Сила воли Не курю!!!Надоело

[LuchiK89]

Привет всем!)))Три дня вас уже читаю...в субботу последний раз покурила и больше ни-ни)было первый день тяжко, не то чтобы физически, а прям руки надо было чем то занять и мозг)поэтому полезла в инет, читать в очередной раз про вред курения))и наткнулась на этот форум...До 26.05 уже бросала один раз на три месяца (сорвалась от безделья и скуки), а потом бросала на месяц, покурила на нервах и после этого два месяца окуривала по три-пять сигарет...Решила бросить окончательно и бесповоротно, у меня на это несколько причин:
1)ненавижу запах сигарет от рук....просто терпеть не могу...
2)когда курю болит голова...и общее состояние оставляет желать лучшего..
3)и самое главное, задумались с мужем о продолжении рода...как то совесть мне не позволяет травить будущего малыша сигаретами, стоит только об этом подумать, начинаю себя ненавидеть..Сейчас курить почти не хочетя..иногда накатывает, когда делать нечего...но надо держатся!!!Вот...написала...теперь когда буду хотеть курить буду перечитывать это..надеюсь поможет вытерпеть.)))

 

[Марфа Каприз]

LuchiK89,добро пожаловать!
Всё у тебя получится!
А муж курит?

 

[LuchiK89]

Пока получается))) Муж к сожалению курит...тоже думает бросать, решится все не может...надеюсь и к нему это прийдет...но успокаивает хоть как то что курит он мало по сигарет пять в день..иногда три...(хотя..или ты куришь или нет)

 

[LuchiK89]

Как сделать счетчик?подскажите плиз)

 

[*настасья*@]

LuchiK89,привет! Добро пожаловать на супер форум, а счетчик тебе еще рано ставить. Нужно написать 10 сообщений на форуме, не важно в своем или чужом дневниках, потом я или кто нибудь другой подробно расскажут как сделать. Решение ты приняла правильное, молодец! А пока читай и пиши, что ты чувствуешь!

 

[чёртик]

LuchiK89,привет! добро пожаловать в наши здоровые ряды!

 

[Krem]

Муж к сожалению курит...тоже думает бросать, решится все не может...надеюсь и к нему это придет...но успокаивает хоть как то что курит он мало по сигарет пять в день..иногда три...(хотя..или ты куришь или нет)

LuchiK89, привет! Значит ты ему сейчас своим примером показываешь как это замечательно?)
Значит давать слабину нельзя!

 

[Марфа Каприз]

Пока получается))) Муж к сожалению курит...тоже думает бросать, решится все не может...надеюсь и к нему это прийдет...но успокаивает хоть как то что курит он мало по сигарет пять в день..иногда три...(хотя..или ты куришь или нет)

Вот вот,не важно сколько сигарет в день.Если ребёнка действительно хочет,должен бросить.

 

[LuchiK89]

хм...как то странно легко не курить...хотя я последнее время курила не много, но вот особенно перед сном и утром когда приходила на работу не могла вытерпеть и не покурить..а сейчас прям подстава какая то...даже не тянет...тьфу-тьфу-тьфу

 

[Krem]

LuchiK89, это прекрасно!
Ты везунчик

 

[Lalabra]

LuchiK89, молодцы, годик не покурите и здоровых деток родите! Представляешь, будет сыночек или дочка гордиться своими здоровыми родителями! Наслаждайся быть некурящей! Это очень здорово!

 

[LuchiK89]

Привет всем!!!))Сегодня пошли 5 е сутки как не курю)Но сегодня утром тяжело как то было...когда на работу пришла...Эх нервы нервы...ну ничего выдержала....вышла на улицу с коллегой..он покурил, а я понюхалакак будто сама покурила..сейчас пока не особо хочется...

 

[Граф Кепстр]

LuchiK89, привет! А у меня практически прошёл всего лишь пятый час)

 

[LuchiK89]

LuchiK89, привет! А у меня практически прошёл всего лишь пятый час)

Привет)Успехов тебе)

 

[Граф Кепстр]

LuchiK89, спасибо большое и тебе тоже успехов!)

 

[LuchiK89]

Привет всем Сегодня День отказа от курения У меня все ОК, не курю...

 

[Tear]

LuchiK89, и не тянет?) Привет))))

 

[LuchiK89]

LuchiK89, и не тянет?) Привет))))

Когда как....бывает оч сильно хочется..бывает вообще не хочется...иногда появляются такие мысли покурить, что от одной сигареты ничего страшного не произойдет...но я стараюсь гнать такие мысли подальше...надеюсь не сорвусь и еще я себе постоянно внушаю, что я не хочу курить, что я легко могу не курить и тд...помогает кстати и когда сильно хочу курить, съедаю мандаринку или водичку пью и отпускает

 

[LuchiK89]

еще накупила всяких духов, кремов, лосьонов вкуснопахнущих я просто очень не люблю запах сигарет...особенно от рук...а сейчас обоняние обострилось...и я валяюсь в ванне ароматной, мажусь кремами вкусненькими...и прям тащусь как все вкусно пахнет и думаю если покурю то буду пахнуть мягко говоря не вкусно ...тоже кстати мне помогаетможет я великий НЮХАЧ

 

[Tear]

LuchiK89, многим бросившим тут помогают занятия спортом