Елена Мозгова
Старожил
Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20, иногда и на двое суток хватало пачки
Зачем решили бросить
Надоело) Решила последовать примеру подруги и так же собираюсь заниматься спортом, а там нужна хорошая дыхалка))))
Причины отказа от курения
Хочу здоровый организм
Попыток бросить
Третья.. бог любит троицу
Бросала с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Первый раз семейные проблемы поглотили, на автомате спустя три месяца пошла и купила сигареты.. Второй раз видимо изначально не хотела бросать осознанно, тк сразу после маленьких уговоров шла с коллегами на перекур, ну ничего же не будет от одной..)
Причины прошлых удач
Первый раз сила воли, а второй раз напугали, что из-за сигарет проблемы с горлом. Из-за испуга я бросила, а потом узнала истинную причину и вновь закурила
Сейчас бросаю с помощью
Вновь в ход пошла сила воли и приложения на телефон))
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну вот и настало время, когда и я решила бросить это пагубное дело) бросаю, надеюсь, силой воли и с помощью приложения на телефоне))
Сегодня, 6.02.2017 в 8:43 утра, была выкурена последняя сигарета)) Я верю в то, что она и останется последней) безусловно переодически хочется покурить, но захожу в приложение, вижу сколько за это время ушло никотина и всякой бяки из организма, как сразу перестаю хотеть)))
Ну что же, будем идти дальше)) пока особых изменений не ощущаю) Единственное, что заметила-настроение у меня странное)) в том же приложении пишется, что будет апатия, раздражённость и тд.. а в меня немного вселился псих, которому все весело и прикольно))) больше боялась, что не смогу рядом с курящими людьми находиться, а нннет)) ехали в одной машине, водитель курил, а мне хоть бы что)))
В общем первый день непонятный, будем смотреть, что будет дальше) хотя до этого было сложнее..
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20, иногда и на двое суток хватало пачки
Зачем решили бросить
Надоело) Решила последовать примеру подруги и так же собираюсь заниматься спортом, а там нужна хорошая дыхалка))))
Причины отказа от курения
Хочу здоровый организм
Попыток бросить
Третья.. бог любит троицу
Бросала с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Первый раз семейные проблемы поглотили, на автомате спустя три месяца пошла и купила сигареты.. Второй раз видимо изначально не хотела бросать осознанно, тк сразу после маленьких уговоров шла с коллегами на перекур, ну ничего же не будет от одной..)
Причины прошлых удач
Первый раз сила воли, а второй раз напугали, что из-за сигарет проблемы с горлом. Из-за испуга я бросила, а потом узнала истинную причину и вновь закурила
Сейчас бросаю с помощью
Вновь в ход пошла сила воли и приложения на телефон))
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну вот и настало время, когда и я решила бросить это пагубное дело) бросаю, надеюсь, силой воли и с помощью приложения на телефоне))
Сегодня, 6.02.2017 в 8:43 утра, была выкурена последняя сигарета)) Я верю в то, что она и останется последней) безусловно переодически хочется покурить, но захожу в приложение, вижу сколько за это время ушло никотина и всякой бяки из организма, как сразу перестаю хотеть)))
Ну что же, будем идти дальше)) пока особых изменений не ощущаю) Единственное, что заметила-настроение у меня странное)) в том же приложении пишется, что будет апатия, раздражённость и тд.. а в меня немного вселился псих, которому все весело и прикольно))) больше боялась, что не смогу рядом с курящими людьми находиться, а нннет)) ехали в одной машине, водитель курил, а мне хоть бы что)))
В общем первый день непонятный, будем смотреть, что будет дальше) хотя до этого было сложнее..
Последнее редактирование:
