Итак, близится к концу мой второй день без сигарет (если не считать парочку на работе, о которой я сейчас жалею). Предыдущая попытка была дня 4 назад и, как видно, успехом не завершилась. Курю два года, казалось бы, немного, но самочувствие уже не к черту: потерял несколько килограммов, страдаю от бессонниц, испытываю боли в груди. Очень жалею, что начал. За последний год было попыток семь завязать с этим, но на эту я возлагаю особые надежды. Пожелайте мне удачи.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Пора бросать это гиблое дело
- Автор темы Josef Keller
- Дата начала
Спасибо и тебе удачи)
Привет ребята! ну вот вроде и нашла тех, кто сможет понять меня день в день по моим мучениям! Два дня это не так далеко. Будем бросать вместе, да помогут на старожилы! одна Шерка чего стоит, с ее очищением!
Пошел третий день. Проснулся вроде без сильного желания, только есть очень хотелось. Это и хорошо, после того как начал курить, перестал завтракать. Кашель усилился, но теперь не такой сухой. В целом, самочувствие пока нормальное.
Josef Keller, прекрасный настрой, хорошее самочувствие, аппетит с утра проснулся, значит выздоровление запустилось. Удачи тебе!
Спасибо)
Ну это как сказать. Незадолго до этого уже на второй день сорвался. Желание сейчас под вечер сильное возникает)
Заинтересованная
Авторитетная личность
Привет всем! а я сегодня первый день бросаю!даже создала анкету,но не кто не хочет со мной на пару бросать
Привет всем! а я сегодня первый день бросаю!даже создала анкету,но не кто не хочет со мной на пару бросать
Заинтересованная, привет. А как найти твой дневник, чтобы прийти к тебе в гости? Вставь ссылку на дневник под аватаркой.
Привет, счастливые люди, решившие бросить курить! Это моя честно говоря вторая серьезная попытка, до этого не курила 1.5 года, сорвалась по глупости, теперь точно знаю на своем опыте, что такое "разок можно", в итоге опять закурила где-то на 3 года, а сегодня у меня второй денечек, как я снова некурящая))) Пытаюсь контролировать свои эмоции, хоть они и только положительные, мне кажется, что если буду их явно провлять, то риск сорваться увеличиться, наверное странная теория, но все дело в том, что дома родные курят, вот и не хочется своим счастьем вызвать у них раздражение, уже проходила это!!!
На второй день ощущения просто фантастические, правда есть головокружение, но я к этому отношусь с радостью, представляю, как никотин из меня выходит, и каждая клеточка наполняется кислородом, поэтому пусть себе кружится на здоровье
elenka1980
Продвинутый
Да, я сейчас поищу, что тут где и как, он прям тут на форуме выкладывается? или для личного ведения?
elenka1980
Продвинутый
На форуме выкладывается
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread Заводится он тут..
хотела поинтерисоваться, вот читаю переписки , дневники, пишут что курение привело к потере здоровья, и что бросив курить, происходят различные изменения в организме, дак вот курю лет 10 по пол пачки в день, никаких изменений в своем здоровье я не замечаю, кроме ужасного запаха , сейчас не курю дней 5 , тоже изменений никаких, кроме ужасной тяги закурить сигаретку)))Вопрос??? я такая одна???
Tear
Авторитетная личность
а как ты думаешь ужасный запах ни о чем не свидетельствует? Например о том, что у тебя разрушается желудок....