Мария Юрьевна
целеустремленный индивидуум
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 5.819
- Не курю с
- 20.05.2015
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
однозначно! Очевидно, что результат на лицо, или на опу, да хоть куда, виден!Лучше трезвая с формами, чем худая пьяная
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100 Скинем лишнее 8: лето неизбежно
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Блин..опять отчетный день...вот почему дни летят ,как ума лишенные,а вот килограммы не такие подвижные
...хотя смотря в какую сторону
...но я именно о той,которая меня интересует
Итак,какие результаты у нас за 10 дней?.
...Блин,сегодня пятница
....могу вкусняшки есть.
...Ой...отвлеклась...простите
Продолжаем...
С момента прошлого отчета я скинула 1,7 кг...,что немного отразилось на объемах...Минус 2 см на груди(лучше б районе талии так худела
)....в злачном месте, в котором пытаюсь отыскать талию , минус 1 см...ну а попа, как была грешная, так и осталась
Результаты с начала стодневки:
Вес: - 7,1 кг
ОГ: - 6 см
ОТ: - 7 см
ОБ: - 4 см
...хотя смотря в какую сторону...но я именно о той,которая меня интересуетИтак,какие результаты у нас за 10 дней?.
...Блин,сегодня пятница....могу вкусняшки есть....Ой...отвлеклась...простите Продолжаем...С момента прошлого отчета я скинула 1,7 кг...,что немного отразилось на объемах...Минус 2 см на груди(лучше б районе талии так худела
)....в злачном месте, в котором пытаюсь отыскать талию , минус 1 см...ну а попа, как была грешная, так и осталасьРезультаты с начала стодневки:
Вес: - 7,1 кг
ОГ: - 6 см
ОТ: - 7 см
ОБ: - 4 см
Последнее редактирование:
metamorfoza
Патриот
Мне кажется цифры ни о чем не говорят. Вот для вас 49, 5 это мало и по идеи человек должен быть худым ( при учете роста), а на деле получается с пузяшем и бочками!полностью согласна))) даже на мой карликовый рост 155 енто мало..а меньше просто не бывает))
Ну да была стройной. Теперь хочу вернуть былое и не запустить себя. Мне только 30 будет и я хочу еще не стесняясь по пляжу в бикини погулять!
Я не анорексичка! Даже с такими цифрами я была с жопой и с сисяндрами 4 размерамне такие цифры даже страшно вслух произносить
Так я ничего подобного и не говорила
....Если я бы вас назвала анорексичкой,то вполне равноправно меня можно было бы назвать бомбовозом.
...Потому как на момент старта я была 83 кг,а это почти в 2 раза больше вашего нормального веса....а такой вес,в котором вам комфортно, у меня был в районе 5-6 класса....Ну да,я не маленькая девочкаВсегда мечтала быть вашим подобием...хрупкая,женственная,миниатюрненькая...как говорят:"маленькая собачка ,всегда щенок"....но кому что природа подарила...Вот для наглядности...7 класс(13 лет) 55 кг. Думаю,что меня не сложно отыскать,я в белой кофточке и шортах...
Последнее редактирование:
Алллочка
V.I.P
Ууууу, я тебе завтра... ну может к вечеру подберу все, что я нарыла по этому вопросу. Правда суперэффектов пока не наблюдается, время нужно... А ты какие зоны имеешь ввиду и в какой стадии надо подтягивать. А то некоторые зоны, если запустил, то уже и бесполезно, как утверждают.
И главное, в каком возрасте! Если раньше все было быстро, то сейчас медленно.
Последнее редактирование:
Алллочка
V.I.P
Блин..опять отчетный день...вот почему дни летят ,как ума лишенные,а вот килограммы не такие подвижные
Итак,какие результаты у нас за 10 дней?.
С момента прошлого отчета я скинула 1,7 кг...,что немного отразилось на объемах...Минус 2 см на груди(лучше б районе талии так худела
Результаты с начала стодневки:
Вес: - 7,1 кг
ОГ: - 6 см
ОТ: - 7 см
ОБ: - 4 см
Молодец, ты у нас, как всегда, спринтер с самой высокой скоростью похудения!
Алллочка
V.I.P
Когда я была кормящей мамой, у меня тоже вес скакал в течение дня - до кормления, после кормления, попила жидкости, не попила.. Хорошо помню, потому что тогда старалась похудеть, все время взвешивалась и в книжечку записывала. В эту же книжку потом писались рецепты, поэтому она у меня сохранилась до сих пор.Приветствую всех нежных девЧто-то странное. Встала я сегодня на весы было 49.5, потом пошла кормить малышку, уложила спать. И решила замеры сделать и еще раз встать на весы и...(барабанная дробь) 49.1 Как так то? за 30 минут? Малыша же не могла 400 грамм у меня отъесть
Ну вообще это самое медленное похудение в моей жизни....еще так медленно я никогда не худела...но сейчас я очень довольна,потому что я даже при этом весе себе больше нравлюсь,чем раньше при минус 7 кг...А почему?Молодец, ты у нас, как всегда, спринтер с самой высокой скоростью похудения!
