жрааааать

[Юленька007]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

 

[lorik-0405]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

Полностью с тобой согласна. У меня за не полных 3 мес. +7 кг., и конца я этому не вижу!!!

 

[V sиних треникаh]

Я от жора спасалась фруктами и овощами. Прям килограммами их покупала каждый день и ела в неограниченном количестве. И семечки. Ну набрала 5 кг. Сейчас скидываю. Жор прошел со временем. И у тебя пройдет. Главное, не кури. Потом все встанет на свои места.

 

[Слава_33_рег]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

Полностью с тобой согласна. У меня за не полных 3 мес. +7 кг., и конца я этому не вижу!!!

дорогие дамы! кушайте овощи фрукты и ежедневно просто совершайте пешие прогулки мин по 30(именно прогулки, а не бег)-и никакие лишние кг к вам больше не прилипнут
главное: не ск-ко вы едите, а что едите!

 

[Natalis]

дорогие дамы! кушайте овощи фрукты и ежедневно просто совершайте пешие прогулки мин по 30(именно прогулки, а не бег)-и никакие лишние кг к вам больше не прилипнут
главное: не ск-ко вы едите, а что едите!

Я как курить бросила, хожу на работу и с работы пешком, как раз 30 мин. занимает.

 

[Demyan]

дорогие дамы! кушайте овощи фрукты и ежедневно просто совершайте пешие прогулки мин по 30(именно прогулки, а не бег)-и никакие лишние кг к вам больше не прилипнут
главное: не ск-ко вы едите, а что едите!

+100500! И сколько калорий тратите.
Я яблоки зеленые тоннами жрал. Резал ломтиками и как семечки ел. И курить от кислого не так хочется, и вкусно. Мандарины тоже килограммами шли.
Про семки молчу. Видеть их не могу )))

 

[Vita.Minka]

Мой совет- когда бросаешь курить- надо замарачиваться на этом. Так как бросить курить это очень тяжелое дело, и если паралельно еще и думать о том что можно сьесть а что нельзя- может все закончиться провалом. Так что я бы посоветовала жрать все что видишь и хочешь. Решай проблемы по одной. Сначала брось курить, потом сядешь на диету. Ничего страшного что наберешь лишние кг. Ваще ничего страшного. Самая главная цель это бросить курить.и если еда помогает тебе в этом- ешь на здоровье.

 

[Natalis]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

Начинай заниматься спортом и не есть сильно вредное (жареное, сдобные булочки). Мясо и рыбу запекай или готовь на пару.

 

[Natalis]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

Начинай заниматься спортом и не есть сильно вредное (жареное, сдобные булочки). Мясо и рыбу запекай или готовь на пару.

 

[Natalis]

Мой совет- когда бросаешь курить- надо замарачиваться на этом. Так как бросить курить это очень тяжелое дело, и если паралельно еще и думать о том что можно сьесть а что нельзя- может все закончиться провалом. Так что я бы посоветовала жрать все что видишь и хочешь. Решай проблемы по одной. Сначала брось курить, потом сядешь на диету. Ничего страшного что наберешь лишние кг. Ваще ничего страшного. Самая главная цель это бросить курить.и если еда помогает тебе в этом- ешь на здоровье.

Согласна с тобой.

 

[Natalis]

Сообщения троятся

 

[natalimal]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

Я жрала ужасно. 11 кг за 4 месяца. Если бы не жрала, то курила бы, поэтому рассматривала набор веса спокойно, как цену победы. Со временем жор встал. Я хожу пешком никак не 30 минут, а по 2-3 часа, не сказала бы, что хождение сгоняет вес или не дает поправиться, у меня точно. Вес не растет уже месяц. И тому рада. Для меня не курить важнее веса, но от набора я тоже не в восторге(

 

[lorik-0405]

Я жрала ужасно. 11 кг за 4 месяца. Если бы не жрала, то курила бы, поэтому рассматривала набор веса спокойно, как цену победы. Со временем жор встал. Я хожу пешком никак не 30 минут, а по 2-3 часа, не сказала бы, что хождение сгоняет вес или не дает поправиться, у меня точно. Вес не растет уже месяц. И тому рада. Для меня не курить важнее веса, но от набора я тоже не в восторге(

Помнится в мое прошлое бросание, было у меня тоже около 10 кг. на плюсе! Через пол года не курения, я села на диету и за лето, все это дело ( особо не напрягаясь ), скинула!!! Вот и сейчас надеюсь, за лето скинуть нажранные 7 кг. Главное с курением справилась, а остальное уже, поправимо и не так страшно!

 

[Muir]

Тема

 

[belka95]

Я жрала ужасно. 11 кг за 4 месяца. Если бы не жрала, то курила бы, поэтому рассматривала набор веса спокойно, как цену победы. Со временем жор встал. Я хожу пешком никак не 30 минут, а по 2-3 часа, не сказала бы, что хождение сгоняет вес или не дает поправиться, у меня точно. Вес не растет уже месяц. И тому рада. Для меня не курить важнее веса, но от набора я тоже не в восторге(

Прям как про меня с точностью до кг)))

 

[Vita.Minka]

Короче выяснили...жрем все подряд)))кто не курит и не пьет - мало ходит, много жрет.(с)

 

[Шариков]

божечки мои!!!сегодня 8 день моего некурения.и нет,я не думаю о сигах-я думаю о еде.мне срочнр нужно что-то жевать,глотать и срочно!сожрала весь холодильник, оставила только сыну бананов и все.я все время думаю о еде...после родов я похудела на 27кг и успешно их не набирала. теперь видимо придется расстаться с красивым телом и сказать привет толстым ляжкамкороче,я в депрессии. ..

У меня за 8 месяцев с 75 вес взлетел до 90. И пива пил первые полгода как конь ))) ну и что? Вернее не так. Вес взлетел за 3-4 месяца. Теперь худею ) но самое главное - не курю. И уже давно не тянет.

 

[АлександраC]

Короче выяснили...жрем все подряд)))кто не курит и не пьет - мало ходит, много жрет.(с)

Я даже от рыбного филе без ничего поправляюсь. Вот сегодня опять 300 гр. набрала и такие чудеса каждый день происходят.

Купила электростимулятор для мышц живота, антицеллюлитный гель, изучаю рецепты салатов из капусты. Воинственно настроена.
На гречку уже смотреть не могу.

Сладости не ем, но пока что признаков похудения не вижу. Ну, один раз в день, какой-нибудь "пирожок" съедаю.

Думаю, что летом проблем будет меньше...

 

[Natalis]

Я даже от рыбного филе без ничего поправляюсь. Вот сегодня опять 300 гр. набрала и такие чудеса каждый день происходят.

Купила электростимулятор для мышц живота, антицеллюлитный гель, изучаю рецепты салатов из капусты. Воинственно настроена.
На гречку уже смотреть не могу.

Сладости не ем, но пока что признаков похудения не вижу. Ну, один раз в день, какой-нибудь "пирожок" съедаю.

Думаю, что летом проблем будет меньше...

300 г? Это не вес. Водички выпили, в туалет сходили - плюс минус 1 кг. У меня так стабильно с утра к примеру 55, вечером 56, утром снова 55. Потом, если поправлюсь - так резко хоп, и 56-57. Как сегодня (
Бросила курить, скоро буду бросать есть.

 

[belka95]

300 г? Это не вес. Водички выпили, в туалет сходили - плюс минус 1 кг. У меня так стабильно с утра к примеру 55, вечером 56, утром снова 55. Потом, если поправлюсь - так резко хоп, и 56-57. Как сегодня (
Бросила курить, скоро буду бросать есть.

Капец...мне бы такой вес