Стаж курения
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Чуть меньше пачки.
Зачем решили бросить
Если в молодом возрасте мои причины были связаны с окружающими, которым это не нравилось, то в свои 25ть причины уже больше связаны со здоровьем, а именно одышка, вялость, а самое сложное - это просыпаться с утра на работу.
Причины отказа от курения
Здоровье
Попыток бросить
За последние года два попыток бросить больше, чем на неделю, не было
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Кар.
Причины прошлых неудач
Выпил - закурил, стресс, скучно было.
Причины прошлых удач
Желание быть здоровым, просыпаться по утрам с легкостью.
Сейчас бросаю с помощью
Вбиваю себе в голову, что это необходимо.
Ну и немного от себя, а лучше много
Почему-то чем становлюсь старше, тем тяжелее себя заставить бросить. Раньше меня хотя бы на месяц - два хватало, а теперь я даже один день без сигарет с трудом проживаю, возможно сказывается то, что раньше каждый день было чем заняться, а теперь стабильная работа, где в основном приходится думать над тем, что бы поделать, это же и приводит к мыслям "А не пойти бы покурить?". Надежда умирает последней, Поехали)
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Чуть меньше пачки.
Зачем решили бросить
Если в молодом возрасте мои причины были связаны с окружающими, которым это не нравилось, то в свои 25ть причины уже больше связаны со здоровьем, а именно одышка, вялость, а самое сложное - это просыпаться с утра на работу.
Причины отказа от курения
Здоровье
Попыток бросить
За последние года два попыток бросить больше, чем на неделю, не было
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Кар.
Причины прошлых неудач
Выпил - закурил, стресс, скучно было.
Причины прошлых удач
Желание быть здоровым, просыпаться по утрам с легкостью.
Сейчас бросаю с помощью
Вбиваю себе в голову, что это необходимо.
Ну и немного от себя, а лучше много
Почему-то чем становлюсь старше, тем тяжелее себя заставить бросить. Раньше меня хотя бы на месяц - два хватало, а теперь я даже один день без сигарет с трудом проживаю, возможно сказывается то, что раньше каждый день было чем заняться, а теперь стабильная работа, где в основном приходится думать над тем, что бы поделать, это же и приводит к мыслям "А не пойти бы покурить?". Надежда умирает последней, Поехали)
