Сила воли Скоро это все забудится, как страшный сон

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Привет) Меня зовут Ольга. Мне 24, и из которых 10 лет курю( Раньше пыталась тоже бросать курить, это обдумывалось месяцами, и вот заветная дата, когда я должна бросить курить..... и хватало меня не белее чем на 10 часов( И ничего не могла с этим сделать, не хватало силы воли..
Но в этот раз я настроена по-другому! И вот уже 4 дня я борюсь с никотиновой зависимостью. И пока как никак, вроде по-тихоньку получается, тяжело конечно, ну другого выхода нет(

 

[lenliss]

Привет) Меня зовут Ольга. Мне 24, и из которых 10 лет курю( Раньше пыталась тоже бросать курить, это обдумывалось месяцами, и вот заветная дата, когда я должна бросить курить..... и хватало меня не белее чем на 10 часов( И ничего не могла с этим сделать, не хватало силы воли..
Но в этот раз я настроена по-другому! И вот уже 4 дня я борюсь с никотиновой зависимостью. И пока как никак, вроде по-тихоньку получается, тяжело конечно, ну другого выхода нет(

Держись дорогая, мы с тобой))) ещё пару деньков и самое страшное позади)))

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Спасибо за поддержку) В те моменты, когда думашь, все не могу больше, может стоит покурить..... но почитав ваши анкеты, что не одной мне так тяжело, как то и желание пропадает само сабой, конечно на некоторое время)

 

[Annet Gregory]

Привет, Оленька)) Добро пожаловать)
Четыре дня это уже срок, умница))) Так держать!
Главное, настройся и вперед!
Если будешь думать, что у тебя не получится, то и правда ничего не выйдет.
Хорошо, что ты к нам пришла, тут много всего интересного

 

[lenliss]

˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜, на самом деле в сигарете по мимо никотина ещё 14 наркотических веществ, поэтому так тяжко, но с каждым днем все легче будет, самое главное не поддаваться голосу в голове, лучше постоянно чем то заниматься отвлекаться, обычно все хомячат)))) если совсем туго будет можешь купить афобозол, он помогает синдром отмены куруния облегчить, всем помогает)))

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Annet, все обратного пути нет, буду держаться, с верного пути не сойду)

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Lenliss, в сигарете 14 наркотических веществ . Это жуть... И нужно от наркотической зависимости по-быстрее избавляться. Пока вроде без таблеток справляюсь, правда первый день жвачки использовала никорето, но толку от них никакого.. А теперь мою никотиновую зависимость я запиваю водой, и заедаю)

 

[lenliss]

Lenliss, в сигарете 14 наркотических веществ . Это жуть... И нужно от наркотической зависимости по-быстрее избавляться. Пока вроде без таблеток справляюсь, правда первый день жвачки использовала никорето, но толку от них никакого.. А теперь мою никотиновую зависимость я запиваю водой, и заедаю)

посмотри

 

[Annet Gregory]

А теперь мою никотиновую зависимость я запиваю водой, и заедаю)

Воды - сколько угодно, а еще лучше зеленого чаю)))
А вот с едой поаккуратнее...
Часто, путая никотиновый голод с обычным, люди, бросающие курить, кушают больше и чаще обычного.
Даже я, с моей ну совершенно не предрасположеной к полноте,
фигурой умудрилась набрать пару лишних кило)))
Это единственный неприятный момент из огромного количества плюсов))
Но абонемен в спортзал и правильное питание всё исправит)))

 

[Иринушка]

˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜, приветик! решилась - молодец! теперь не сворачивай с намеченного пути. кстати, у нас с тобой и стаж курения одинаковый, и бросили в один день)))) и результат будет один - новая, здоровая, не задымленная еще более интересная жизнь!!! ура!

 

[kristel005]

Привет) Меня зовут Ольга. Мне 24, и из которых 10 лет курю( Раньше пыталась тоже бросать курить, это обдумывалось месяцами, и вот заветная дата, когда я должна бросить курить..... и хватало меня не белее чем на 10 часов( И ничего не могла с этим сделать, не хватало силы воли..
Но в этот раз я настроена по-другому! И вот уже 4 дня я борюсь с никотиновой зависимостью. И пока как никак, вроде по-тихоньку получается, тяжело конечно, ну другого выхода нет(

Удачи в начинаниях, я тоже новичок, мне тоже тяжело и плохо, будем справляться вместе. Изливай душу, пиши, как тебе плохо и тяжело без сигарет, не стесняйся нам начинающим всем плохо. Я вот всем жалуюсь и мне легче становится

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Иринушка, С намеченного пути ни за что не сойду, как бы это не было тяжело((( Как у тебя твои 4 дня без курения прошли?

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

kristel, да изливать душу помогает, и форум правда очень сильно помогает, очень хорошо, что я на него наткнулась)... И с тобой мы в один день бросили курить, так что будем друг друга поддерживать и мы справимся с этим)

 

[Иринушка]

˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜, первые два дня не очень, конечно, а вот вчера и сегодня - спокойно, радостно, накатывает, конечно, но держу оборону, еще муж рядом, тоже на своих фронтах работает (вместе со мной бросил курить), друг с друга пример берем)) У меня, вообще что-то поменялось в голове относительно всей этой проблемы (мне всегда нравилось курить, и бросала уже раз 20 если не больше), мне, кажется, очень помог форум. честно.

 

[Антон_35]

С намеченного пути ни за что не сойду, как бы это не было тяжело

Умница, так держать. Настрой у тебя что надо, ты сможешь, главное держаться и не сорваться всё будет хорошо.

 

[kristel005]

kristel, да изливать душу помогает, и форум правда очень сильно помогает, очень хорошо, что я на него наткнулась)... И с тобой мы в один день бросили курить, так что будем друг друга поддерживать и мы справимся с этим)

Да у меня тоже прцентов 50% надежды на форум

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Иринушка, ммм... муж какой молодец у тебя, поддерживает-это очень хорошо) А мой то ли не верит, что я брошу( так как много раз бросала и без результатно) или еще что-то, не знаю,только подначивает меня, пойдем покурим(((Мне блин нужна поддержка, а не подначивания его( Ладно хоть пообещал, что с завтрашнего дня и он бросает курить)

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

Умница, так держать. Настрой у тебя что надо, ты сможешь, главное держаться и не сорваться всё будет хорошо.

Спасибо за поддержку)
Пусть у тебя тоже все получится

 

[˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜]

сегодня пятый день как я не курю.... Изменений пока нет, мне все так же хочется курить и очень сильно блин.... Но я держусь

 

[Ромка - 77]

сегодня пятый день как я не курю.... Изменений пока нет, мне все так же хочется курить и очень сильно блин.... Но я держусь

Ты молодец, сила воли у тебя есть, это ты доказала своими 5-тью днями без дыма! Удачи тебе ! Мне кажеться ты не слабый человек и у тебя всё тобой начатое получиться!