Сила воли Слово не воробей...

[Kate25]

Стаж курения
12 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
Вышла замуж, ради будущих детей
Причины отказа от курения
Курение влияет на здоровье,хочу быть здоровой
Попыток бросить
2 раза бросала
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Бросала на спор
Причины прошлых удач
удач как-таковых не было,продержалась только неделю в первый раз и во второй
Сейчас бросаю с помощью
Данного мною слова
Ну и немного от себя, а лучше много
Честно говоря не курю второй день и эти два дня только и думаю о том ,что больше не смогу покурить...В голове мысли о том,что могла и не давать обещаний,но только слово может меня заставить бросить ,точнее я уже бросила,только то,что я его не могу нарушить...очень тяжко...я очень хочу курить...очень надеюсь ,что все измениться,боюсь,что придется всегда себя сдерживать в желаемом...

 

[Nero]

@Kate25, привет! Не волнуйся, всё у тебя получится, надо просто немного потерпеть. Читай другие дневники пользователей, веди свой, описывай ощущения.
Зайди к себе в профиль и поставь там ссылку на свой дневник, удобнее тебя искать будет

 

[Gloria]

@Kate25, привет-привет!
Так... Получается, что ты, как хорошая девочка просто обещала не курить, а на самом деле курить хочешь?
Давай-ка немного поработай над мотивацией - почему ты бросаешь курить? Знаешь, это ведь не для других, а для себя делается - чтобы быть свободной, здоровой, молодой и красивой.
Иначе попадешь в нескончаемую ловушку: будешь злиться на себя, на близких - зачем это?

 

[Kate25]

Привет,Gloria!В точку...действительно,так оно и есть...что у меня только не творится в голове...приходится уединяться,чтоб не сорваться на близких...спасибо за совет,я подумаю об этом,пока мне сложно,всего третий день не курю...

 

[Kate25]

Спасибо,Nero!Действительно надо потерпеть...

 

[Nero]

Спасибо,Nero!Действительно надо потерпеть...

Вот, для большей мотивации попробуй https://ne-kurim.ru/forum/threads/zajavki-na-sledujuschij-marafon.29836/

 

[Gloria]

@Kate25, ну - третий день это уже серьезно!
Меня в предыдущие попытки и на сутки не хватало - находила или устраивала непреодолимые обстоятельства... поскандалишь, и душе легче - можно честно идти "утешаться"... Впрочем, теперь это пройденный этап надеюсь и доя тебя - тоже!
Муж не курит?

 

[Лапочка Я]

@Kate25, привет. Почему же не думать-думай. Только честно думай- что тебе может дать Хорошего эта гадость? Мы же не расслабляемся выпив яду) А вот плохого дает. И не маленький набор. Хватит наверное травить себя.

 

[Linn]

@Kate25, привет! ты такая умница! я уверена, что мотивация - ради будущих детей - очень сильная и будет тебя поддерживать. Желаю удачи