Авторский Надоело:(

[Андрюша]

Вот еще и выпивать бы бросить.....

 

[Julia9]

Вот еще и выпивать бы бросить.....

а в чем проблема? бросай и всё тут

 

[Андрюша]

Трудный первый день... Успокоительное выпил, а все равно "трепит"

 

[Алёнушка]

А я когда начинаю хотеть курить стараюсь на что то другое переключится!

И я так делаю.

 

[Андрюша]

Выкурил сигарету((( опять брошу сейчас...главное не закурить опять....

 

[Владимир Файб]

Выкурил сигарету

А что случилось? Подробней для себя расписывай, чтоб в следующий раз на те же грабли не наступать.

 

[Андрюша]

А что случилось? Подробней для себя расписывай, чтоб в следующий раз на те же грабли не наступать.

Забыл отцу сказать чтоб сигареты забирал с балкона и не удержался.....

 

[Владимир Файб]

Забыл отцу сказать чтоб сигареты забирал с балкона и не удержался.....

Андерей, курить бросил ты. Всё твое окружение продолжает курить. Завтра ты окажешься в гостях, зайдешь в туалет, а там открытая пачка сигарет с зажигалкой.

Усвой, что одна сигарета потянет за собой вторую, третью и т.д.

 

[Irina Vladimirovna]

Андрюша, купи орешки или семечки. леденцы сильные Холлс, отлично сбивают накаты.

 

[Андрюша]

Андерей, курить бросил ты. Всё твое окружение продолжает курить. Завтра ты окажешься в гостях, зайдешь в туалет, а там открытая пачка сигарет с зажигалкой.

Усвой, что одна сигарета потянет за собой вторую, третью и т.д.

Я это уже понял сегодня опять брошу, в этот раз точно не закурю....

 

[Васильна]

Я это уже понял сегодня опять брошу, в этот раз точно не закурю....

Андрюша, привет!!!!
Главное не превращать процесс в игру.. Типа прохождение уровня...
Постоянное бросание, день курю- день не курю, 3 курю- 6 не курю, 5 курю- 2 не курю....
На форуме называют качели. Периоды могут увеличиваться и сокращаться. Некоторые по 1, 5 года качаются.
Надо твердо решать для себя чего ты хочешь больше. Качели вреднее курения.. ( если вообще из двух зол выбирать).
А с сигаретами ты будешь сталкиваться постоянно, на балконе, в руках прохожих, на подоконнике в кухне у друзей...
Да где угодно, только ты человек и в силах запретить себе прикасаться к ним..
Желаю удачи и победы!

 

[Андрюша]

Андрюша, привет!!!!
Главное не превращать процесс в игру.. Типа прохождение уровня...
Постоянное бросание, день курю- день не курю, 3 курю- 6 не курю, 5 курю- 2 не курю....
На форуме называют качели. Периоды могут увеличиваться и сокращаться. Некоторые по 1, 5 года качаются.
Надо твердо решать для себя чего ты хочешь больше. Качели вреднее курения.. ( если вообще из двух зол выбирать).
А с сигаретами ты будешь сталкиваться постоянно, на балконе, в руках прохожих, на подоконнике в кухне у друзей...
Да где угодно, только ты человек и в силах запретить себе прикасаться к ним..
Желаю удачи и победы!

Спасибо! Я уже понял что нужно тупо не курить первую неделю, потом будет намного легче...

 

[Julia9]

Андрюша, мы в тебя верим! будут накаты,сразу сюда,пиши!отвлекайся!

 

[tym]

Андрюха! Будь мужчиной! Бери пример со старших, т.е. с меня. Я сейчас тебя слегка замотивирую.
1. Курить тебе по-любому бросить придется.
2. Ты мазохист. (проходишь все муки, через которые проходят все уже 5-й или 6-й раз)
3. Нафига оно тебе надо проходить через них 7-й раз.
4. Если я не прав, смотри пункт первый.
5. Так что, наберись один раз терпения и брось.
Я бросаю спонтанно, без подготовки, на сайт пришел после того как не курил уже 2 дня.
Сейчас накатывает уже не на минуты, а на 5-10 секунд, а это для нас фигня, потом перерыв, если не думать, минут на 20-30.
Потом 5-10 секунд схватки и опять перерыв. Разве это сложно, по-моему, наоборот прикольно!
И с каждым днем пауза все длиннее, а накат - короче.
Так что, удачи, друг мой! Пожалуй этот период в жизни один из самых важных.
Зато ты с гордостью сможешь потом сказать: извините, Я НЕ КУРЮ, и что самое главное, не буду курить НИКОГДА!

 

[Андрюша]

tym, Спасибо за такую мотивацию! Сегодня обязательно брошу курить!!!

 

[Marisabelka]

Андрюша, а ты Карра то прочитал?

 

[Андрюша]

Андрюша, а ты Карра то прочитал?

Прочитал и фильм смотрел.

 

[Marisabelka]

Прочитал и фильм смотрел.

Попробуй табекс.Тут многие с ним бросили курить.

 

[Андрюша]

Попробуй табекс.Тут многие с ним бросили курить.

Он мне не помогает..... Мне нужно сразу бросать!

 

[Андрюша]

Выкурил последнюю сигарету! В этот раз я настроен решительно, мне надоело унижаться и опять тянуть эту вонючую соску в рот!