Не курила 1,5 месяца , сорвалась. Снова собираюсь с силами.

[Wadim]

Бросила курить в один день , не курила полтора месяца. И к сожалению сорвалась. Устала от депрессии сложившийся во время отказа+стресс и все мои старания, прибавка в весе псу под хвост. 😵‍💫Набрала 7 кг за это время. Сейчас пью табекс собираюсь с силами. Стараюсь сильно не раскуриваться. Делаю перерывы между сигаретами больше, не ношу их в собой. Не курю на улице. Стыдно 🙈

держись! Если так делаешь, то первая сигарета за день должна быть КАК МОЖНО ПОЗЖЕ!

 

["Модель Т-800"]

Вам повезло, я протрезвел!)

 

[Анатолий Александрович]

Стараюсь сильно не раскуриваться. Делаю перерывы между сигаретами больше, не ношу их в собой. Не курю на улице. Стыдно

ЗАПОМНИ: кроме тебя самой,тебе никто не поможет....

 

["Модель Т-800"]

 

["Модель Т-800"]

Один в один я сегодня!)))

 

[Natale]

Да ладно бы просто так, но я пью эту хрень под яичницу и икру минтая!

Кризис,Дим😁🙄

 

["Модель Т-800"]

Кризис,Дим😁🙄

Муррр)
Я тонкий гурман!)))

 

["Модель Т-800"]

Эк меня корëжит...)))

 

[Natale]

@Екатерина & ,Катюш,неприятно конечно,но срыв-это тоже часть процесса.
Не у всех конечно.Но у большинства.
Дальше,правильно сказали, всё зависит от тебя..
Если хочешь всё же бросить,то ВПЕРЁД,с гордо поднятой головой.
Удачи тебе 🙂

 

[Natale]

Муррр)
Я тонкий гурман!)))

😁Ну да

@Муррр.)))

 

[Инна MK]

и если "упали, встать, отряхнуться и продолжить идти дальше" .

Моя любимая фраза.
Только она и двигает вперёд человека.
Мне вспомнилось здесь , на форуме, один наставник сказал:" ну сорвалась ты, так..и? Ну вот смотри, ты упала на улице и лежишь. И что, так и будешь лежать? Ну если не обморок. Встанешь и пойдёшь дальше!! Или- нее, я тут ещё чуть полежу, мне и так и хорошо."

@Екатерина & у тебя обязательно всё получится!!
Я тоже встала в очередной раз и пошла.
Всё будет хорошо!

 

[Natale]

Моя любимая фраза.
Только она и двигает вперёд человека.
Мне вспомнилось здесь , на форуме, один наставник сказал:" ну сорвалась ты, так..и? Ну вот смотри, ты упала на улице и лежишь. И что, так и будешь лежать? Ну если не обморок. Встанешь и пойдёшь дальше!! Или- нее, я тут ещё чуть полежу, мне и так и хорошо."

@Екатерина & у тебя обязательно всё получится!!
Я тоже встала в очередной раз и пошла.
Всё будет хорошо!

Да это у нас здесь на форуме любимая фраза.
"Встал,отряхнулся и пошёл дальше."
Да и не только на форуме это актуально.
И в нашей жизни,и даже в духовном плане,это помогает не раскисать и не барахтаться в "наших ошибках и поражениях.
Вернее,в их последствиях.
Ой,наговорила то👀🙂

 

["Модель Т-800"]

Я думаю, таких, кто с первого раза, ооочень мало.
Хотя знаю одну пару, курили совместно больше 30 лет.
Бросили на раз без костылей!

 

[Ева Юлия]

Катя, стыдиться тут нечего! Это нормальная ситуация.
Только мне кажется, что ограничивать себя, это только во вред себе! Потом подсознание кричит, да пофиг на всё, и вы ещё и нагнать упущенное стараетесь.
Ну, по крайней мере, по себе сужу...
Если бросаете, то просто бросаете! Без всяких поблажек для себя любимого. И на самом деле это всё очень легко даётся!
*Всё зависит от нас самих.*

Катя, поддерживаю тебя в желании снова не курить.
30 лет я играла с сигаретами «кто кого» и в общем времени выигрывали они.
Сейчас я не курю всего 22 дня, но эти дни совсем по другому. Сейчас я не курю, так как люблю себя. Да так сильно люблю , что не могу вредить себе курением.
Это мой способ, хотелось тебя вдохновить.

 

["Модель Т-800"]

Простая трогательная мысль: дураков нет и каждый понимает, что, куря, он за свои деньги покупает гвозди в крышку своего же гроба)

 

["Модель Т-800"]

Причём попутно кого-то обогащая)

 

[Ева Юлия]

12.02.23 #некурю 45_2 «все свои» @Екатерина1985

 

[Екатерина1985]

12.02.23 #некурю 45_2 «все свои» @Екатерина1985

Ошиблась темой😞

 

[Stephanie]

Убейте меня!))

Блин Димка ты как всегда))Иди уже прибью тебя!

 

["Модель Т-800"]

Блин Димка ты как всегда))Иди уже прибью тебя!

Муррр)
А я по Инте шляюсь!