Да потому что моя кожа выглядит просто суперски...Подтянутая и упругая кожа,но в тоже время очень нежная и шелковистаяПотрогать хотите?......целлюлит уменьшила на 50%...И что удивительно...Я себе обнаженной нравлюсь
...Раньше я нравилась себе больше в одежде,которая могла скрывать шероховатости кожи...Спасибо тебе за твою похвалу
...Это очень стимулирует и заряжает
Алллочка
V.I.P
Ну вообще это самое медленное похудение в моей жизни....еще так медленно я никогда не худела...но сейчас я очень довольна,потому что я даже при этом весе себе больше нравлюсь,чем раньше при минус 7 кг...А почему?
И что удивительно...Я себе обнаженной нравлюсь
Спасибо тебе за твою похвалу
Вот-вот, я тоже предпочитаю кожу, формы и тонус, а не кол-во ушедших кг.
Еще месяц назад сказала себе, что теперь худею именно с такой скоростью, чтобы было красиво.
А то в первые месяцы резких отвесов появлялся эффект сдувшегося шарика: жир ушел, кожа не подтянулась. и между ними пустота, то еще зрелище.
Алллочка
V.I.P
Ана Банана, какая ты хорошенькая девчонка на фото, и на аватарке тоже ты, да?
да,везде я......а вот какой я была
А здесь сразу видно,что любовь к вкусняшкам у меня была с детства,вот только тогда каллории все в рост уходили
На фото бутерброд с ОГРОМНЫМ куском колбасы и с МАЛЕНЬКИМ кусочком хлеба...Кстати,хлеб не ем уже 14 лет..А за колготки не спрашивайте..Не знаю я....у меня было активное детство
Последнее редактирование:
вот фото февральское(3 месяца назад)....здесь примерно 74 кг...потом я сбросила до 66,5(около 15 кг за 49 дней),но я также их и набрала за полтора месяца...до 83.4 кг,вы знаете мой стартовый вес...короче,как гармоньКрасотуля! Интересно в полный рост сейчас посмотреть.
..вот теперь худею медленно,но наверняка
А то какой я буду после стодневки я выложу в конце нашего пути
Последнее редактирование:
Алллочка
V.I.P
Красавица! Очень классно выглядишь!вот фото февральское(3 месяца назад)....здесь примерно 74 кг...потом я сбросила до 66,5(около 15 кг за 49 дней),но я также их и набрала за полтора месяца...до 83.4 кг,вы знаете мой стартовый вес...короче,как гармонь
Посмотреть вложение 195368 Посмотреть вложение 195369
А то какой я буду после стодневки я выложу в конце нашего пути
Видимо рост у тебя хороший, что при таком весе так смотришься!
Выложи в Суперфигуру, как стартовую!
Спасибо.Красавица! Очень классно выглядишь!
Видимо рост у тебя хороший, что при таком весе так смотришься!
Выложи в Суперфигуру, как стартовую!
Рост у меня 177 см. Эти фото не подойдут так как они 3-х месячной давности..на них я в районе 74кг, а сейчас 76кг...при том, что в супер фигуре у меня задача убрать бока, живот и целлюлит
Я
ЯНаталИЯ
Доброе Утро)
Отчет: вес 58.2, вес идет теперь медленно, упор на подтяжку, растяжку и объемы. Режим тот же: 8 часов сна, с утра Бодифлекс, пилатес, калланетика, йога, ПП, после 18.00 не ем.
Идем дальше
Отчет: вес 58.2, вес идет теперь медленно, упор на подтяжку, растяжку и объемы. Режим тот же: 8 часов сна, с утра Бодифлекс, пилатес, калланетика, йога, ПП, после 18.00 не ем.
Идем дальше
Доброе утро, Девочки, отчитываюсь с начала стодневки уменьшились объёмы в общем на 2 - 3 см
, решила пересмотреть свое питание, попробовать низкоуглеводную диету, стала выполнять, пока малышка спит, гимнастику для ленивых
,много хожу с отяжелением, малышка на руках
, вес не могу сказать был отвес или нет, изначально не измеряла, пока все,
отчитываюсь с начала стодневки уменьшились объёмы в общем на 2 - 3 см, решила пересмотреть свое питание, попробовать низкоуглеводную диету, стала выполнять, пока малышка спит, гимнастику для ленивых,много хожу с отяжелением, малышка на руках, вес не могу сказать был отвес или нет, изначально не измеряла, пока все,
- Статус