болевые ощущения и так далее. Курение это некоторый случай который хорошо прилипает и надо в этом разобраться.
Citrus
Продвинутый
- Сообщения
- 221
- Реакции
- 529
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 20.07.2013
Закончился отпуск и надо начинать курение. Заядлый курильщик курит 5 минут каждый час. В организме всё время вредные вещества и он находится в перекошенном состоянии. Но организм привыкает к такому состоянию и без перекура чего-то не хватает и плохое самочувствие. В курении есть несколько нормальных воздействий и много ненормальных. Когда есть некоторая слабость и надо отвлечься, сосредоточиться то курение как-будто помогает. Задача приёма имитации курения найти нормальное воздействие. Приём имитации курения. 1. Через закрытые губы с небольшим усилием потянуть дым, на самом деле конечно ничего не входит. 2. Не открывая губ сделать глубокий вдох носом. 3. Через полуоткрытые губы сделать выдох представляя при этом что точка с небольшим усилием расширяется и не делая вдоха, то есть опять выдох, тоже сделать с точками 2,3,4. Точки находятся сверху на четырёх углах головы.
Чтобы полностью управлять эмоциями есть приёмы от головной боли, стресса и так далее. Сообщения будут.
Чтобы полностью управлять эмоциями есть приёмы от головной боли, стресса и так далее. Сообщения будут.
Последнее редактирование:
