Доброго времени всем пользователям и гостям моего дневника!
Для себя я планирую очень тяжелый по ощущениям путь и не просто так...
Меня зовут Маша и через 6 дней мне стукнет 28 годиков, хотя вроде вчера только было 16 и наверное это и есть нежелание взрослеть. Одно из тех желаний, которое стопорит что-либо менять. В особенности свои излюбленные привычки, а курить я всегда очень любила. С тех самых пор как начала это делать. Курю я с 13-14 лет и всегда была твердо уверена, что не брошу это дело ни-ког-да!
Я искренне считаю, что никотиновая и алкогольная зависимости сродни с наркоманией от каких-то тяжелых веществ. Да, в нашем случае мы можем побороть эту зависимость с помощью силы воли или каких-то медикаментов, от тяжелых наркотиков это все не поможет, но... А что такое "тяжелый наркотик"? Как определяется эта "тяжесть" для каждого из нас? Для героинового наркомана его зависимость в его же понимании самая тяжелая, а для никотинового... аналогично. И, если с точки зрения медицины мы все прекрасно пониманием, то фактически каждому отвратительно, больно, плохо по своему. А кому-то вообще не плохо о,о И вот этим людям я откровенно завидую, по доброму. Жалко только, что они обычно токсичат в массы о том, что нет никакой никотиновой зависимости и мы все тут притворяемся. И вообще он\она может курить когда захочет, за компанию, а может и вовсе не курить. Просто мы тут все слабаки... Слабость. Это то, что я действительно принимаю в себе. Принимаю и покоряюсь ей. Для себя я планирую очень тяжелый по ощущениям путь и не просто так...
Меня зовут Маша и через 6 дней мне стукнет 28 годиков, хотя вроде вчера только было 16 и наверное это и есть нежелание взрослеть. Одно из тех желаний, которое стопорит что-либо менять. В особенности свои излюбленные привычки, а курить я всегда очень любила. С тех самых пор как начала это делать. Курю я с 13-14 лет и всегда была твердо уверена, что не брошу это дело ни-ког-да!
Слабость и страх - это то, что преследует меня уже много лет и с чем я все пытаюсь дойти до психиатра. Почему пытаюсь? Потому что страшно. Страшно принимать таблетки, страшно набрать с них вес, страшно ловить от таблеток галлюцинации и побочные эффекты разного рода, страшно отказаться от любимой привычки укуриваться стиками и уже задыхаться от них. Страшно. Очень страшно.
А вот риск умереть - еще страшнее. Недавно появившаяся в груди боль и не понимание ее происхождения - еще страшнее. Желание забеременеть здоровой и родить здорового малыша - сильнее. Не на много, но сильнее. И вот это "не намного" заставляет меня идти за пачкой каждый божий день. Да еще и не за одной, ведь я люблю затариваться впрок.
Я ведь еще не рассказала, как в "голодные времена" пренебрегала тратами на еду. Всегда было важнее иметь пачку сигарет, иначе (дословно) "я сдохну". Сейчас это кажется таким смешным и наивным, когда мозгов с возрастом начинает прибавляться и, оборачиваясь назад, я понимаю, что все было совсем иначе. Как и сейчас. Это не любовь курить, это не острое желание и необходимость в этом, это слабость и страх.
И самое действительно сложное для меня в этих слабости и страхах это то, что моя некогда депрессия переросла в панические атаки... Страхова, отсрочивающих мой визит к специалисту больше, страхов жить больше, страхов страха (безосновательных) еще больше... Я давно уже толком не пью (были с этим проблемы небольшие + есть предрасположенность), у меня счастливая семья и достаток, но психическое состояние все больше и больше пытается меня извести... Помогают ли при этом мне стики? Я хочу сказать, что да! Я понимаю, что нет - они еще больше расшатывают нервную систему, но говорю, что ДА! Психиатр, к которому я хочу пойти, еще и нарколог... Думаете, со систематическими приступами тревоги и паники я хочу бежать отказываться от сигарет? Нет, абсолютно не хочу. Но триггеры, мечты, желания... желание быть здоровой, дышать, жить!..
Черт... этот путь кажется мне невозможным. Перемены, вызывающие у меня тревогу, замешательство, панику... я хочу быть здоровой и в то же время долблю себя никотином.
Понимание vs Слабость и Страх
или когда у тебя совершенно нет силы воли и каждый твой потуг может вызвать истерику...
Я очень рада, что нашла этот сайт \ форум. Мне действительно не хватает мнений, поддержки, общения со стороны с людьми с такими же или около того проблемами, чтобы хотя бы уменьшить количество сигарет. А лучше и вовсе отказаться от них. или когда у тебя совершенно нет силы воли и каждый твой потуг может вызвать истерику...
Вот сейчас я уже не курила 2 с небольшим часа, это для меня достаточно много... и я опять ловлю себя на мысли, что не могу и мне надо взять стик.
Жизненно необходимо. Жизненно необходимо запихнуть в себя очередную дозу этого дерьма.
Я буду скорее всего сюда писать очень много... Раньше занималась чем-то сродни писательской деятельности, потому мне так легче. Не на много, но легче. Если все таки не возьму сейчас стик и не выкурю его. Если не возьму и не выкурю его через час, два, три. Я сижу и кашляю, у меня горит внутри в груди, но я все равно хочу пойти и выкурить его. Что со мной не так...
)
[***url=ссылка на тему][img***]картинка\логотип (обменник:имгур)[/img***][/url***])
(убрать ***)
Последнее редактирование:
Посмотрим, что из этого выйдет. Надеюсь, что только хорошее.
У меня и аргументов-то сколько, но каждый раз срываюсь и бегу курить)) В общем пробуем и пытаемся, больше ничего не остается. Жить хочется больше, но пока явно хочется больше курить, чем жить видимо. )
