"Снова здарова — это китЬ"

[Ekaterina553]

Читаю я дневники ну и пока не могу найти,где пишут,как же они счастливы,что не курят больше))

К вечеру начинает подгорать жопа, дома зажигалок нет,это хорошо.

#Некурим - Version 2.0

Итак, сегодня 75 дней без сигарет, чему я очень рада? Вообще, радуюсь каждый день, тому, что перестала курить! Это же просто великолепно? Щас плюсов накидаю навскидку: - Едешь на велике спокойно и не кхекаешь мерзко каждые полминуты. Ну и по выносливости есть разница, по используемым скоростям...

ne-kurim.ru

 

[Натуська]

Кить боится Табекса, типа, побочки там. Как будто от этих безумных ломок нет побочки.
А вообще я тоже не понимаю, как народ в первые дни умудряется замечать какие-то улучшения, когда там наоборот весь организм разваливается как будто. Голова кружится, а если чуть больше пошевелишься, то еще и болит. Мучает бессонница, а если заснешь, то кошмары одолевают. Все бесят, постоянно хочется есть. Потом то ли от недосыпа, то ли от шока, но начинаешь еще и тупить, как после ковида сразу.
В общем первые пару-тройку недель ведь на самом деле тяжело физически. Но морально прямо хорошо.

Не знаю. Если есть силы терпеть весь ужас что с тобой происходит, можно и без табекса. Но если ломает так что, мама не горюй - лучше с костылями

 

[китЬ]

Заинька моя, ну потерпи, пожалуйста. Может тебе табеас купить? Он не плохо абстиненцию снимает.

А есть ли толк от табекса,если я сама для себя не могу решить,что надо бросать курить?
Я не представляю себя не курящей( ну вот прям вообще никак. Когда курю - хочу бросить, бросаю - хочу курить. Детский сад какой-то,хочу не хочу буду не буду.

Ломки физической сейчас не чувствую,чисто эмоционально хочется курить видимо,капризы,сама себя накручиваю,не могу смириться с переменами,но пока не курю.

Хотелось бы съехать на том,что сейчас не время и тд,ну а когда время то будет? Когда уже кольнет там,где не должно?
Не могу сама с собой договориться,помогают рабочие моменты,когда начинаешь,так сказать,уходить в работу с головой. А потом как стрельнет,вот бы покурить, передохнуть?

Надо как-то по другому расслабляться,напряжение бьёт по вискам,вдох-выдох,стараюсь сконцентрироваться на приятном.

 

[китЬ]

а я думаю,что это так блевать тянет?
Солнышко столько лучей "добра" передала,прям закачаешься

 

[китЬ]

Чувствую себя сегодня на каком-то перепутье, выбирая между тем : купить себе сейчас шавуху или всё же сбегать в табачку за жижкой?"

Радует то,что теперь стоит выбор,а не так,что дайте только покурить и все.
Не радует то,что из-за этого я сама себя вынуждаю думать о курении,и сравнивать что будет мне сейчас приятнее.

Обжираться не надо курить. (Поставь запятую куда надо)

 

[китЬ]

Нет,ну ты подумай а? Загрузила сама себе башку, теперь сижу и не могу отделаться от мысли "покурить"!

До вкусной шавухи далеко идти,табачка ближе ☝?
Но если далеко,то наоборот прогуляюсь,подышу.
Нет времени дышать ходить,дедлайны тетя Мотя.
А курить,я смотрю, есть время,да?
Так это же за работой, на "ход ноги",так сказать!
А можно,пока иду за шавухой, накидать инсайтов,музыку послушать,а потом вкусно поесть с какавочкой.
А можно быстро сходить за жижкой,и потом попить кофе наконец.

По итогу я уже около часа так себя мурыжу,хотя могла уже дойти,прийти,сожрать,покурить и тд

А так и не поела и не попила,не поработала, ну е-мое

 

[Ekaterina553]

Интересно, чем дело кончится. Постою, подожду.

 

[китЬ]

Интересно, чем дело кончится. Постою, подожду.

