✚ Мой личный многословный и честный Д:)

[Visteriya]

Раз мы здесь, мы справимся точно)
Ты, кстати, уже сколько по весу?

С чего начинала, там и тусуюсь)))
Но меня вес, честно говоря, волнует мало. Я больше за то, чтобы кушать больше белка, подтягивать тело и мышцы потихоньку прорабатывать. У меня никогда не стояло особо цели вес сбросить. А вот в форму привести себя - это да...
У тебя результаты по весу прям хорошие, я смотрю) Но ты и бегаешь. Мы с бегом вообще не совместимы.))

 

[Kate (Dreams Come True)]

С чего начинала, там и тусуюсь)))
Но меня вес, честно говоря, волнует мало. Я больше за то, чтобы кушать больше белка, подтягивать тело и мышцы потихоньку прорабатывать. У меня никогда не стояло особо цели вес сбросить. А вот в форму привести себя - это да...
У тебя результаты по весу прям хорошие, я смотрю) Но ты и бегаешь. Мы с бегом вообще не совместимы.))

Но я редко бегаю пока. Я сейчас на зумбу у Даши подсела. Ну как подсела. Не хочу, не хочу - пну себя начать и кайф такой )

Да, я тоже не сильно по весу парюсь на самом деле. Парюсь, что с питанием не ровно 3-4 дня хорошо, чисто, правильно и на 4-5 капец. Но терпение и тут должно все наладиться. Со стрессом еще работать без всего не очень научилась просто)

 

[Дульская]

Всем привет!

Цель дневника - просто понаблюдать и понять, как я добиваюсь личных целей.

Когда все за или вопреки? Когда есть поддержка или когда сам за себя идешь, стиснув зубы?

Мне, однозначно, надо завязать с курением, но это не последняя и возможно далеко не самая сложная из моих целей 😁

(тут очевидно будет очень много написано и не всегда по делу, просто потому что я предпочитаю быть, а не казаться. Жить, ошибаться, тупить - но все равно 🌟 добиваться )

 

[Дульская]

Твой дневник почитала, Катюш! Твоя жизнь мечта и сказка! Для любого человека.
Твоя это заслуга, безусловно, кроме мамы любящей, наверное. А может и мама любит, потому что Ты хорошая.

Очень рада, что всё так хорошо у Тебя.

Жаль, что это не всем доступно. 🙄

У меня всегда либо кто-то пьёт, либо сидит, либо бьёт.
А от мамы всю жизнь, кроме как «ты никому не нужна!» вообще ничего не слышала.
Хотя, нет! Недавно слышала «ты меня бросила, уехала».
Не! Не подумай, что я ною или зла на кого-то. Всё отдано всем, что у меня было хорошего, брошено в воду и забыто.

Ты молодец! Что отдаёшь добро людям хорошо.

Всех благ, Катюш.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Твой дневник почитала, Катюш! Твоя жизнь мечта и сказка! Для любого человека.
Твоя это заслуга, безусловно, кроме мамы любящей, наверное. А может и мама любит, потому что Ты хорошая.

Очень рада, что всё так хорошо у Тебя.

Жаль, что это не всем доступно. 🙄

У меня всегда либо кто-то пьёт, либо сидит, либо бьёт.
А от мамы всю жизнь, кроме как «ты никому не нужна!» вообще ничего не слышала.
Хотя, нет! Недавно слышала «ты меня бросила, уехала».
Не! Не подумай, что я ною или зла на кого-то. Всё отдано всем, что у меня было хорошего, брошено в воду и забыто.

Ты молодец! Что отдаёшь добро людям хорошо.

Всех благ, Катюш.

Спасибо большое, Маш 😍

Самое наверное грустное, что если бы бабушка не бросила маму, не было бы у меня такой мамы, а у детей - бабушки. Такое вот стечение обстоятельств. При этом надеюсь я все же буду помогающей бабушкой, а не той, которой все параллельно.

