Скинем лишнее-5. начало 1 сентября!

[Alter Ego]

Доброе утро

Отчет 7 сентября:
Ежеутреннее взвешивание:да
Вес:План 68,9. Реал 67, 5. (+1400 гр) .

вчера вечером из=за стресса наелась все-таки этого арбуза и уже не кусочек , вот и пожалуйста плюс 100 гр. очень не довольна собой.

Приветик! Ты герой, такой шикарный отвес, если не ошибаюсь, ты продолжаешь лидировать среди всех девочек.

 

[Alter Ego]

Последний прием пищи-ужин

Творог смешала с кефиром(остаток ), доела 3 огурец +кофе с молоком.

Итого ужин: жиры 0,31/белки 15,09/угли 6,76 ккал-87

Всего за день:жиры 17,89/белки 85,02/угли 47,75 ккал -695, это 42% от рекомендуем ого для меня суточного калоража.


Общее впечатление -девочки, это шикарно! Абсолютно отсутствовало чувство голода в течение дня, я себя чувствовала сытой.

 

[Ана Банана]

Wow!!!! Ты в Майами живешь, в это крутяк! Если бы я в таком классном месте жила, мне бы не до тортиков было.

А мне до тортиков

 

[Alter Ego]

А мне до тортиков

Это раньше было, пока ты под мой жесткий прессинг не попала. Завтра с утра на весы и если плановый вес не в норме, разгрузка.

 

[Ана Банана]

Это раньше было, пока ты под мой жесткий прессинг не попала. Завтра с утра на весы и если плановый вес не в норме, разгрузка.

ой...есть ,сир....

 

[Ана Банана]

Это раньше было, пока ты под мой жесткий прессинг не попала. Завтра с утра на весы и если плановый вес не в норме, разгрузка.

завтра даже плюс будет...значит...потом буду на разгрузке всю стодневку сидеть

 

[Kler Klerowna]

А я ненавижу папаю...и у нас ее почти никто не ест...она отвратительная,но очень полезная...она у нас на деревьях растет,как и карамболь,манго(вот его я очень люблю с дерева),авокадо,кокосы и так далее....но папая это просто...я вечно ее притащу или куплю,но кусочек через силу,а потом выкидываю...ох как тяжело ее сьесть....эх...но блин она же очень полезная

Ну уж не такая она и противная! Я манго тоже больше люблю. Но папайя полезней

 

[Alter Ego]

@Ана Банана, стесняюсь спросить откуда это у нас плюс завтра образуется?! Ну как расскажи нам, какой у тебя план?!

 

[Kler Klerowna]

@Alter Ego, а мясо или рыбу ты ешь?

 

[Ана Банана]

Ну уж не такая она и противная! Я манго тоже больше люблю. Но папайя полезней

да,согласна полностью,но мне почему-то папая кофем несет,я из-за этого могу ее есть только перекрывая дыхание...а подруге она чем-то другим несет...не помню,но чем-то из ряда вон выходящем и абсурдным....да у нее реально специфический запах...за то красивая на вид,дешевая и полезная

 

[Alter Ego]

Ну уж не такая она и противная! Я манго тоже больше люблю. Но папайя полезней

Счастливые вы девочки, такие вкусняшки едите. А ты где живешь? Расскажи нам, как день твой прошел, что полезного сделала?

 

[Ана Банана]

@Ана Банана, стесняюсь спросить откуда это у нас плюс завтра образуется?! Ну как расскажи нам, какой у тебя план?!

А план у меня 74,3...но я же с утра тортика нажралась...иначе не назовешь

 

[Kler Klerowna]

Ждем отчетик!! мммм...папайя ....живут же некоторые. Ты что в тропиках обитаешь? Я очень люблю всякие фруктики.

Сюда по вновь прибывшему населению у нас тут точно тропики. Германия

 

[Alter Ego]

@Alter Ego, а мясо или рыбу ты ешь?

Да, ем, сегодня у меня телятина в рационе была, я выкладывала фото. Телятину открыла для себя недавно, раньше курицей давилась.

 

[Kler Klerowna]

Да, ем, сегодня у меня телятина в рационе была, я выкладывала фото. Телятину открыла для себя недавно, раньше курицей давилась.

Главное чередовать. Тогда и надоедать не будет))

 

[Ана Банана]

Сюда по вновь прибывшему населению у нас тут точно тропики. Германия

ооооо...Германия...смотрите ,а мы со всех уголков мира...круто

 

[Alter Ego]

Сюда по вновь прибывшему населению у нас тут точно тропики. Германия

Да, многие жалуются, что европейские страны просто переполнены эмигрантами. Я считаю, что эмиграционную политику надо менять.

 

[Kler Klerowna]

да,согласна полностью,но мне почему-то папая кофем несет,я из-за этого могу ее есть только перекрывая дыхание...а подруге она чем-то другим несет...не помню,но чем-то из ряда вон выходящем и абсурдным....да у нее реально специфический запах...за то красивая на вид,дешевая и полезная

Чо та у нас какая то другая папая! Ни кофе ни яйцами не несет!))) Вы там с подружкой на пару не беременные?

 

[Alter Ego]

ооооо...Германия...смотрите ,а мы со всех уголков мира...круто

Не отвлекайся значит, если у тебя завтра будет перевес, у тебя будет разгрузочный день? Верно? На арбузе?

 

[Kler Klerowna]

Да, многие жалуются, что европейские страны просто переполнены эмигрантами. Я считаю, что эмиграционную политику надо менять.

Пипец щас что творится! Лопнет этот евросоюз как пить дать!