Соревнование по приседаниям

[ИлЛюЗиЯ]

а ИлЛюЗиЯ уже умеет шпагат и растяжку!

штангой пока не накрывало....
я, вообще пророк, так и знала,что спросишь!
я тебя насквозь уже вижу...

 

[Irik]

мне пока бегать хватает. после 2-х дней скакалок чуть не здох

а меня на скакалке минуты на 2-3хватает

 

[ОлькаПанда]

спорт и курение мне кажется 2 несовместимые вещи ОлькаПанда, или я ошибаюсь?

Не совместимые, но я все равно их совмещала, просто до зала не курила, чтобы было легче, но как выходила из зала сразу в сумку за сигами, а такое ощущение гадкое идешь с сумкой спортивной, люди понимают что с трени, а ты такая с сигой в зубах

 

[ИлЛюЗиЯ]

Я с вами! И приседания, и скакалка, и бег! Вот кашлять перестану и к вам!

Приветик!
Классненько, будем ждать тебя! )))

 

[ИлЛюЗиЯ]

Не совместимые, но я все равно их совмещала, просто до зала не курила, чтобы было легче, но как выходила из зала сразу в сумку за сигами, а такое ощущение гадкое идешь с сумкой спортивной, люди понимают что с трени, а ты такая с сигой в зубах

тоже самое делала!
совмещала это дело... )))

 

[Rikki]

Когда я курил я даже не тратил своё время на такие глупости как спорт) так как с курением это бессмысленно

 

[ОлькаПанда]

тоже самое делала!
совмещала это дело... )))

О, ты как никто меня понимаешь))))

 

[ИлЛюЗиЯ]

а меня на скакалке минуты на 2-3хватает

а, сколько раз за 2-3 минуты, ты не считала?
вообще даже 1 минутку в день на скакалке помогает похудеть и тренирует выносливость )

 

[ОлькаПанда]

Когда я курил я даже не тратил своё время на такие глупости как спорт) так как с курением это бессмысленно

Не я набрала форму, похудела на 5 кг, подкачалась малек, но если бы я это делала без сиг результат был бы лучше и сердце не садила бы)

 

[Marycьka]

ИлЛюЗиЯ, супер! Только у меня штанги нет (( Надо гантели прикупить... Можно же их вместо штанги использовать?

 

[ИлЛюЗиЯ]

Когда я курил я даже не тратил своё время на такие глупости как спорт) так как с курением это бессмысленно

Нет не бессмысленно, тело всё равно качается... становится упругим, подтянутым)
другой вопрос, что это вредно очень для организма!

 

[Rikki]

ОлькаПанда, заниматься спортом и курить это наверное тоже самое, бросать курить и начать пить)

 

[ИлЛюЗиЯ]

ИлЛюЗиЯ, супер! Только у меня штанги нет (( Надо гантели прикупить... Можно же их вместо штанги использовать?

Приветик!
Да, конечно можно гантели использовать, а можно вообще без всего!

 

[Irik]

а, сколько раз за 2-3 минуты, ты не считала?
вообще даже 1 минутку в день на скакалке помогает похудеть и тренирует выносливость )

я уже не помню, я только несколько дней пгпрыгала, и забросила... надо возвращаться

 

[Rikki]

ИлЛюЗиЯ, я курю куда еще вреднее) как я и говорил зря потраченное время)

 

[Kamaz]

Боюсь на очередной банкет курильщиков "слёт форумчан" люди придут с гирями,скакалками,штангами и будут хвастать своими рекордами.
беговую дорожку не забудьте

 

[Kler Klerowna]

три дня и три ночи скакал Иван Царевич, пока скакалку не отобрали

 

[Kler Klerowna]

а, сколько раз за 2-3 минуты, ты не считала?
вообще даже 1 минутку в день на скакалке помогает похудеть и тренирует выносливость )

Так! срочно покупаю скакалку! А то все жремс и жремс

 

[Marycьka]

я уже не помню, я только несколько дней пгпрыгала, и забросила... надо возвращаться

Давай возвращайся! Я вот решила что буду приседать и еще обруч крутить, раз он все равно у меня есть, а то стоит и пылиться зря!

 

[ИлЛюЗиЯ]

Так, ну раз так много желающих, значит можно уже начинать соревнования)
Выскажите по этому вопросу своё мнение.
На какой день наметим соревнования?
Я хотела через 2 недельки-месяц,
но, это наверное, слишком долго....?

Нужно будет табличку вести, как вели на соревнованиях по прыжкам на скакалке,
и подсчитать, занести участников.

Кто хочет ведением таблички заниматься?

Nuta, сможешь вести табличку? Давай, туда, как ты предлагала внесём махи ногами назад и выпады.
Только объясни, что это, я не делала таких упражнений раньше)

Можно будет выбирать какие упражнения делать, можно сразу всё вместе... может тогда и скакалку туда внесём?
помню hls очень хотел , попрыгать ? )))