Ну а пьет и бьет, что ж в моей жизни тоже был неверный выбор. Но мы же капитаны своей жизни, забыла? 😊

Мне кажется, меня просто научили не лениться и несмотря на набитые шишки и неудачи, идти вперед. И очень верить, что если сильно-сильно стараться, мечты сбудутся.

Ну и в заключении:

 

[Дульская]

Спасибо большое, Маш 😍

Самое наверное грустное, что если бы бабушка не бросила маму, не было бы у меня такой мамы, а у детей - бабушки. Такое вот стечение обстоятельств. При этом надеюсь я все же буду помогающей бабушкой, а не той, которой все параллельно.

Ну а пьет и бьет, что ж в моей жизни тоже был неверный выбор. Но мы же капитаны своей жизни, забыла? 😊

Мне кажется, меня просто научили не лениться и несмотря на набитые шишки и неудачи, идти вперед. И очень верить, что если сильно-сильно стараться, мечты сбудутся.

Ну и в заключении:

Посмотреть вложение 1996651

Конечно, Кать!!!

Ко-неч-но!!!

Я же по-хорошему.
И я с головой и всё понимаю про себя. И знаю откуда ноги растут, так сказать.

Мы Капитаны своей жизни!!!
И мы выбираем свет даже тогда, когда находимся в темноте. /не знаю говорил ли кто-то так, но это я от себя сейчас придумала/!)

Катюш…
Ты солнце и прелесть и я тоже солнце и немного прелесть.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Конечно, Кать!!!

Ко-неч-но!!!

Я же по-хорошему.
И я с головой и всё понимаю про себя. И знаю откуда ноги растут, так сказать.

Мы Капитаны своей жизни!!!
И мы выбираем свет даже тогда, когда находимся в темноте. /не знаю говорил ли кто-то так, но это я от себя сейчас придумала/!)

Катюш…
Ты солнце и прелесть и я тоже солнце и немного прелесть.

Солнце и прелесть 💯❤️

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет!

А я скучала. Мне кажется вечность прошла, как я писала здесь последний раз. А прошло не так и много времени.

Очень нестабильное настроение, самочувствие, погода, все. Столько новостей, изменений, как будто заговор какой-то для того, чтобы зашвырнуть меня на новый уровень. Сложно, непонятно, но ничего мне не страшно, я готова идти вперед и не сдаваться. Вдох, выдох, подумала и еще шажок.

Мне сильно приходится работать над собой в эти дни. Но я вижу результаты.

Слава Богу за всё!

Питание было с нарушениями.
Протестует моя мелкая хулиганка Катька внутри меня. Ей отдых, позитивчик, эмоции, праздник подавай. А я не даю шанса на расслабление. Плюс страшно ей за будущее. Вот в сладком найти пытается, что там ей нужно. Ищем точки соприкосновения, но пока сложно.

Понятно мне не до дум про курение и алко, я в другом варюсь пока )

 

[Kate (Dreams Come True)]

1) 🏃‍♀️наличие спорта: Зумба (15 мин) + растяжка (15 мин )
2) 💭 описание самочувствия и настроения: выше
3) ❤️ что я сделала для себя: купила соль для ванны, кофе и тушь. На лазерку сходила.
4) ⭐️ минимум 3 я-молодец за день:
🌠не пила, не курила
🌠наконец начала готовиться к экзамену
🌠по работе скинула цу про окончание года и базовую идею для финальных занятий
🌠провела с дочкой почти весь день классно
🌠с сыном тоже поболтали (но можно и побольше, надо с ним так денек провести)
5) 🙏 минимум 2 чему/кому хочу сказать спасибо:
Все родные, близкие и знакомые живы, здоровы. Там малюсенькие листочки на деревьях заметны стали, наобнималась с девчонками (подружками дочки - милота), поговорила с давней подругой от души прям, не объелась сегодня, команда у нас классная, да и в реальности все хорошо. Слава Богу за всё!

