Кицунэ
Гордость форума
- Сообщения
- 2.297
- Реакции
- 7.477
- Метод
- Табекс
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10 - 20 шт
Почему решил(а) бросить
Плохое самочувствие + злость на то, что при полном понимании абсурдности курения как такого - я все еще курю)))
Попыток бросить
Бросили курить вместе с мужем в период планирования беременности. Не курила до тех пор пока не вышла работать после декрета (ребю было на тот момент 1г. и 9 мес.).
Бросал(а) с использованием методик
Пробовала Кара, никонетте и т.д., но лично для себя пришла к выводу что нет легко пути и придется побороться с собой, что бы исправить свою же ошибку))
Причины прошлых неудач
Кто виноват и что делать???
Серьезный на самом деле вопрос, трудно сформулировать в двух словах. Думаю и дневник то завожу что бы ответить себе на него, поможете?
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли + характер))
Ну и немного от себя, а лучше много
Читаю уже несколько дней форум и вижу, что это огромная поддержка для тех кто решил освободиться. Человеки мы создания хитрые, настолько, что себя обхитрить готовы, особенно когда (пусть и бессознательно порой) надо оправдать собственную лень, слабость и т.д. А на форуме не только поддержат, похвалят, когда ты молодец (что оооочень важно), но и зададут прямые вопросы, озвучат выводы, те которые сам не задашь и не озвучишь из жалости к себе любимке)) Ну и конечно чувство общности, ответственности и переживания за других.
Вот такой комплимент форуму! Надеюсь на помощь, заранее спасибо!
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10 - 20 шт
Почему решил(а) бросить
Плохое самочувствие + злость на то, что при полном понимании абсурдности курения как такого - я все еще курю)))
Попыток бросить
Бросили курить вместе с мужем в период планирования беременности. Не курила до тех пор пока не вышла работать после декрета (ребю было на тот момент 1г. и 9 мес.).
Бросал(а) с использованием методик
Пробовала Кара, никонетте и т.д., но лично для себя пришла к выводу что нет легко пути и придется побороться с собой, что бы исправить свою же ошибку))
Причины прошлых неудач
Кто виноват и что делать???
Серьезный на самом деле вопрос, трудно сформулировать в двух словах. Думаю и дневник то завожу что бы ответить себе на него, поможете?
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли + характер))
Ну и немного от себя, а лучше много
Читаю уже несколько дней форум и вижу, что это огромная поддержка для тех кто решил освободиться. Человеки мы создания хитрые, настолько, что себя обхитрить готовы, особенно когда (пусть и бессознательно порой) надо оправдать собственную лень, слабость и т.д. А на форуме не только поддержат, похвалят, когда ты молодец (что оооочень важно), но и зададут прямые вопросы, озвучат выводы, те которые сам не задашь и не озвучишь из жалости к себе любимке)) Ну и конечно чувство общности, ответственности и переживания за других.
Вот такой комплимент форуму! Надеюсь на помощь, заранее спасибо!
и вуаля я снова в дымящем строю. 
, а после тренировки всегда чувство, что легкие раскрываются, в теле приятная усталость и курить долго не хочется!
