Точка опоры

[Дим Димыч]

День 8. Вторая неделя

Восемь дней! Уже пошла вторая неделя без сигарет и электронок.

Сегодня день прошёл в обычном рабочем ритме. В целом терпимо, но мысли о курении никуда не делись. Вспоминал и сигареты, и электронки. Даже мысли о снюсе пролетали. Мозг, сука, готов искать любые варианты, лишь бы вернуть никотин.

А соблазнов вокруг хоть отбавляй. Товарищ, скотина, позвал на кофе и предложил сигарету. Вот так, вот! Я пытаюсь бросить курить, а мне тут сигареты предлагают. Но я, естественно, отказался.

Иногда кажется, что одни соблазны кругом. То сигареты, то электронки, то мысли о снюсе. Вроде живёшь себе спокойно, работаешь, никого не трогаешь, а мозг периодически подкидывает идеи, как бы снова получить свою дозу никотина.

Но ничего, держусь. Сегодня было терпимо, сильных триггеров не случилось. Да, мысли о курении всё ещё есть, но я не обязан им поддаваться

 

[Дим Димыч]

День 9

Сегодня девятый день без курения. Вроде становится легче. Не знаю, может, мне кажется, но жор потихоньку начинает отступать. По крайней мере, уже не так сильно постоянно хочется что-то жрать. Хотя утверждать пока рано - это ещё не точно.

А вот желание курить никуда не делось. Сигареты и электронки всё ещё периодически всплывают в голове, и иногда хочется вернуться к привычке.

Но в целом сегодняшний день ощущался немного легче. Возможно, организм постепенно привыкает к жизни без никотина. Не хочу загадывать наперёд, но хочется верить, что потихоньку становится проще

 

[Дим Димыч]

10 дней.

Маленький юбилей