Сила воли Пора быть некурящим...

[Вит-я]

Стаж курения: 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачку в день.
Почему решил бросить
Надоело быть зависимым от сигарет, да и дорого это.
Попыток бросить
Серьезных не предпринимал. Несколько раз по неделе не курил.
Причины прошлых неудач
Одна выкуренная сигаретка.....

 

[sskatkov]

Вит-я, добро пожаловать! Успехов Вам!

 

[Елена-я]

Вит-я, успехов!!!!! Все получится!!!

 

[*Маруся*]

Стаж курения: 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачку в день.
Почему решил бросить
Надоело быть зависимым от сигарет, да и дорого это.
Попыток бросить
Серьезных не предпринимал. Несколько раз по неделе не курил.
Причины прошлых неудач
Одна выкуренная сигаретка.....

Ох уж эта одна сигаретка самое главное пересмотреть прошлые ошибки,и хорошенько настроиться поставишь счетчик себе, это тоже мотивирует,когда дни превращаются в недели...в месяца.. Все получится)

 

[ol-911]

Вит-я, не стеснятесь, напишите побольше о своей ситуации, мотивах. Так понятнее, как общаться, проще найти общие темы... и главное, Вы проявите свой боевой настрой

 

[Васильна]

Вит-я, ждем продолжения!

 

[Evgeniy Pinchuk]

Стаж курения: 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачку в день.
Почему решил бросить
Надоело быть зависимым от сигарет, да и дорого это.
Попыток бросить
Серьезных не предпринимал. Несколько раз по неделе не курил.
Причины прошлых неудач
Одна выкуренная сигаретка.....

Виктор, как ваши дела ?

 

[Вит-я]

Продолжаю быть некурящим ....
Вне дома проблем нет. Утром не купил сигарет и весь день на работе не куришь (не люблю побираться). А вот вечером большой соблазн прикупить сигагеток.

Ох уж эта одна сигаретка самое главное пересмотреть прошлые ошибки,и хорошенько настроиться

Как я понял, нужно не "бросать курить" (это слишком расплывчатая формулировка), а просто боротся с этой самой одной выкуренной сигареткой, т.е. просто быть некурящим

 

[Веселина]

Продолжаю быть некурящим ....
Вне дома проблем нет. Утром не купил сигарет и весь день на работе не куришь (не люблю побираться). А вот вечером большой соблазн прикупить сигагеток.

Ох, как я Вас понимаю

 

[*Маруся*]

Вит-я, просто тупоНекурить

 

[Вит-я]

Ох, как я Вас понимаю

Ничего страшного, пройдет...

 

[Вит-я]

Ну вот и половина месяца без сигарет пролетела. Продолжаю не курить...

 

[Evgeniy Pinchuk]

Ну вот и половина месяца без сигарет пролетела. Продолжаю не курить...

как ощущения ? что можете сказать в свое оправдание ?

 

[Вит-я]

как ощущения ? что можете сказать в свое оправдание ?

В первые 5 дней было не очень, вечерами были сильные накаты, дальше стало полегче. Сейчас даже временами забываю что курил (в некурящей компании). Бывает накатит, но как вспомнишь весь ад курения, все желание закурить проподает...
Еще один плюс, практически перестал болеть с похмелья по утрам, просыпаюсь как младенец.

 

[Веселина]

В первые 5 дней было не очень, вечерами были сильные накаты, дальше стало полегче. Сейчас даже временами забываю что курил (в некурящей компании). Бывает накатит, но как вспомнишь весь ад курения, все желание закурить проподает...
Еще один плюс, практически перестал болеть с похмелья по утрам, просыпаюсь как младенец.

А мне похмелье помогло прийти к бросанию курить)))))

 

[Светлана-Светлана]

Вит-я, 81 день Ммм... Молодец какой!!!

 

[Вит-я]

В принципе даже не заметил как пролетели 3 месяца, думал будет намного сложнее. Тут главное настрой. Поэтому редко захожу сюда. Изредка приходят мысли о сигаретах, но когда прохожу мимо курилки (туалет у нас там), аж выворачивает наизнанку.

 

[Вит-я]

На работе парни подарили пачку сигарет, внутри сигареты из одного сплошного фильтра.

 

[Natalya_Fileva]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! С ЭВЕРЕСТОМ!!!

 

[pbogat]

Мои искренние поздравления в годовщиной НЕ курения!!!