Табекс На пути к свободе...

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж курения
27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
35 штук
Зачем решили бросить
-Здоровье;
-Свобода

Попыток бросить
Много, но все неполноценные
Причины прошлых неудач
Не был готов
Сейчас бросаю с помощью
Табекс и данный форум
Ну и немного от себя, а лучше много
Просто человек
 
Сообщения
23.629
Реакции
55.316
Не курю с
27.07.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
У нас с тобой стаж одинаковый 27 лет и я с Табексом бросал. Не много терпения и везения и все получится!
 
Сообщения
23.629
Реакции
55.316
Не курю с
27.07.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо , Алексей!
Меня Виталий зовут. Табекс это что-то, без него наверное бы и не смог(
Очень приятно:). Я Афобазол и таблетки пустырника на ночь бессоница по началу была. Главное не жалей себя и слабинку не давай и бросишь.
 

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Итак, курю 27 лет без перерывов, только когда спал не курил.
Бывало доходило до 3 пачек в день:facepalm:. Пробовал бросать, но и дня перетерпеть не мог без сигареты ((( Год назад сменил образ деятельности- стал меньше двигаться, ну и в результате одышка, с ногами беда. И тут случайно попал на этот форум:thumbup:.Читал неделю наверное, все свободное время тут сидел. В общем через неделю запасшись упаковочкой табекса я решил бросать, но уже по-другому.:D
 

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
В первый день приема табекса курил, но как-то вкус у сигарет другой что ли?
В этот же день вечером и решил- если завтра первую сигарету не выкурю, тогда и брошу наконец. Надо сказать, что 1-я сигарета утром у меня непобедимая всегда была:smoking:.
И вот утром я ее победил:banghead:
 
Сообщения
23.629
Реакции
55.316
Не курю с
27.07.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
В первый день приема табекса курил, но как-то вкус у сигарет другой что ли?
В этот же день вечером и решил- если завтра первую сигарету не выкурю, тогда и брошу наконец. Надо сказать, что 1-я сигарета утром у меня непобедимая всегда была:smoking:.
И вот утром я ее победил:banghead:
Виталий начало положено. Ставь счетчик это дополнительная мотивация
 

ПустотаЖе

Твой президент
Сообщения
19.198
Реакции
37.845
1-я сигарета утром у меня непобедимая всегда была
да, для меня тоже максимально сложное, первая самая-самая
а вообще, молодец, что решил, бросить курить стоит и это реально улучшает физическое самочувствие, хотя в начале бьет по психическому
DAxS49jXoAE8eJ0.jpg
 

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Зато 2-й день сутра преподнес сюрприз...утром ребята на у
да, для меня тоже максимально сложное, первая самая-самая
а вообще, молодец, что решил, бросить курить стоит и это реально улучшает физическое самочувствие, хотя в начале бьет по психическому
Посмотреть вложение 410113
Спасибо! Буду бороться!!!
 

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Зато 2-й день сутра преподнес сюрприз- утром ребята закурили...у меня даже голова закружилась и вспотел весь, как курить захотелось:mad:. Как сдержался- не знаю:wavespin:
 

O-l-g-a

Авторитетная личность
Сообщения
924
Реакции
3.423
Не курю с
13.05.2019
Лет курения
31
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Стаж был 28 лет. Бросала с табексом тоже. Сейчас почти 3 месяца не курю.
Первые недели прям с утра начинала читать - что же происходит в организме, какой орган начнет очищаться. И гуляла много просто по улицам - чистила так легкие.
И записалась здесь в 100-дневку некурительную - очень поддерживпет.
И есть здесь волшебная кнопка СОС - это когда прям пипец как курить охота, щас сорвусь - люди поддержат. Тоже проверено! Держись!!!
Удачи тебе!!!
Пс. Твоя собачка?
 

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Стаж был 28 лет. Бросала с табексом тоже. Сейчас почти 3 месяца не курю.
Первые недели прям с утра начинала читать - что же происходит в организме, какой орган начнет очищаться. И гуляла много просто по улицам - чистила так легкие.
И записалась здесь в 100-дневку некурительную - очень поддерживпет.
И есть здесь волшебная кнопка СОС - это когда прям пипец как курить охота, щас сорвусь - люди поддержат. Тоже проверено! Держись!!!
Удачи тебе!!!
Пс. Твоя собачка?
Спасибо!!! Да, пес мой)))Про сос читал уже, это на крайний случай:eek:
 

Ворчун

Леший
Сообщения
6.080
Реакции
15.798
Не курю с
25.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня третий день идет.
С утра охота курить, очень, но я терплю и успешно:dance:. Мотивация сегодня не работает никак:cold:. Тупо некурю.
На работе перекур- парни в кучу, дымят значит, я тоже к ним поболтать как будто, а сам дышу;)... ну и зараза-как я курил их :thumbdown:. Таблетки принимаю, наверное от них такой эффект.
Но тем не менее руки постоянно в карманах пачку ищут, дома на кухню прихожу и глазами по столу сигареты ищу:nah_disagree:. Что делать?
 

ПустотаЖе

Твой президент
Сообщения
19.198
Реакции
37.845
Но тем не менее руки постоянно в карманах пачку ищут, дома на кухню прихожу и глазами по столу сигареты ищу:nah_disagree:. Что делать?
Это пройдет, рекомендую меньше быть в курящем кругу, соблазн, больше чистого воздуха
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу