-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 2. Начало 1 сентября!
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Это на тебя уже сила Марафона действует! Всё идет отлично! Хуже - когда пошел за чипсами и не вернулся.
Отписываюсь за себя. Наверно, банально, но хочется себя отучить решать одну проблему за счёт другой (как бы не сформировать новую зависимость, не хотелось бы). В теории изучено и опробовано множество способов сбросить напряжение, какого поднакопилось (как у человека эмоционального и слегка меланхоличного). Но вот пригубить чего-нибудь спиртосодержащего, и посему быстрорасслабляющего - как-то порой легче получается, и это, к сожалению, привлекает. за стодневку хотелось бы опробовать в действии другие, более конструктивные способы, которые поднакопились уже в голове и памяти компьютера) жду старта. Пока счётчик на нуле))
вот и я о том же)))
Владимир Файб
Тот самый
Александр Симкин
Трезвенник
@Владимир Файб, Не, мне кажется, что капитан должен быть из бывших алкашей, ну типа играющего тренера. Предлагаю @Jkit а я свою честь уже запятнал - мне нет веры.
E
Eugeny P
Возьмите меня в тренеры. Обязуюсь выполнять требования,к сожалению о которых я еще не осведомлён. Ибо я пьян уже с утра...
не знаю, кому что подойдёт (индивидуально всё ведь и зависит от причин, побуждающих). У меня проблемки эмоционального плана и самодисциплины, посему:
1) вовремя находить "переключатель" (здесь работают мотивы и волевое усилие);
2) уйти, наконец, максимально во все недоделанные дела и проекты (накопилось достаточно, пахать-не перепахать, и все требуют трезвой головы):
3) вернуться к привычке планировать своё время (и там спиртному вообще делать должно быть нечего);
4) йогой вот увлеклась, желаю ввести в ежедневную привычку (на домашне-бытовом уровне), медитация тоже вещь стоящая, иногда даже "между делом" пойдёт;
... да мало ли ещё каких приятных бонусов и способов может ещё открыться... Кстати, с интернетом тоже нужно тоже как-то пересмотреть: никак не дисциплинирует)))
А вообще, который раз ловлю себя на мысли, что трезвая голова - она хоть и более восприимчива, но проблемы скорее склонна решать, чем замусоливать временно. И понимание этого, пожалуй - лучшее лекарство (О, Боже, неужели я больна?))) вроде вполне себе адекватный человек))
Александр Симкин
Трезвенник
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Кстати, у нас тут еще одна стодневка намечается, под кодовым названием "Сто дней без сигарет"
Так вот, участники носят почетные знаки отличия в своей подписи.
В случае если участник выбывает... он обязуется носить другой знак "позора", в вашем случае такое
про сигареты мы еще не придумали. Другими словами, чтоб вам соблазна выпить не было, предлагаю придумать два логотипа в подпись
Так вот, участники носят почетные знаки отличия в своей подписи.
В случае если участник выбывает... он обязуется носить другой знак "позора", в вашем случае такое
про сигареты мы еще не придумали. Другими словами, чтоб вам соблазна выпить не было, предлагаю придумать два логотипа в подпись
Старая ведьма
Пророк
@Владимир Файб,
Подпись, она же не безразмерная. В мою так еще один счетчик не лезет, а ты говоришь, еще и картинки...
Владимир Файб
Тот самый
@Старая ведьма, ты стодневку без табака уже прошагала
Можно пожертвовать ради стодневки без алкоголя
Можно пожертвовать ради стодневки без алкоголя
Старая ведьма
Пророк
Чем пожертвовать? Счетчиком некурния? Ну уж нет уж!
Владимир Файб
Тот самый
колобка можно оставить, а картинку с вертикалью убрать, тогда два счетчика влезут, как у меня
Надо только выучиться ждать, надо быть спокойным и упрямым
Старая ведьма
Пророк
@Владимир Файб, Уговорил. Я попробую. 1-го сентября.
- Статус
