#43_2 Нейтральная полоса

После этой взлётки я пойду...


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Паллада

Наивное мурчало
V.I.P
Сообщения
34.471
Реакции
74.281
Не курю с
14.05.2020
Дневник
Читать »»

Natale

V.I.P
Сообщения
28.469
Реакции
52.359
Метод
Табекс
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя, я курю 18 лет (с 15 лет).
Пробовала бросить миллион раз, самая длительная попытка продлилась 2 месяца. Пила тогда Табекс, но не пропила курс до конца. Было классно не курить, кожа посвежела, гордилась собой. Но опять сорвалась - сначала одну сигарету..и пошло поехало. Причина была - думаю окружение, проблемы с МЧ, но скорее всего истинная причина неуверенность и недостаточная мотивация.

На данный момент - ужасно надоело винить себя и ругать, чувствую, что с курением жизнь идет не туда. Очень хочу бросить!
Кстати, у меня получилось самостоятельно отказаться от алкоголя, уже больше 1,5 лет его нет в моей жизни)))

Я прочитала и прослушала три шага, сейчас у меня нет сигарет, 40 минут назад докурила и хочу постараться больше не курить)
Настрой позитивный, но есть сомнения - дождаться своего потока Взлетной полосы и тогда отказываться на совсем?
Добрый день,Настя.
Если ты бросила курить уже 40 минут назад,то зачем дожидаться старта следующей взлётки?

Да и придёшь туда уже с 2-3 мя неделями отказа...
Это ж круто...
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
V.I.P
Сообщения
11.271
Реакции
15.492
Метод
Авторский
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Меня зовут Настя, я курю 18 лет (с 15 лет).
Пробовала бросить миллион раз, самая длительная попытка продлилась 2 месяца. Пила тогда Табекс, но не пропила курс до конца. Было классно не курить, кожа посвежела, гордилась собой. Но опять сорвалась - сначала одну сигарету..и пошло поехало. Причина была - думаю окружение, проблемы с МЧ, но скорее всего истинная причина неуверенность и недостаточная мотивация.

На данный момент - ужасно надоело винить себя и ругать, чувствую, что с курением жизнь идет не туда. Очень хочу бросить!
Кстати, у меня получилось самостоятельно отказаться от алкоголя, уже больше 1,5 лет его нет в моей жизни)))

Я прочитала и прослушала три шага, сейчас у меня нет сигарет, 40 минут назад докурила и хочу постараться больше не курить)
Настрой позитивный, но есть сомнения - дождаться своего потока Взлетной полосы и тогда отказываться на совсем?
Отказывайся сейчас.
Настя, Добро пожаловать в команду :dance:
 

Аnamag

Старожил
Сообщения
495
Реакции
1.015
Метод
#некурим
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Добрый день,Настя.
Если ты бросила курить уже 40 минут назад,то зачем дожидаться старта следующей взлётки?

Да и придёшь туда уже с 2-3 мя неделями отказа...
Это ж круто...
Добрый день)!

Да, Натали, это было бы классно! Пока что 2 недели без сигарет кажутся огромным свершением)))

подскажите, пожалуйста, тогда какой порядок действий? мне нужно заводить дневник? как-то писать отмечаться? немного запуталась здесь в темах на форуме. Или пока Взлетка не начнется - просто общаться, читать информацию?
 

Паллада

Наивное мурчало
V.I.P
Сообщения
34.471
Реакции
74.281
Не курю с
14.05.2020
Дневник
Читать »»
♈️Овен: Возможны проблемы при попытке выйти замуж за портвейн. Возможны небольшие сюрпризы вроде незапланированного обмазывания майонезом. В первой половине дня у вас есть возможность получить удовольствие от катания на пылесосе. Будьте благоразумными и не забывайте дышать.

♉️Телец: Не позволяйте своему мозгу работать. Избегайте женщин-ветеранов труда - они могут отправить вас в рабство. Если вы хотите быть счастливым, вам нужно съесть свою шляпу. Можно пойти в магазин и изнасиловать кассу. Это нормально, так поступают все порядочные люди.

♊️Близнецы: Сегодня ваша голова может превратиться в небольшой мешок с жиром. В первой половине дня возможны резкие изменения плотности ануса. Возможны проблемы с сушкой пельменей. Гороскоп советует вам не выходить на улицу до момента рождения Иисуса Христа.

