Костя, физика начала отпускать к двум неделям. Тут как-то не особо трудно оказалось. Ну да, хочется, но можно перетерпеть, заживать, запить квасом..))
Психологическая ломка была дольше конечно. Очень было тяжело понять как это я не буду курить когда кофе пью, когда дела делаю... как вообще жить без перекуров? Страшно было очень, даже наверное не страшно, а жалко себя что ли. Когбуд-то я себя лишаю чего-то оооочень нужного, нужного как воздух.
Справлялась исключительно матерясь вслух, куря "ручку", готовя на кухне как ненормальная и хомячила много разных вкусняшек.
Как показала практика, для облегчения психологической ломки, мне нужно было чем-то занять руки и рот. Ну я и занимала как умела))