Сила воли Пора подумать о будущем, т.е. бросаем курить

[Добрый Бот]

Shaman_drum, 50 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 21.2.17

 

[Добрый Бот]

Shaman_drum, Поздравляем!

 

[1Елена]

Кирилл привет - ты в таблице команды не отметился!!! Надеюсь у тебя все в порядке!!! Мож мне отметить???? Отзовись))))

 

[Shaman_drum]

Кирилл привет - ты в таблице команды не отметился!!! Надеюсь у тебя все в порядке!!! Мож мне отметить???? Отзовись))))

Привет!!! Все нормально, не курю, в табличке прошу меня отмечать всех ...

 

[Добрый Бот]

Shaman_drum, поздравляю!

 

[Shaman_drum]

Привет! Помню, как боялся сорваться в январе, когда пошла вторая неделя без сигарет. Какими долгими тогда казались сто дней!!! Уже через неделю заканчивается стодневка, а на дворе уже лето. Ну почти ... Пора заниматься спортом!!!

Сегодня первый раз побегу в этом сезоне, отрыл скакалку. Завтра все точно будет болеть, а послезавтра уже на работу.

 

[Shaman_drum]

Не курю!
Учусь
Худею

 

[Shaman_drum]

Не курю

Учусь

Худею

Не пью

 

[Vita.Minka]

Не курю

Учусь

Худею

Не пью

Молодец))) я тоже и спорт еще))

 

[Shaman_drum]

Молодец))) я тоже и спорт еще))

Вообще это для себя. Сделал в подписи ссылку на сообщение, чтобы всегда был к нему доступ, т.к. в подписи возможны только 2 ссылки ...

 

[Владимир Файб]

Shaman_drum, с Перерождением!

 

[Владимир Файб]

Shaman_drum, Поздравляю!

 

[Диман_1973]

Shaman_drum, Кирилл! Красаучик! Ты сделал это!
Ура-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-!!!

 

[Shaman_drum]

Владимир Файб, спасибо!!! Не думал, что наступит такой момент)))))

 

[Oksi1]

Поздравляю с Эверестом

 

[Shaman_drum]

Всем привет))) Давно не заходил, уж простите, но не забыл про Вас. Было много работы.

Вот уже пошел второй год без сигарет. Ощущения??? Даже не знаю, иногда хочется курить, просто затянуться. Конечно, не начал курить)))) После октяборьской травмы колена перестал бегать, да и сахар постоянно ем, так что вес растет .... Весной сброшу, а пока праздник живота))))

 

[Megera-Gargona]

Shaman_drum, с годом свободы тебя. Классная работа над собой!!

 

[Shaman_drum]

Ребятки, привееет!!!! Решил написать в дневрик, потому как участвовать в 100дневках пока не хочу. Куча всяких делишек, боюсь что нп смогу следить за своевременным заполнением заданий.

Итау, не курю 1 год 4 месяца и пару недель. Какие ощущения???? Да отлично все, только растет вес ...

Сегодня открыл беговой сезон. С разминкой пробежал 2 км. О скорости речи и небо, чисто на выносливость, но по ощущениям где-то в 6 мин/км уложился, потому как расстояние небольшое.

План как и в прошлом году- довести до десяти км ....

Так же попроюбую отказатьс от сахаоа, потому как хлеб уже не ем. Вес на данный момент 77 - 78 кг. У меня была сессия, так что не было ни режима, ни питания ... Кофе ночью, булочки и прочее.....

Вперед!! В здоровом теле здоровый дух!!!

 

[Shaman_drum]

Всех с прошедшим Новым Годом !!! Сегодня у меня дата, которую здесь нужно отметить!!! 3 года без сигарет!!! Много это или мало, решайте сами, но мне хорошо. Вспоминаю времена курения с ностальгией по юности и беззаботности, при этом очень рад, что смог бросить. Удачи всем Вам в борьбе с сигаретами и другуми неприятными привычками!!

 

[nachtigal]

Всех с прошедшим Новым Годом !!! Сегодня у меня дата, которую здесь нужно отметить!!! 3 года без сигарет!!! Много это или мало, решайте сами, но мне хорошо. Вспоминаю времена курения с ностальгией по юности и беззаботности, при этом очень рад, что смог бросить. Удачи всем Вам в борьбе с сигаретами и другуми неприятными привычками!!

Поздравляю с красивой датой !))