give up
Старожил
Стаж курения
25
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 шт в день
Зачем решили бросить
Одышка, плохой запах, боль в животе, болезненная внешность, никотиновая зависимость, плохой пример для детей и т.д.
Причины отказа от курения
см. выше
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
табекс, сила воли
Причины прошлых неудач
Недостаточная мотивация. Воспринимал сигарету как способ уйти от проблем
Причины прошлых удач
осознание, что курение много забирает: здоровье, время, деньги, уверенность, и очень мало даёт взамен.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Первые 4 дня - с табексом.
Ну и немного от себя, а лучше много
.
25
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 шт в день
Зачем решили бросить
Одышка, плохой запах, боль в животе, болезненная внешность, никотиновая зависимость, плохой пример для детей и т.д.
Причины отказа от курения
см. выше
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
табекс, сила воли
Причины прошлых неудач
Недостаточная мотивация. Воспринимал сигарету как способ уйти от проблем
Причины прошлых удач
осознание, что курение много забирает: здоровье, время, деньги, уверенность, и очень мало даёт взамен.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Первые 4 дня - с табексом.
Ну и немного от себя, а лучше много
.