♋️Рак: Если ваш ум расстроился - срочно начинайте есть блины. День подходит для того, чтобы научиться петь кошачьи песни. Не исключена удача на охоте за пряниками. Вечером можно поехать – это поможет снять нервное напряжение. Ночью рекомендуется совершить прыжок в унитаз.

♌️Лев: Сегодня можно смело говорить о том что вы стали невменяемым котенком который постоянно хочет жрать. День подходит для визита в женскую баню с целью поиграть в тетрис. Это лучшее время для дегустации пельменей. День идеально подходит для общения через жопу.

♍️Дева: Сегодня ваша задача – превратить свою жизнь в кашу из макарон. Возможны поездки в Финляндию за шерстью. Не стоит ступать на путь нищеты – это может привести вас к депрессии. Не будет лишним отрастить себе жабры. Следует быть как можно более толстым.

♎️Весы: Вы можете стать частью тайного общества ведьмаков из Румынии. Звезды рекомендуют ходить по улицам нагишом до тех пор, пока кто-нибудь не возьмет вас замуж. Если вам скучно, можно намазать голову кетчупом. В первой половине дня лучше спать в ванне с карасями.

♏️Скорпион: Гороскоп приготовил неожиданный подарок для вас: три килограмма сала, забрать можно у Якубовича. Будьте осторожны с женщинами — их мозг сильно ослаблен алкоголем и осенью. Возможно неожиданное появление новых глаз и зубов, а также увеличение количества ног.

♐️Стрелец: Этот день идеально подходит вам для участия во всемирном потопе. Звезды рекомендуют надеть купальник с изображением Сталина, чтобы выглядеть как нормальный человек. Вы можете обнаружить, что ваше сознание покрыто тонким слоем плесени.

♑️Козерог: Сегодня у вашего комода может начаться климакс. В этот вечер рекомендуется вести себя как дикий пельмень. Возможны кратковременные командировки по стране для наблюдения за половыми извращениями казаков. Если настроение плохое – звоните в магазин наркотиков.

♒️Водолей: Если вам скучно - попробуйте подгрызть себе палец. Не бойтесь ходить по улицам и гавкать. Возможны кратковременные визиты в цирк, пьяное танго со страусами и другие удовольствия. Может появиться соблазн изнасиловать свою куртку.

♓️Рыбы: Этот день идеально подходит для того, чтобы нагадить в стиральную машину. Звезды приготовили для вас сюрприз - целый тазик свиных слюней. Астрологи советуют вам взять с собой на работу ведро помоев – это очень эффективный путь к успеху.
 

Аnamag

Старожил
Сообщения
495
Реакции
1.015
Метод
#некурим
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Чем будешь себе помогать?
пить больше воды, не нервничать, стараться не скучать и находить себе интересные занятия, глубже дышать

ну и вообще)))- бережно и внимательно к себе относиться, анализировать состояние)
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
V.I.P
Сообщения
11.271
Реакции
15.492
Метод
Авторский
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
пить больше воды, не нервничать, стараться не скучать и находить себе интересные занятия, глубже дышать

ну и вообще)))- бережно и внимательно к себе относиться, анализировать состояние)
Отличный план. ?Чтобы не нервничать я всегда пила Магний+ В6. А для стабильного эмоционального фона и настроения мне девочки на форуме посоветовали Триптофан. Отлично работает!)
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
V.I.P
Сообщения
11.271
Реакции
15.492
Метод
Авторский
Лет курения
25
Дневник
Читать »»

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
V.I.P
Сообщения
11.271
Реакции
15.492
Метод
Авторский
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
♈️Овен: Возможны проблемы при попытке выйти замуж за портвейн. Возможны небольшие сюрпризы вроде незапланированного обмазывания майонезом. В первой половине дня у вас есть возможность получить удовольствие от катания на пылесосе. Будьте благоразумными и не забывайте дышать.

♉️Телец: Не позволяйте своему мозгу работать. Избегайте женщин-ветеранов труда - они могут отправить вас в рабство. Если вы хотите быть счастливым, вам нужно съесть свою шляпу. Можно пойти в магазин и изнасиловать кассу. Это нормально, так поступают все порядочные люди.

