Опрос Улучшения здоровья после отказа от курения

[Sladost]

mysnik, вполне может быть от отказа. Сначала сухость кожи, потом наоборот.

 

[parazetamol]

Не курил 6 лет. Попробовал электронную сигарету с малым содержанием никотина. Понравилось. Добавил никотина, затем ещё и ещё. Перешёл на аналоговые (астра).
Сейчас курю самосад крупной резки. Для самокруток использую советские газеты с фото членов ЦК и ПОЛИТБЮРО, если повезёт , то и с фото ГЕНСЕКОВ.
Только теперь я .... СЧАСТЛИВ !!!!!

 

[Sladost]

parazetamol, юноша, и как улучшилось ваше здоровье?
Кста, первое ваше сообщение было удалено как флуд, но вы смотрю проявляете настойчивость

 

[parazetamol]

Это действительно шутка. Я далеко не юноша, мне 61 год. Я курил 40 лет. 6 лет действительно не курю, чего и Вам желаю.
После"бросания" курить около полугода было скверно и телу и душе.Но затем постепенно ушли: отдышка, преждевременная усталость, утренний запах канализации изо рта,
НОЧНОЙ ИЗНУРЯЮЩИЙ кашель. НО и сейчас иногда снится, что я курю. Вообще - отказ от курения, по моему : это маленький подвиг !!!

 

[Sladost]

Вообще - отказ от курения, по моему : это маленький подвиг !!!

Отказ от героина - больший. Подсядьте на иглу - если бросите, то будет больший повод собой гордиться

 

[parazetamol]

Согласен на все 100.

 

[Semenka]

Не курю 3 месяца и недавно заметила, что в горле больше не першит, голос не "уходит", хотя раньше частенько сипела. Цвет лица не изменился (сейчас зеленый с просинью - зима), сон отсутствует, аппетит умеренный утомляемость...даже и не знаю. Из сильно положительного - нет болей в грудине, нет отдышки при нагрузках, лучше отрабатываю на тренах, реже болит голова. Надеюсь, дальше будет лучше))

 

[parazetamol]

Э...э..э какой,говорите, у Вас цвет лица ???

 

[AllexxxSan]

Не курю 3 месяца и недавно заметила, что в горле больше не першит, голос не "уходит", хотя раньше частенько сипела. Цвет лица не изменился (сейчас зеленый с просинью - зима), сон отсутствует, аппетит умеренный утомляемость...даже и не знаю. Из сильно положительного - нет болей в грудине, нет отдышки при нагрузках, лучше отрабатываю на тренах, реже болит голова. Надеюсь, дальше будет лучше))

А говоришь с клеем завязала. ))). А грудина чего болела, перелом был?

 

[Semenka]

Не врач, не знаю, но болело и не вздохнуть... флюшка норм, все норм, но болело ))) с клеем не завяжу и не просите - моя страсть )

 

[Цибуля]

Я из всех изменений могу отметить только отсутствие утреннего сипа в голосе. У меня сейчас голос одинаков 24 часа в сутки.

 

[Sladost]

Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне пришли к выводу, что отказ от курения практически мгновенно улучшает здоровье человека, а опасность смерти в течении пяти последующих лет снижается на 13%.
Такие данные были получены в результате исследования, проведенного среди 100 с лишним тысяч женщин за период между 1980 и 2004 годами. Специалисты сравнивали тех женщин, которые курили, но бросили, с женщинами, которые никогда не начинали или не бросали курить. Также одновременно ученые изучали их способы жизни и питание.
Оказалось, что женщины, которые начали курить в 17 лет, были в большей степени подвержены смерти в период исследования, чем те, которые приобрели эту вредную привычку в 26 лет и позже.
К тому же, исследование подтвердило, что курение является потенциальной причиной появления многих заболеваний. К примеру, у 64% курильщиков причина смерти была так или иначе связана с никотином, в то время как у бывших курильщиков этот показатель составляет 28%.
Те, кто выкуривал 35 и больше сигарет в день, были в 115 раз больше подвержены риску хронических бронхитов и эмфиземы, а риск рака легких у курильщиков возрастал в 40 раз, по сравнению с теми, кто не курил.
По словам ученых, для них было большой неожиданностью узнать, что положительный эффект отказа от курения проявляется очень быстро. К примеру, в отношении ишемической болезни сердца положительный эффект проявляется в течение первых пяти лет после отказал в 61% случаев, в 42% случаев - в отношении инсульта, и в 21% случаев - в отношении рака легких.
http://health.obozrevatel.com

 

[Андре]

Не курю 200 с чем то дней...

Вот это подход !!! УВАЖУХА

 

[Geramaster]

Хоть я и не курю всего сутки, но у меня вновь аппетит появился, которого почти никогда не было

 

[Иринаа]

А я вот всё жду когда же мне полегчает, единственное что радует это аппетит!
Но дикая слабость, постоянная зевота, дурная голова, что-то там в области сердца дискомфорт - не очень радуют.
Казалось бы курить бросила, а чувствую себя хуже намногоНепорядок!

 

[tvasa]

А у меня голос стал сипнуть.Вроде горло не болит...

 

[koroleva-nah]

Мне тоже здоровье после бросания не нравится(

 

[tvasa]

Что болит?

 

[koroleva-nah]

Все помаленьку(голова болит, грудную клетку давит,уже третий раз подмышками фурункулы воспаляются(до этого не было такого ни разу)Полная аппатия, кто-то жрет как конь и вес набирает, а я себя заставляю покушать.Разваливаюсь(

 

[tvasa]

Это организм так самоочищается, нужно ему помочь витаминами.У меня сначала тоже аппетит зверский был,теперь есть не могу.