Сколько нужно времени организму, чтобы восстановиться после отказа от сигарет

[Oleg10011001]

Американские представители науки считают, что для полного восстановления организма бывших курильщиков может потребоваться до 15 лет

Бросить курить – это еще полпути к восстановлению здоровья. Организму нужно время, чтобы восстановиться, и процесс этот продолжительный, даже если не будет рецидивов.

Исследователи рассказали, сколько нужно времени организму, чтобы восстановиться после отказа человека от сигарет.

Американские представители науки считают, что для полного восстановления организма бывших курильщиков может потребоваться до 15 лет. Столько времени необходимо, чтобы снизился риск развития болезней сердца и сосудов.

Ранее исследования показывали, что людям нужно для восстановления несколько лет. Однако не были взяты во внимание рецидивы и детальная история курения.

В новом эксперименте ученые «добавили недостающие пазлы». Для участия в исследовании было приглашено порядка 8 700 людей, за которыми велось наблюдение 27 лет. Также эксперты сравнивали вероятность появления риска проблем с сердцем и сосудами у курильщиков, у тех, кто бросил курить, и у людей, которые не курили.

Оказалось, что 70% случаев болезней сосудов и сердца были зафиксированы у тех людей, которые курят или бросили. Эта категория добровольцев выкуривала пачку сигарет в день не менее 20 лет.

У бывших курильщиков через 5 лет после воздержания от сигарет риск сердечно-сосудистых проблем уменьшился на 30% по сравнению с курильщиками.

Чтобы организм и здоровье стали такими, как до курения, людям потребовалось до 15 лет.

Проведенное исследование в очередной раз доказало вред от сигарет.

Также стало ясно, как много времени нужно организму, чтобы вернуться в нормальное состояние после воздействия сигаретных компонентов.

Источник: http://www.menslife.com/news/41470-...aret.html?utm_referrer=https://zen.yandex.com

 

[европеец]

Всё может быть,информации по этому поводу много.

 

[АлександраC]

15 лет - это, конечно, дохрена), как бы ещё дожить.

 

[европеец]

15 лет - это, конечно, дохрена), как бы ещё дожить.

Как минимум сэкономленные финансы,не затраченные на дым,можно использовать по тому назначению,где будет приятно и интересно,а это уже плюс,даже не смотря на то,что и так можешь себе это позволить))

 

[ПустотаЖе]

ни одной ссылки на источник научной статьи, ни на эксперимент - какие "американские ученые", что-то вновь доказали с помощью колоды карт и хрустального шара

 

[Кэрри]

Слишком долго, максимум 5 лет.
Я слышала что риск рака снижается до нуля через 15 лет, а так..

 

[Danieli4ka]

Перенесла тему из Болотологии

 

[АлександраC]

Как минимум сэкономленные финансы,не затраченные на дым,можно использовать по тому назначению,где будет приятно и интересно,а это уже плюс,даже не смотря на то,что и так можешь себе это позволить))

Прелести жизни без сигарет и восстановление организма - разные по сути своей темы.
Первое я вообще даже не обсуждаю - это само по себе факт, что лучше без них. Ну для меня, по крайней мере, впрочем, как и для многих бросивших.

 

[европеец]

Прелести жизни без сигарет и восстановление организма - разные по сути своей темы.
Первое я вообще даже не обсуждаю - это само по себе факт, что лучше без них. Ну для меня, по крайней мере, впрочем, как и для многих бросивших.

Где-то до конца не довёл я свою мысль,точнее не совсем верно её выразил.С тобой согласен тоже.

 

[АлександраC]

Где-то до конца не довёл я свою мысль,точнее не совсем верно её выразил.С тобой согласен тоже.

Но я тебя более-менее поняла)

 

[европеец]

Но я тебя более-менее поняла)

Это был ответ тем,кого возможно 15-летие восстановления где-то расстроило.
Хорошего дня! ))

 

[Muir]

Я слышала что риск рака снижается до нуля через 15 лет

Нет. Риск рака легкого перестает падать и выходит на плато, начиная повышаться вместе с возрастом, но он не уменьшается до состояния никогда не курившего. Некоторые органы откатывают на 100%, некоторые нет, про легкие пишут потому что это - явная угроза и хорошая страшилка

 

[АлександраC]

Это был ответ тем,кого возможно 15-летие восстановления где-то расстроило.
Хорошего дня! ))

У многих, после долгих лет курения, 20 и более, после бросания появляются серьезные проблемы со здоровьем. И после нескольких лет после бросания.
Я не курю почти два года и бросила после 40. У меня начались проблемы со здоровьем. Поэтому, мы рассуждаем о разных вещах. Тебе тоже хорошего дня)

 

[SerezhaEvil]

Я слышала что риск рака снижается до нуля через 15 лет, а так..

Ну чёт хз, рак же не только из-за курения бывает)

 

[Muir]

А вот @SerezhaEvil, успевает вовремя У него риски будут в будущем малосущественные, врачи такими рисками пренебрегают и говорят что их нет

 

[SerezhaEvil]

А вот @SerezhaEvil, успевает вовремя У него риски будут в будущем малосущественные, врачи такими рисками пренебрегают и говорят что их нет

Вовремя в плане по возрасту?)

 

[oleganet90]

15 лет или 5 лет, какая разница??! Организм ведь будет восстанавливаться после продолжительного отрезка жизни, где присутствовали сигареты..
я легкость почувствовал уже спустя месяца 3-4, когда пришлось переезжать с квартиры на квартиру.. было с чем сравнить..

 

[Я познаю дзен]

какие "американские ученые", что-то вновь доказали с помощью колоды карт и хрустального шара

Вот как-то да.

и процесс этот продолжительный, даже если не будет рецидивов.(с)
А вообще всё это напоминает происки табачных компаний.
Типа-ты конечно попытайся,но это будет мучительно долго,и это если вдруг тебе повезёт не сорваться.
Так что кури,не парься

Ну в общем мой мозг,тронутый абстиненцией,так это перевёл

 

[Muir]

Не кури не парься

 

[Я познаю дзен]

Не кури не парься

Согласна полностью