Psihopat
Авторитетная личность
- Сообщения
- 993
- Реакции
- 1.645
- Не курю с
- 21.09.2018
- Лет курения
- 24
- Метод
- Сила Воли
Курил 20 лет, сто раз бросал, максимально на три месяца ... лет 7 назад это было. Достаточно успешный человек, но сигареты были сильнее меня всегда, точнее не сигареты виноваты, а моя трусливая натура. Вот к такому выводу я пришел спустя много лет. Боялся бросить... Что подумают мои друзья курильщики? Решат важные вопросы во время перекура без меня... Чем я успокою нервы? Что будет когда я сорвусь? Я всегда был уверен что сорвусь... Последние годы я пытался бросить курить постоянно... По понедельникам, по первым дням месяцев, в начале нового времени года, в день рождения свой, жены, ребенка, после какого-либо важного события, с нового года и т. д. Потерпел массу неудач и превратился в этом плане в последнего лузера. Каждая неудача переживалась мной все более сложно, я просто ненавидел себя за эту слабость! Сколько угробленно здоровья, я не смог бросить даже когда меня просила об этом жена перед зачатием детей! Мне очень стыдно! Недавно у меня был длительный стресс на работе, успокаивался конечно сигаретами, иногда алкоголем, вкусной едой. Закончилось все плохо, началась мощная депрессия. Реально жить не хотелось... Зачем, я же чмо... Вот такая печаль. Решил начать новую жизнь. Бросить курить, на мир смотреть позитивно, не волноваться по пустякам ( кстати если никто не умер или серьезно не заболел, то остальное и есть пустяки). Короче получать удовольствие от жизни и конечно без сигарет. Это очень важно, именно без сигарет! Понимал что с такой подавленной психикой хрен что получится, а очередной срыв явно не придаст мне оптимизма. Нужны медикаменты... Как то при очередной попытке бросить принимал табекс, помню что в принципе пока таблетки пьешь физической тяги вобще нет, тут еще реклама по телеку... Решил его взять, а также для снятия стресса и поддержки покалеченной центральной нервной системы новопассит и магне б6 форте. Курить перестал сразу, а не так как в инструкции к табексу написано на пятый день. Первые три дня было хреново со сном и психологически, очень сильно боялся сорваться. С четвертого дня видимо начал действовать новопасссит, настроение стало улучшаться, рабочие проблемы перестали казаться такими страшными и неразрешимыми. Короче позитив. Прошло две недели. Пока что на таблетках и на позитиве, правда забываю иногда их пить...))))) Курить не хочется, сны конечно снятся про курение, но в целом все ок. Молю Бога чтобы помог мне в этот раз, это другая жизнь, без зависимости, это совершеннно другое качество жизни. Хочу чтобы теперь всегда так было. Хочу гордиться собой! Уверен так и будет. Всем желаю удачи, помните что вы самые лучшие, сильные и у вас все получится. Делайте добро и Бог вам поможет! Успехов )))))
