Спасаюсь,уношу ноги🫐

[PuMari]

Как я могла так лохануться?Такое количество времени прибывать в жесткой иллюзии,ведь курение это было актом отдыха,разговора с собой,переосмысления,рефлексия,умозаключений…Ведь я была уверена полностью,что я вот такая другая,что мне можно,мне это можно!!И потом я постепенно я стала выкупать курение,ведь если никто не знает,то типо не было,но неееет я то знаю,что было и я покурю и потом намою всю квартиру,приготовлю обед,как бы откупаюсь..вот какая я молодец.какая я хорошая, ну покурила ну ничего.



И вот теперь в груди рвется с цепи черный пес с огромными зубами ,лает и брызжет слюной или мягким комочком,ленточкой проскальзывает мысль,как без этого,вечно без курения никак,дел много,всяких волнений ,планы написаны в блокнот,только вычеркивай,как без курения,не сможешь!!!!Не будешь -курить-потолстеешь!!!!всегда курила!!!!не сможешь без этого!!!!



Не понимаю как можно было так себя сдать в аренду.Зависимость отводит глаза и диктует правила жизни…



И как теперь встроить в свою картину мира,что я просто лох?что столько лет была не умной и рассудительной со своим небольшим нюансом,а просто уничтожала себя и вобще как стыдно за собственную глупость и дурость,как теперь с этим жить?что об этом думать?

 

[Vad']

Как я могла так лохануться?Такое количество времени прибывать в жесткой иллюзии,ведь курение это было актом отдыха,разговора с собой,переосмысления,рефлексия,умозаключений…Ведь я была уверена полностью,что я вот такая другая,что мне можно,мне это можно!!И потом я постепенно я стала выкупать курение,ведь если никто не знает,то типо не было,но неееет я то знаю,что было и я покурю и потом намою всю квартиру,приготовлю обед,как бы откупаюсь..вот какая я молодец.какая я хорошая, ну покурила ну ничего.



И вот теперь в груди рвется с цепи черный пес с огромными зубами ,лает и брызжет слюной или мягким комочком,ленточкой проскальзывает мысль,как без этого,вечно без курения никак,дел много,всяких волнений ,планы написаны в блокнот,только вычеркивай,как без курения,не сможешь!!!!Не будешь -курить-потолстеешь!!!!всегда курила!!!!не сможешь без этого!!!!



Не понимаю как можно было так себя сдать в аренду.Зависимость отводит глаза и диктует правила жизни…



И как теперь встроить в свою картину мира,что я просто лох?что столько лет была не умной и рассудительной со своим небольшим нюансом,а просто уничтожала себя и вобще как стыдно за собственную глупость и дурость,как теперь с этим жить?что об этом думать?

Представь, что ты это твоя лучшая подруга и вот она тебе такое сказала, что мол дура не умная она, и все вот это.
Что бы ты сделала?
Начала бы добивать её и гнобить, тыкать пальцем в рану?
Или утерла бы ей слезы, обняла бы и погладила по голове?

Не будь строгой к себе, мы все первый раз живём эту жизнь и у каждого похожий багаж с опытом, как и у тебя.
Он с тобой навсегда.

Можно ненавидеть этот багаж, проклинать, швырять его об пол, пытаясь разломать.
А можно все аккуратно там разложить, побрызгать духами, наклеить красивые наклейки и идти просто с ним дальше. Любить его.
Он твой и ничей больше.
Это и есть ты

 

[PuMari]

Я так и не курю!Смотрю на дату начала этого дневника и удивляюсь!!!Ощущения,что прошли месяцы))Идет постоянно внутренняя работа с самой собой,нет-нет да и проскальзывает мысль,вроде уже и не моя,но!!!появилось такое чувство,что я ну никак не могу ЭТО в свое тело запуститьну никак,просто категорически.Прям поддержание такой чистоты.но даже интересно какие еще уловки придумает моя зависимость,чтоб меня уломать!

 

[PuMari]

Почему-то я сразу не догадалась написать это в дневник?хм..я болею уже 2 недели..но не лежу,хожу на работу,но странная какая-то болезнь,очень хрипит голос,утром меньше вечером больше,периодически болит горло,периодические есть сухой кашель,крайне редко влажный и нос!!это что-то !!часто заложен и как будто все отекает внутри..Ну и сообтветственно общее состояние так себе,была у врача-прописали полоскать горло и промывать нос и все,никаких признаков простуды врач не обнаружил.Интересно скорее всего это связано с отказом от курения,но этот процесс какой-то уж очень не приятный и я уже даже привыкла вечно быть никакой,не в ресурсе.А учитывая еще не нормальное питание,так получается я выглядела когда курила несравненно лучше чем сейчас хахахаха.обратно не хочу,но какая-то безысходность накатывает…

 

[Kelli]

@PuMari, привет) Поддержка тебе
Выздоравливай. Тебе кажется, что ты лучше выглядела, когда курила. От тебя не пахнет пепельницей — это прекрасно. Не сдавайся!Всё получится)

 

[PuMari]