Спойлер: Забавное прошлое для [USER=22817]@Дульская[/USER]

100 лет этой фотке. Первое мое путешествие со 2 зарплаты. Еще даже до первой машины было далеко)

Ездила я туда с двумя девчонками из Томска. Сама где-то их нашла, организовала. Так на 10000 дешевле было. Мы вместе жили

Одна из попутчиц мне еще фотографий много сделала бесплатно на память.

Еще было у меня там 2 друга из Питера, на 3 года моложе. Охраняли меня от всех и мы просто гуляли и болтали с ними каждый день. Я считала, что они слишком молоды в сравнении со мной.

На прощание цветочек подарили. А я их в щечку поцеловала. Милота До сих пор из-за этого верю, что в Питере самые душевные, бескорыстные, хорошо воспитанные люди живут 😁

 

[Дульская]

1) 🏃‍♀️наличие спорта: Зумба (15 мин) + растяжка (15 мин )
2) 💭 описание самочувствия и настроения: выше
3) ❤️ что я сделала для себя: купила соль для ванны, кофе и тушь. На лазерку сходила.
4) ⭐️ минимум 3 я-молодец за день:
🌠не пила, не курила
🌠наконец начала готовиться к экзамену
🌠по работе скинула цу про окончание года и базовую идею для финальных занятий
🌠провела с дочкой почти весь день классно
🌠с сыном тоже поболтали (но можно и побольше, надо с ним так денек провести)
5) 🙏 минимум 2 чему/кому хочу сказать спасибо:
Все родные, близкие и знакомые живы, здоровы. Там малюсенькие листочки на деревьях заметны стали, наобнималась с девчонками (подружками дочки - милота), поговорила с давней подругой от души прям, не объелась сегодня, команда у нас классная, да и в реальности все хорошо. Слава Богу за всё!

Спойлер: Забавное прошлое для [USER=22817]@Дульская[/USER]

100 лет этой фотке. Первое мое путешествие со 2 зарплаты. Еще даже до первой машины было далеко)

Посмотреть вложение 1998852
Ездила я туда с двумя девчонками из Томска. Сама где-то их нашла, организовала. Так на 10000 дешевле было. Мы вместе жили
Посмотреть вложение 1998866
Одна из попутчиц мне еще фотографий много сделала бесплатно на память.Посмотреть вложение 1998867

Еще было у меня там 2 друга из Питера, на 3 года моложе. Охраняли меня от всех и мы просто гуляли и болтали с ними каждый день. Я считала, что они слишком молоды в сравнении со мной.

На прощание цветочек подарили. А я их в щечку поцеловала. Милота До сих пор из-за этого верю, что в Питере самые душевные, бескорыстные, хорошо воспитанные люди живут 😁

Посмотреть вложение 1998868

Ого!!!
Капитан!

Спойлер: 🧿🙏

 

[Kate (Dreams Come True)]

Ого!!!
Капитан!

Спойлер: 🧿🙏

Посмотреть вложение 1998928

Поэтому тебе и рассказала)). А при поступлении в первый класс не помню что там было, но помню мы зачем-то все говорили «Юнга станет капитаном, дайте только подрасти» 🤭
У тебя итак много меня, поэтому здесь 🤗🥰

 

[Дульская]

Поэтому тебе и рассказала)). А при поступлении в первый класс не помню что там было, но помню мы зачем-то все говорили «Юнга станет капитаном, дайте только подрасти» 🤭
У тебя итак много меня, поэтому здесь 🤗🥰

Там не у меня. Там Капитанская рубка, Катюш.
Доброе.
А мы маршировали под песню.

Плин!!! Послушала и аж мурашки.

 

[Дульская]

Ты такая красавица, Катюш.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Ты такая красавица, Катюш.

В 23-то, кто из нас был некрасив?