Еда или никотин?
Я думаю тут и так понятно ??‍?

 

[Ekaterina553]

Еда или никотин?
Я думаю тут и так понятно ??‍?

Еда!

 

[китЬ]

Еда!

Ох не знаю, я уже собираюсь на улицу, сначала в магазин что по быстрому приготовить, а потом не знаю.

Может сейчас пройдусь и отпустит, если нет,значит снова провальная попытка

 

[Ekaterina553]

Ох не знаю, я уже собираюсь на улицу, сначала в магазин что по быстрому приготовить, а потом не знаю.

Может сейчас пройдусь и отпустит, если нет,значит снова провальная попытка

Пять с половиной дней, не жалко тебе?

 

[китЬ]

Пять с половиной дней, не жалко тебе?

Жалко(( и шавуха манит и курилка,фу прям уже два круга вокруг дома намотала,и теперь около табачки стою и смотрю на нее.

И хочется и колется,но я думаю,что я разревусь,если сейчас уйду ни с чем

 

[Ekaterina553]

Жалко(( и шавуха манит и курилка,фу прям уже два круга вокруг дома намотала,и теперь около табачки стою и смотрю на нее.

И хочется и колется,но я думаю,что я разревусь,если сейчас уйду ни с чем

Пореветь тоже неплохо иногда - снять напряжение.

 

[Натуська]

курить?
Я не представляю себя не курящей( ну вот прям вообще никак

Ну ты не одинока! Не веришь, сходи ко мне в дневник. Если я не ошибаюсь, я это даже в статусах писала.

Когда курю - хочу бросить, бросаю - хочу курить.

А вот это вообще не твое волеизявление ! Так работает зависимость!!!

Когда уже кольнет там,где не должно?

Скорее всего никогда. Даже диагноз "РАК" не всегда и не всех может сподвигнуть отказаться от сигареты. На столько она зараза не хочет отрускать своих пленников.

А потом как стрельнет,вот бы покурить, передохнуть?

Ну и что... Ты просто устала, просто привыкла работать с перерывами ( тобишь перекурами) И это тоже привычка работать в таком режиме. Научишься по другому.

Челове, вообще, такая зараза - ко всему приспособится.
А договориться с собой конечно как-то нужно

 

[Натуська]

Китя, ты вообще как ?

 

[Ласточкина почта]

Скорее всего никогда. Даже диагноз "РАК" не всегда и не всех может сподвигнуть отказаться от сигареты. На столько она зараза не хочет отрускать своих пленников

На лестнице в больнице курил мужчина в годах после удаления лёгкого, врач медсестре сказал "не трогай его, пусть, он не бросит уже, да и поздно"

 

[Ласточкина почта]

@китЬ как у тебя дела? Я тоже 2 дня с ума сходила - курить хотела?‍♀️ вчера полегче стало

 

[Натуська]

@китЬ как у тебя дела? Я тоже 2 дня с ума сходила - курить хотела?‍♀️ вчера полегче стало

Наверное это был ретроградный меркурий. Мне сегодея тоже полегче. Плюс меня штырит по поволу еды. Надо хоть на график питания выйти, чтоб питаться по времени и постараться улержать вес. А как подумаю - хочется что-нибудь зажевать ( хотя я не голодная) вот ни чем от отказа от сигарет не отличается.

 

[Ласточкина почта]

@китЬ Привет? Ты в работе вся? Неделю не заходишь, нет розовых котов?

 

[китЬ]

Да все также,привет)

Скурила жижу с никотином за 10 дней,вчера дымила жижу бе никотина

Не курила со вчерашнего вечера пока что.
У Вас как у всех?
Да какая уж работа( курю — себя ненавижу, не курю — ненавижу всех) , работа кайф перестала приносить,вообще все кайф перестало приносить. Жалею вообще что начала бросать курить в прошлом году. И теперь постоянно не отпускает херня,что бросать нужно. Ни курить спокойно не получается,ни не курить не получается. В общем я как обычно депрессивное гавно.