@PuMari, привет) Поддержка тебе
Выздоравливай. Тебе кажется, что ты лучше выглядела, когда курила. От тебя не пахнет пепельницей — это прекрасно. Не сдавайся!Всё получится)

Ох спасибо за поддержкунет-нет я не сдамся!согласна-это конечно просто временное помутнение!И тебе всего самого доброго

 

[PuMari]

Всем привет!Выздоровела я наконец-то!Чувствую себя нормально!позабыла уже как это)Не курю ,не думаю про это абсолютно)Решила теперь с питанием разбираться.Сама себя не узнаю.Мои ежедневные спутники зажоры и перекуры уходят.Ух!!!неужели))

 

[Ussianochka]

Всем привет!Выздоровела я наконец-то!Чувствую себя нормально!позабыла уже как это)Не курю ,не думаю про это абсолютно)Решила теперь с питанием разбираться.Сама себя не узнаю.Мои ежедневные спутники зажоры и перекуры уходят.Ух!!!неужели))

Ты молодец! Это только начало. Представляешь, сколько ещё гор ты свернешь? Все лучшее впереди!

 

[PuMari]

Ты молодец! Это только начало. Представляешь, сколько ещё гор ты свернешь? Все лучшее впереди!

Спасибо огроменное)))Вот честно-никогда-никогда бы не подумала,что окажусь на своем месте сейчас)Чтобы я и оставила свою страсть-это просто никогда у меня в голове не укладывалось.

 

[PuMari]

у меня никотин работал как допинг,не хочу что-то делать,покурю иии ВПЕРЕД,все могу и даже больше.Понятно,что во всем этом была нездоровая активность,но он вот так «помогал» и еще работал как незнаю есть ли такое слово блюринг)ну как если все заблюрить и реальность и себя!я вобще себя оценивала,как в тумане и только с положительных сторон кстати и все вокруг было со страховкой,если меня что взволнует-знаю всегда бегу курить и все впечатления сглаживаются.

 

[Ussianochka]

у меня никотин работал как допинг,не хочу что-то делать,покурю иии ВПЕРЕД,все могу и даже больше.Понятно,что во всем этом была нездоровая активность,но он вот так «помогал» и еще работал как незнаю есть ли такое слово блюринг)ну как если все заблюрить и реальность и себя!я вобще себя оценивала,как в тумане и только с положительных сторон кстати и все вокруг было со страховкой,если меня что взволнует-знаю всегда бегу курить и все впечатления сглаживаются.

Ты не одинока. Все мы, "зависимые", мыслили шаблонно. Перед делом покурить, как ты написала - для допинга, после какого-нибудь дела, для награды. В паузу, потому что устала. Если психанула, то чтобы успокоиться. Проблемы? Зачем в них разбираться, надо идти покурить...... Жизнь подчинялась табаку, а теперь она принадлежит только тебе. Это здорово!

 

[PuMari]

Всем привет)Сегодня была у врача и Ох как приятно,как хорошо было на вопрос о вредных привычках ответить - нет.Такая мелочь казалось бы,но это здорово))Дышать стало легче,мне кажется что ли,но вдох стал объемнее,а может просто кажется.Уже пережила много разных ситуаций без вейпа,праздники-застолья,расстройство из-за проигрыша ребенка в соревнованиях, походы просто в гости,вечера в одиночестве,непонимание с мужем…Складываю в копилку этот бесценный опыт и берегу,ни одно из этих происшествий не обходилось много лет без длительного обкуривания в одиночестве.

 

[PuMari]

Ты не одинока. Все мы, "зависимые", мыслили шаблонно. Перед делом покурить, как ты написала - для допинга, после какого-нибудь дела, для награды. В паузу, потому что устала. Если психанула, то чтобы успокоиться. Проблемы? Зачем в них разбираться, надо идти покурить...... Жизнь подчинялась табаку, а теперь она принадлежит только тебе. Это здорово!

В удивительном калейдоскопе пребывают курильщики,такие качели с никотином - расстроился- ожидаешь курения, предвкушаешь - куришь успокаиваешься ииии очень скоро опять предвкушает и как хомячок в колесе…а без него нет таких всплесков просто ровно живешь

 

[Ussianochka]

Всем привет)Сегодня была у врача и Ох как приятно,как хорошо было на вопрос о вредных привычках ответить - нет.Такая мелочь казалось бы,но это здорово))Дышать стало легче,мне кажется что ли,но вдох стал объемнее,а может просто кажется.Уже пережила много разных ситуаций без вейпа,праздники-застолья,расстройство из-за проигрыша ребенка в соревнованиях, походы просто в гости,вечера в одиночестве,непонимание с мужем…Складываю в копилку этот бесценный опыт и берегу,ни одно из этих происшествий не обходилось много лет без длительного обкуривания в одиночестве.

Ну красотка же! Так держать!

 

[PuMari]

Сегодня в транспорте у Контролера на рабочей зеленой жилетке была надпись:ДНЕВНОЙ ДОЗОР.Очень меня это позабавило,видимо Комитет по транспорту так развлекает …и вот что подумала:наш форум-это Дозор и дневной и ночной)только чуть темные мысли появляются,люди приходят сюда и форум их держит))