Скинем лишнее 3: 11.05 - 17.08

[-Владимир-]

E vtyz ljvf ytn dhtvtyb yf nhtyb? cgkjiyfz hf,fnf? blbnm ndjj. Vflhbl!
Pfdnhf n d 7 enhf etp;f. r lhepmzv d Djhjyt;/ Ytnnhtybhjdrfv? LF fkrfirt b lthtdtycrjve djple[e!
Ghjcnbnt!

Простите, я приехал, перевожу, что я написал в чт:
У меня дома нет времени на трени, сплошная рабата, идить твоою Мадрид!
Завтра т в 7 утра уезжаю к друзьям в Воронеж, Неттренировкам, ДА алкашке и деревенскому воздуху!
Простите!
---
Вернулся, все три дня я ни Тибетцев не делал, ни тренился. Нажрал n-ое кол-во киллограмм (2 или 3). Жрал запрещенку и пил водку, конину, и пиво все эти дни. Ужасть. Самому себя стало жалко, такой удар по печени и самолюбию. И привет изжега. Хотя, в принципе, вспоминая, как это было раньше, то собственно и ел то я мало. Не обжирался. От так поменялись нормы!
Сегодня оттренился вечером, почувстовал прилив сил и энергии. Холодно, народа в парке очень мало. Кайф.
Сейчас весы показуют 94,5. Ужас. Если успел - то этот вес и в зачет. Если можно завтра с утра - то напишу. Просто 94,5 - это вес разгильдяйства.

 

[Kler Klerowna]

Даже не знаю отчитываться или нет..... провал полный...Эта 10 дневка была отвратительной. Очень много нервов, очень много нарушений, ПМС, предотпускной стресс на работе, нерватрепка на своей стройке. Плюс у меня выскочила аллергия на массажное масло и я принимаю картизон . В общем я в плюсе по сравнению с прошлым отчетом. 61.5 где то. За то у меня теперь есть бицепс))) Настроение просто супер!!! и еще раз !!!
Всетаки не хочу думать что мои занятия спортом ничего не дали. Да я не скинула столько сколько хотела. Но мы весело провели время. Поле отпуска начинаю все по новой. Покой нам только снится))
P.S. в связи с тем что не все отчитались, не знаю что делать с табличкой.

 

[Kler Klerowna]

Извиняюсь что не смогу огласить результаты. Завтра утром вылетаю. Не успеваю

 

[Елена Ивановна]

@Kler Klerowna, хорошего отдыха!

 

[SbetaStan]

На сегодня 64,8 кг. До отпуска 2 месяца,до идеального веса-1,8 кг.Все в моих руках!!! @Kler Klerowna, за табличку не переживай,как нибудь доживем без нее до конца твоего отпуска!Приятного отдыха,эверестовка наша!

 

[Елена Ивановна]

список представленных к награждению отправлен по инстанциям. ждем.

 

[Оптимистка]

У меня все без изменений 70 +- 1 кг , хвастаться особо не чем !
В купальник новый так и не влезла , да и отпуском все как то туманно
жру все подряд , слава богу больше не набрала .
Возобновила треньки в спортклубе , два раза пилатес + два -сальса для начинающих ! прикольно ))

 

[Anni]

53.100. Хотела 52....плохо хотела!

 

[Елена Ивановна]

поздравляю всех с окончанием стодневки!!! у кого есть положительный результат - особенно))) в конце августа планируем открыть очередную суперфигуру, приглашаю всех желающих туда, подкорректировать, так сказать, достижения. а пока - носите с гордостью новые медальки и привыкайте к свободе
тему закрою скоро.

 

[Alex5947]

@Елена Ивановна, кстати хоть я сюда дней восемдесят не заходил,но похвастаться обязан.Восемь кг.улетело и двигаюсь дальше.

 

[Елена Ивановна]

@Елена Ивановна, кстати хоть я сюда дней восемдесят не заходил,но похвастаться обязан.Восемь кг.улетело и двигаюсь дальше.

@Alex5947, какое достижение! молодчина! а что не заходил-то? ай-яй-яй!!!
пошла просить тебе медальку... хоть и не по правилам это.

 

[-Владимир-]

а я от все 100 днів думав, чого ж мені не вистачає, і ось раптом зрозумів... повідомлення від @Alex5947

 

[Елена Ивановна]

ну все, все с медалями! пора закрываться.

 

[Anni]

@Елена Ивановна, спасибо)