Жизнь по новому

[Slaventiy271]

Решил бросить курить. Можно сказать с этого момента. Посмотрим на сколько меня хватит. Курю, или теперь курил, с 13 лет. Это выходит 23года. Пытался бросать раньше, 3 дня не курил, когда 5 . Но, как правило, после встречи с друзьями закуривал заново (пивко, сауна....). Сейчас реже стречаемся. Вот и появится у меня шанс бросить курить.

 

[Владимир Файб]

Посмотрим на сколько меня хватит

На всю оставшуюся жизнь! Добро пожаловать!

 

[ma vie]

пусть хватит на всю жизнь

 

[Oksi1]

Решил бросить курить. Можно сказать с этого момента. Посмотрим на сколько меня хватит

Привет. Добро пожаловать. Было бы здорово если бы ты написал поподробнее о себе сколько курил почему бросил и т д.

 

[Ана Банана]

Ну мужик сказал- мужик сделал!Удачи !

 

[ZabijakA]

Привет!Главное есть желание,на форуме классная поддержка,недавно сама тут.Вперед и с песней.

 

[Любасик]

Решил бросить курить

Салют...насколько решил, столько и не куришь!!!

 

[Диман_1973]

Решил бросить курить. Можно сказать с этого момента. Посмотрим на сколько меня хватит

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Slaventiy271]

Привет!Главное есть желание,на форуме классная поддержка,недавно сама тут.Вперед и с песней.

Спасибо

 

[Sedoivecher]

Посмотрим на сколько меня хватит

Тебя хватит ровно на столько, сколько сам себе позволишь Надеюсь ты к этому вопросу подошёл серьёзно и осознанно, а это значит, что больше не закуришь. Давай к нам, поможем друг - другу

 

[Влира]

Slaventiy271, привет .
Давай бросай уже эту бяку .

пивко, сауна....

м-м-м-м, мне бы в сауну хотя бы раз в 3 месяца, вообще не курила бы ( можно даже без пива )

Силы и воли тебе