Скинем лишнее 2: 24.02 - 03.06.2015

[tune]

Для мотивации

Это я что ли? Ох орееел я какой)))

 

[tune]

Ну тебя))) Муж тут тефтелями навонял на всю квартиру))))

Не дыши! Зажми нос)))

 

[Kotenok2012]

Это я что ли? Ох орееел я какой)))

Не знаю, тебе видней)

 

[Анхен]

Не дыши

И так жить не хочется! А чего это ты у ЗОжигалок худеющих искал? Лучше бы с трибун красным яблоком помахал!!

 

[tune]

И так жить не хочется! А чего это ты у ЗОжигалок худеющих искал? Лучше бы с трибун красным яблоком помахал!!

Я там с инспекцией, вдруг там худеющих подкармливают))

 

[Jane_i]

отчет №2. Вставала сегодня на весы с мольбой: "Лишь бы не набрать. Лишь бы не набрать"
Понятия не имею, как мне удалось скинуть 400 гр. Мало того что за последние 10 дней я ни разу не тренировалась, так ещё и питалась как попало. Было все... суши роллы, пельмени, тортики, плов с бараниной, хлеб и шоколадки, пюрешка с котлетами и даже гамбургер с картошкой фри
Наверное, это все стресс. Обычно когда у меня стресс я постоянно жру и жру, и жру, что в принципе понятно из выше написанного. Но то, что я ещё и худею это для меня открытие.

 

[Анхен]

Вернулась к до праздничному весу!! 84,8, итого -1,7,скорее всего это вода! На неделе режим питания нарушала неоднократно,теперь безо всякого снисхождения к организму,начинаем строго следовать режиму!!

 

[Александр Симкин]

Вот же ж непруха. Может весы сломались. 81.5 и ни туда и ни сюда

 

[Елена Ивановна]

@Александр Симкин, у тебя механика или электроника? механику, бывает, заедает, надо колесико подвигать туда-сюда. а уж если электроника - то значит, хорошо, что не поправился
придется-таки тебе переходить на овощи. я вот третий день отказываюсь от картошки, риса и мороженого. капустка, помидоры, огурцы, зеленые салаты, редиска, перец - знаешь. как вкусно! попробуй все-таки без круп обходиться. и да, пива поменьше - пост все-таки... обязательно скинешь! желаю удачи!

 

[tune]

74.6 , уже как три дня после того как свалился со спиной и поел с горя хорошо, не туда и не сюда. На месте стоит вес.
У двух брательников днюхи у одного 12го у второго 15го, по этому поводу тащат меня в баню в парилку, так как я всё равно не пью и не ем то застолье увы)). Только вот боюсь я со спиной своей и парилкой. Если что буду писать из реанимации, ну не могу я отказать сразу обоим не с ходить с ними даже в баню.

 

[Kotenok2012]

Отчет № 2. + 100 гр. за 10 дней, итого за 20 -600.
Не расстроенна, т.к. это вода, вчера весила на 400 гр меньше, чем сегодня, ела соленую рыбу и КД на подходе. В общем и целом в питании погрешности нет. Буду больше ходить, увеличиваю физнагрузку. Уверена, что в 3-ю десятидневку будет результат.
вес на сегодня 66,4

 

[Kotenok2012]

74.6 , уже как три дня после того как свалился со спиной и поел с горя хорошо, не туда и не сюда.

дело не в спине, просто ты в первую десятидневку скинул хорошо, сейчас вес встал, это нормально

 

[tune]

Сходили в баню с братавьями. Упарился до ручки там аж шатало. Наплавался в бассейне по максимуму, специально плавал а не стоял там, зная что при этом работают все мышцы. Нет ну я понимаю что воду парилка из организма всю выводит. Но я там же под это выпил 1,5 литра пепсиколы, что не на пользу. Я приехал домой.
Встал на весы сейчас.
73,9
Приятно так)) Понимаю что вернётся часть обратно, с водой)

 

[tune]

Распаренная спина не болит. Так и не понял пока, простудил её или растянул. А так побаливает сейчас.

 

[tune]

отчет №2. Вставала сегодня на весы с мольбой: "Лишь бы не набрать. Лишь бы не набрать"
Понятия не имею, как мне удалось скинуть 400 гр. Мало того что за последние 10 дней я ни разу не тренировалась, так ещё и питалась как попало. Было все... суши роллы, пельмени, тортики, плов с бараниной, хлеб и шоколадки, пюрешка с котлетами и даже гамбургер с картошкой фри
Наверное, это все стресс. Обычно когда у меня стресс я постоянно жру и жру, и жру, что в принципе понятно из выше написанного. Но то, что я ещё и худею это для меня открытие.

Да. Это какое то открытие. Жрать и худеть. Пиши проделанную работу по пунктам и патентуй. Будем идти на нобелевскую)))

 

[tune]

Ну всё!!! Сегодня бомба а не день. И после этой бани ещё и час на роликах по району!
Без ног домой пришёл сейчас))) Сожрал чашку свежего салата тут же. Думаю оно надо а то сил вовсе нету))
Роллер сезон открыт!!!
Спина тревожила не так и сильно при катании.

 

[Kotenok2012]

@tune, кот так вот ты какой)))) У меня к тебе вопрос, тебе худеть ЗАЧЕМ?

 

[Kotenok2012]

Взвесилась вечером, снова 66,4 так же как и утром, обычно разброс между вечером и утром от 1 кг до 1, 8 . Спрашивается в задаче почему именно в контрольный завес ЖОПА?))))

 

[Kotenok2012]

@tune, аж самой на роликах захотелось научиться кататься Кстати, сегодня почувствовала кайф от тренировок, с утра не собиралась заниматься, потом чета взглянула на свою линеечку, увидела, что моя посылочка с ебэй экспорт прошла, и все таки решила отбегать... ну КАЙФ, от того, что все таки сделала, и такой кайф принять душ после тренировки, только прям сразу надо в душ, пока не остыла, и контрастный душ...ааааа

 

[tune]

@tune, кот так вот ты какой)))) У меня к тебе вопрос, тебе худеть ЗАЧЕМ?

Хм, ну сейчас реально лучше уже. А так голый торс себя смотрел , бока с жиром блин, пузо торчит, да ну не красиво совсем. И сейчас до того что хочу еще далеко. И второй момент я в прежние вещи уже начал влезать а то вовсе не влезть . Хочу что бы мне в них было комфортно как раньше!!)))