Хотя ладно, ладно, давай стихотворение вспомним одно и подумаем, что мы еще ничего, но всегда есть к чему стремиться:

Спойлер: Про красивых :)

Красивым быть дано не каждому из нас.
Красивыми становятся прощая.
Душа прощающих сияет как алмаз,
Своею чистотой вокруг все освещая.

Красивыми становятся любя,
Любовь способна заживить все раны.
Способна исцелить, простить обманы,
И даже те, которые прощать нельзя.

Красивыми становятся ценя.
Ценя родителей, друзей, хорошую подругу,
Минуту, час и день, ценя друг друга,
Все, что дается Богом бережно храня.

Красивыми становятся не зря,
Ведь красота для нас так драгоценна.
Мы внешность можем за день изменить.
А душу не изменишь. Красота души бесценна...

 

[Kate (Dreams Come True)]

Там не у меня. Там Капитанская рубка, Катюш.
Доброе.
А мы маршировали под песню.

Плин!!! Послушала и аж мурашки.

И тогда: «нам и вода - земля». И тогда: «нам экипаж - семья», класс, я первый раз услышала 😊

 

[Дульская]

В 23-то, кто из нас был некрасив?

Хотя ладно, ладно, давай стихотворение вспомним одно и подумаем, что мы еще ничего, но всегда есть к чему стремиться:

Спойлер: Про красивых :)

Красивым быть дано не каждому из нас.
Красивыми становятся прощая.
Душа прощающих сияет как алмаз,
Своею чистотой вокруг все освещая.

Красивыми становятся любя,
Любовь способна заживить все раны.
Способна исцелить, простить обманы,
И даже те, которые прощать нельзя.

Красивыми становятся ценя.
Ценя родителей, друзей, хорошую подругу,
Минуту, час и день, ценя друг друга,
Все, что дается Богом бережно храня.

Красивыми становятся не зря,
Ведь красота для нас так драгоценна.
Мы внешность можем за день изменить.
А душу не изменишь. Красота души бесценна...

Классный стих. Благодарю, Катюш.
Фотка есть. И, вроде, мне там 23. )

Спойлер: 🙏🧿

А это позавчера)

По-моему, я стала только прекрасней.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Классный стих. Благодарю, Катюш.
Фотка есть. И, вроде, мне там 23. )

Спойлер: 🙏🧿

Посмотреть вложение 1999042

А это позавчера)
Посмотреть вложение 1999044

По-моему, я стала только прекрасней.

А мне тоже нравится, как сейчас. Там мы какие недоростыши, ума в глазах меньше что ли сейчас тоже все прекрасно, в общем )

 

[Дульская]

А мне тоже нравится, как сейчас. Там мы какие недоростыши, ума в глазах меньше что ли сейчас тоже все прекрасно, в общем )

Ты еще малышка совсем. Ты видела мой клип, в котором я в красной майке с табличками пляшу?
Мне там 38,5 лет.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Ты еще малышка совсем. Ты видела мой клип, в котором я в красной майке с табличками пляшу?
Мне там 38,5 лет.

Ну мне вообще кажется грани возрастные после 35 стираются )) то есть в 35 тебе комфортно с ребятами, кому еще 30 и кому лет на 10 больше, чем тебе ) А дальше наверное еще больше. Крутой возраст, зря в детстве мы его боялись 🤭

 

[Дульская]

Ну мне вообще кажется грани возрастные после 35 стираются )) то есть в 35 тебе комфортно с ребятами, кому еще 30 и кому лет на 10 больше, чем тебе ) А дальше наверное еще больше. Крутой возраст, зря в детстве мы его боялись 🤭

Ты его боялась? Ты и сейчас боишься, походу… Себя просто уговариваешь.
Или мне показалось?
Или это я боялась?

Может и так. Меня накрыло в 39-ть. Но я виновата сама! Не на том сделала акцент и истрепала нервы себе.

Вот я в 38 )