Срыв

[eclips77]

@Саид57
Привет Саид. ? Наверное я должен засыпать тебя похвалами и всяческими поздравлениями?!! Возможно... Но надо ли тебе это... Знаешь, думаю тебе, как ДРАКОНУ, дракону мужчине, это сейчас не особо то и нужно... Но руку я твою пожму, ибо ты молодец! Прошёл по лезвию, но не поддался панике и отчаянию... Это дорогого стоит??
Ну вот видишь ? и похвалил, всё же и это здорово! Саид, я не особо умею подслащивать горькие пилюли, себе не люблю, да и другим тоже... Но за реальные дела, сильные поступки, своей команды, горд и рад, как за свои! Молодец дракон! Так держать! Будь ближе к команде? мы поможем, если что ?!

 

[Саид57]

Вообщем.. хочу рассказать о случае который произошел вчера. Я не курил уже больше 2 х недель и так вот вчера поругался с родителями , знаю бывает. Через некоторое время вышел злой , я очень спокойный человек ( интроверт ) но когда наступит гнев я себя не контролирую. Я вышел прогулялся быля эмоции и печали и гнева и стыда все перемешалось и проходя мимо будки купил 2 штучных сигарет ( хорошо не пачку) . Закурил. Потом подумал что я сделал ?? Зачем??? Это поможет ??? Стало не по себе .. сел на скамейку написал сюда , меня очень поддержали и дали шанс начать заново и я решил в это раз все будет по другому . 16.06.2022 не курю!!!

Хочу сюда добавить что в последнее время у меня проблема с вниманием не курю я!!! Но это проблема меня ужас как беспокоит . Но что хорошо я теперь буду искать выход ? люблю долго ковыряться и найти решение ? но по сути мне нужна помощь поэтому пишу сюда. Собираю информацию.

 

[Aites]

Хочу сюда добавить что в последнее время у меня проблема с вниманием не курю я!!! Но это проблема меня ужас как беспокоит . Но что хорошо я теперь буду искать выход ? люблю долго ковыряться и найти решение ? но по сути мне нужна помощь поэтому пишу сюда. Собираю информацию.

Саид, дружище, потерпи до завтра, тебе Лена @nachtigal что нибудь обязательно посоветует, как быть с этой проблемой. Она у нас умница, всё знает! У меня просто такого не было, не знаю, что посоветовать. В первые дни у меня была бессонница, сигареты снились когда засыпал. Но это было из за тяги. Я сам себе просто сказал, что это надо перетерпеть, как ломку. И сделал это. Так что если что то идёт не так и мозг начинает некорректно работать, как в твоём случае, то пока что необходимо просто перетерпеть это. Рано или поздно это все равно пройдёт. Но утром завтра я думаю тебе подскажут, что сделать чтобы полегче было.

 

[nachtigal]

Хочу сюда добавить что в последнее время у меня проблема с вниманием не курю я!!! Но это проблема меня ужас как беспокоит . Но что хорошо я теперь буду искать выход ? люблю долго ковыряться и найти решение ? но по сути мне нужна помощь поэтому пишу сюда. Собираю информацию.

Привет!
Это в первое время у всех так.
Это проходит

 

[Aites]

Привет!
Это в первое время у всех так.
Это проходит

А Лена уже тут как тут)) доброй ночки!

 

[nachtigal]

А Лена уже тут как тут)) доброй ночки!

Добрый вечер, Антон!
А я сразу побежала искать информацию!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/tupnjak-otupenie-vatnaja-golova-nevnimatelnost-zabyvchivost-nesobrannost-v-periodax-otkaza-ot-kurenija.61940/unread

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Вот глицин, он без побочки и эффективный препарат.
И комплекс витамина В советую.

 

[Aites]

Вот глицин, он без побочки и эффективный препарат.
И комплекс витамина В советую.

Спасибо. Тоже надо взять на заметку! Что б мы без тебя делали тут все! ?

 

[nachtigal]

Спасибо. Тоже надо взять на заметку! Что б мы без тебя делали тут все! ?

Спасибо, Антон!!!??

 

[nachtigal]

Вот тут тоже написано о побочках.

Очистка - Обострение болезней после отказа от курения

Всё чаще сталкиваюсь с тем, что люди, имеющие срок курения более 10 лет, после отказа начинают буквально разваливаться на части. Казалось бы - отказ от курения, время становиться здоровее. А оно болезни обостряются. Что делать в такой ситуации? Опять начинать курить? Оббивать пороги врачей...

ne-kurim.ru

 

[eclips77]

