Хочу жить без сигарет

[*Танюша*]

И просто хочу жить. Курила 10 лет...с перерывом в 3 года. Где взять сил в себе...

 

[/Татьянка/]

Где взять сил в себе...

Все силы в тебе уже есть, нужно просто тупонекурить и хорошую мотивацию:

И просто хочу жить.

 

[Януся]

@*Танюша*, Давайте вместе бросать,мне тоже не хватает сил,но я настраиваюсь и знаю,что НУЖНО обязательно это сделать.Читайте дневники,может вам это поможет,смотрите ролики про вред курения,ищите хорошую мотивацию.Без нее,как я поняла,никак.Верьте в себя.

 

[simpleton]

И просто хочу жить. Курила 10 лет...с перерывом в 3 года. Где взять сил в себе...

Ну я бы побольше вводных все-такки в первом посте написал, глядишь и мотивация прояснилась бы. Ну а вообще, силы на что? Не курить? Да ну не знаю.. ну первое время может и надо внимательным быть, а потом то что? Для некурения силы не нужны. Не курить мало того что нормально, так еще и приятно Надо только хорошо и позитивно настроится

 

[Катяспб]

Привет. Вот для меня тоже актуальный вопрос, у меня только второй день - так я просто не курю и что-нибудь для себя делаю, плюс спорт можно. Мне кажется как есть нужно каждые два часа по чуть-чуть, чтобы похудеть, так и с курением - радовать себя и радовать и тоже каждые два часа . Правда дел куча и все из рук летит и голова не варит - ну и что - фильм посмотреть, книжку почитать, маску сделать, укладку, зарядку - только без еды.... В обычной жизни мало на себя внимание обращаешь - а тут можно и побаловать и радость и силы находиться.

 

[*Танюша*]

Привет. Вот для меня тоже актуальный вопрос, у меня только второй день - так я просто не курю и что-нибудь для себя делаю, плюс спорт можно. Мне кажется как есть нужно каждые два часа по чуть-чуть, чтобы похудеть, так и с курением - радовать себя и радовать и тоже каждые два часа . Правда дел куча и все из рук летит и голова не варит - ну и что - фильм посмотреть, книжку почитать, маску сделать, укладку, зарядку - только без еды.... В обычной жизни мало на себя внимание обращаешь - а тут можно и побаловать и радость и силы находиться.

Спасибо. Попробую.

 

[Ivan Semenov]

@*Танюша*, Здравствуй) Нужно знать четко ради чего ты бросаешь, и никогда не сомневаться в своем решении! А чтобы легко перенести синдром отказа от курения советую принимать Табекс. Удачи!

 

[Igors]

И просто хочу жить. Курила 10 лет...с перерывом в 3 года. Где взять сил в себе...

Чудес не будет ! Главное принять решение . А сила сегодня есть , завтра нет . Упереться и тупонекурить , табекс в помощь .

 

[Ivan Semenov]

Чудес не будет !
@Igors, Для каждого по разному! Все зависит от стажа курения, возраста и от мотивации!

 

[Igors]

Чудес не будет !
@Igors, Для каждого по разному! Все зависит от стажа курения, возраста и от мотивации!

Зависимость она и в африке .....! Или ты её или она тебя ! Всё одинаково и предсказуемо и нет особых случаев . Имхо .

 

[Ivan Semenov]

@Igors, Не соглашусь! Извини, но ты судишь по себе.

 

[*Танюша*]

Мотивация есть. Но каждый день откладываю на завтра...Приходит завтра и всё заново... Спасибо всем.

 

[*Танюша*]

Злюсь на себя ужасно...Три года не курила..И хорошо же было...Счастлива была...Потом развод...и сорвалась...А второй раз уже бросать сложнее...или это только мне так...

 

[K@tj@]

Мотивация есть. Но каждый день откладываю на завтра...Приходит завтра и всё заново... Спасибо всем.

вот я так же откладывала после почти трех лет некурения,дооткладывалась 11 месяцев прошло,взялась за ум
Так что все,берись бросай,мне легче бросается,чем предыдущий раз

 

[Владимир Файб]

@*Танюша*, удачи!