♊️Близнецы: Сегодня ваша голова может превратиться в небольшой мешок с жиром. В первой половине дня возможны резкие изменения плотности ануса. Возможны проблемы с сушкой пельменей. Гороскоп советует вам не выходить на улицу до момента рождения Иисуса Христа.

♋️Рак: Если ваш ум расстроился - срочно начинайте есть блины. День подходит для того, чтобы научиться петь кошачьи песни. Не исключена удача на охоте за пряниками. Вечером можно поехать – это поможет снять нервное напряжение. Ночью рекомендуется совершить прыжок в унитаз.

♌️Лев: Сегодня можно смело говорить о том что вы стали невменяемым котенком который постоянно хочет жрать. День подходит для визита в женскую баню с целью поиграть в тетрис. Это лучшее время для дегустации пельменей. День идеально подходит для общения через жопу.

♍️Дева: Сегодня ваша задача – превратить свою жизнь в кашу из макарон. Возможны поездки в Финляндию за шерстью. Не стоит ступать на путь нищеты – это может привести вас к депрессии. Не будет лишним отрастить себе жабры. Следует быть как можно более толстым.

♎️Весы: Вы можете стать частью тайного общества ведьмаков из Румынии. Звезды рекомендуют ходить по улицам нагишом до тех пор, пока кто-нибудь не возьмет вас замуж. Если вам скучно, можно намазать голову кетчупом. В первой половине дня лучше спать в ванне с карасями.

♏️Скорпион: Гороскоп приготовил неожиданный подарок для вас: три килограмма сала, забрать можно у Якубовича. Будьте осторожны с женщинами — их мозг сильно ослаблен алкоголем и осенью. Возможно неожиданное появление новых глаз и зубов, а также увеличение количества ног.

♐️Стрелец: Этот день идеально подходит вам для участия во всемирном потопе. Звезды рекомендуют надеть купальник с изображением Сталина, чтобы выглядеть как нормальный человек. Вы можете обнаружить, что ваше сознание покрыто тонким слоем плесени.

♑️Козерог: Сегодня у вашего комода может начаться климакс. В этот вечер рекомендуется вести себя как дикий пельмень. Возможны кратковременные командировки по стране для наблюдения за половыми извращениями казаков. Если настроение плохое – звоните в магазин наркотиков.

♒️Водолей: Если вам скучно - попробуйте подгрызть себе палец. Не бойтесь ходить по улицам и гавкать. Возможны кратковременные визиты в цирк, пьяное танго со страусами и другие удовольствия. Может появиться соблазн изнасиловать свою куртку.

♓️Рыбы: Этот день идеально подходит для того, чтобы нагадить в стиральную машину. Звезды приготовили для вас сюрприз - целый тазик свиных слюней. Астрологи советуют вам взять с собой на работу ведро помоев – это очень эффективный путь к успеху.
Мы скучали?без него
 

VladimirF

Продвинутый
Сообщения
161
Реакции
402
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
20.09.2022
♉️Телец: Не позволяйте своему мозгу работать. Избегайте женщин-ветеранов труда - они могут отправить вас в рабство. Если вы хотите быть счастливым, вам нужно съесть свою шляпу. Можно пойти в магазин и изнасиловать кассу. Это нормально, так поступают все порядочные люди.
Вот прям ваще в 10ку, только касса смущает. Но раз это нормально.....
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
V.I.P
Сообщения
11.271
Реакции
15.492
Метод
Авторский
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежность к себе день 21 и 22 день
Маленькие задания на подумать
Screenshot_20221022_222733_ru.litres.android.jpg
Screenshot_20221022_222737_ru.litres.android.jpg
Screenshot_20221022_222748_ru.litres.android.jpg
Screenshot_20221022_222753_ru.litres.android.jpg

день 19, 20 и другие
 

Лидия М.

Неисправимая оптимистка
V.I.P
Сообщения
11.271
Реакции
15.492
Метод
Авторский
Лет курения
25
Дневник
Читать »»

VladimirF

Продвинутый
Сообщения
161
Реакции
402
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
20.09.2022

Ольхен

«Ты не тот, кто ты думаешь»
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
133.929
Реакции
290.393
Метод
Сила Воли
Лет курения
27
Не курю с
14.08.2019
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 11)

Назад
Сверху Снизу