@Саид57.
Это капитан. Улыбнись и успокойся... Вот прям расслабься... Хаос в голове и потеря нити размышления и мерцающее сознание - всё это проходили и оно есть... А теперь, насчёт глицина, уже посоветовали... Мой метод, так сказать ?... Не пытайся грузить мозг чем то сложным... Я в эти моменты даже тупил, вспоминая правила Кирхгофа и буравчика... Забывал фамилии хоккеистов из любимых клубов НХЛ... ерунда. Снизь планку задач для размышлений... Гоняй память простыми тестами... Стоишь, мимо проехала машина, запомни номер, марку, и цвет... Через некоторое время пытайся вспомнить... В мелочах кроется многое... Я знаю??? количество ступеней в лестничном пролёте подъезда... Вообще ненужная информация? но постоянно пытаюсь вспоминать... Если забыл, не беда, пересчитаю заново.
Это просто игра.
А то что с нами происходит, так это клетки и нейроны мозга обновляются, как дефрагментация ссд идёт, с битыми секторами, бывает и нужная инфа уходит ?... не беда, позже ещё лучше будет и быстрее работать. У меня сейчас рефлексы как у зверя стали, реакция молниеносная, реально, на лету ловлю вилку упавшую, прежде чем осознаю действие... Это нравится... Пару дней назад, в городе выхватил мощный всплеск адреналина, аж в глазах потемнело, до дрожи в руках... Испугался, сел на скамейку, попил воды и успокоился, понимая, что это процесс ОЧИЩЕНИЯ! Операции после наркоза часто приносят боль. ?.
Да, сейчас ношу с собой теннисный мяч... Прикольно! И эспандер и реакция, прям в городе иду и мучаю его?.

Всё в порядке. #не курим.

 

[eclips77]

@Саид57.
Это капитан. Улыбнись и успокойся... Вот прям расслабься... Хаос в голове и потеря нити размышления и мерцающее сознание - всё это проходили и оно есть... А теперь, насчёт глицина, уже посоветовали... Мой метод, так сказать ?... Не пытайся грузить мозг чем то сложным... Я в эти моменты даже тупил, вспоминая правила Кирхгофа и буравчика... Забывал фамилии хоккеистов из любимых клубов НХЛ... ерунда. Снизь планку задач для размышлений... Гоняй память простыми тестами... Стоишь, мимо проехала машина, запомни номер, марку, и цвет... Через некоторое время пытайся вспомнить... В мелочах кроется многое... Я знаю??? количество ступеней в лестничном пролёте подъезда... Вообще ненужная информация? но постоянно пытаюсь вспоминать... Если забыл, не беда, пересчитаю заново.
Это просто игра.
А то что с нами происходит, так это клетки и нейроны мозга обновляются, как дефрагментация ссд идёт, с битыми секторами, бывает и нужная инфа уходит ?... не беда, позже ещё лучше будет и быстрее работать. У меня сейчас рефлексы как у зверя стали, реакция молниеносная, реально, на лету ловлю вилку упавшую, прежде чем осознаю действие... Это нравится... Пару дней назад, в городе выхватил мощный всплеск адреналина, аж в глазах потемнело, до дрожи в руках... Испугался, сел на скамейку, попил воды и успокоился, понимая, что это процесс ОЧИЩЕНИЯ! Операции после наркоза часто приносят боль. ?.
Да, сейчас ношу с собой теннисный мяч... Прикольно! И эспандер и реакция, прям в городе иду и мучаю его?.
Посмотреть вложение 1619225
Всё в порядке. #не курим.

 

[eclips77]

@Саид57.
Это капитан. Улыбнись и успокойся... Вот прям расслабься... Хаос в голове и потеря нити размышления и мерцающее сознание - всё это проходили и оно есть... А теперь, насчёт глицина, уже посоветовали... Мой метод, так сказать ?... Не пытайся грузить мозг чем то сложным... Я в эти моменты даже тупил, вспоминая правила Кирхгофа и буравчика... Забывал фамилии хоккеистов из любимых клубов НХЛ... ерунда. Снизь планку задач для размышлений... Гоняй память простыми тестами... Стоишь, мимо проехала машина, запомни номер, марку, и цвет... Через некоторое время пытайся вспомнить... В мелочах кроется многое... Я знаю??? количество ступеней в лестничном пролёте подъезда... Вообще ненужная информация? но постоянно пытаюсь вспоминать... Если забыл, не беда, пересчитаю заново.
Это просто игра.
А то что с нами происходит, так это клетки и нейроны мозга обновляются, как дефрагментация ссд идёт, с битыми секторами, бывает и нужная инфа уходит ?... не беда, позже ещё лучше будет и быстрее работать. У меня сейчас рефлексы как у зверя стали, реакция молниеносная, реально, на лету ловлю вилку упавшую, прежде чем осознаю действие... Это нравится... Пару дней назад, в городе выхватил мощный всплеск адреналина, аж в глазах потемнело, до дрожи в руках... Испугался, сел на скамейку, попил воды и успокоился, понимая, что это процесс ОЧИЩЕНИЯ! Операции после наркоза часто приносят боль. ?.
Да, сейчас ношу с собой теннисный мяч... Прикольно! И эспандер и реакция, прям в городе иду и мучаю его?.
Посмотреть вложение 1619225
Всё в порядке. #не курим.