#46_1 Веснята ?

[MoonWolf]

Всем утречка

 

[nachtigal]

Доброе утро Катя и Женя!

 

[Котинька]

глазки-то какие!

Ты невидела у моего пикенеса глазки ,он всегда с такой жалость смотрит вроде его год некормили)

 

[Котинька]

Всем утречка
Посмотреть вложение 1790935

У нас тоже сыро

 

[Alismils]

А где твоя ссылка на дневник?

Я к среде обещалась? подготовить ?

 

[Alismils]

А в мой заглядывала?

Нет пока, обязательно забегу в гости ?

 

[Alismils]

@Лунный Волчонок 27.03 не курю

 

[Alismils]

Доброе утро всем!) я сегодня вроде не дочь пчеловода, но так в семье кто то из рода лягушачьх водился?глаза))))надеюсь пока добирусь до работы отёк чуть спадёт)))))

 

[XelleR]

Доброе утро!

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
Не курю 27.03.2023

 

[MoonWolf]

Я к среде обещалась? подготовить ?

Точно ?, прости забыл?

 

[Pingva]

Доброе утро, дорогие товарищи!

 

[maratka]

Доброе утро!
@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок #не курю 27.03.2023

 

[1.Елена]

Доброе утро веснята!

 

[Lady_in_red]

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок не курю 27.03.2023

 

[Asolovi]

Всем доброе утро !!

 

[Asolovi]

Доброе утро всем!) я сегодня вроде не дочь пчеловода, но так в семье кто то из рода лягушачьх водился?глаза))))надеюсь пока добирусь до работы отёк чуть спадёт)))))

всё пройдёт!! Не волнуйся, на работе уже свежачком будешь сидеть

 

[Asolovi]

@ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок Не курю! 27.03.2023
Бахну с утречка в понедельник!

 

[Макс Фрай]

Привет) спасибо) все отлично, держусь 2 сутки, чтобы не закурить, пока справляюсь?

 

[Lady_in_red]

Про дневники.
Я всех приглашала зайти в мой дневник, ответить на мой вопрос по поводу эпизодического курения, можно сказать , христарадничала- пришла одна Пингва).

Вот даже не знаю, что тебе ответить по этому поводу, заходила в твой дневник, но нечего мне сказать на тему эпизодического курения. У меня так не получается.
В прошлом году, когда упорно не получалось бросить, у меня появлялись тоже мысли по поводу курить не всегда, а время от времени. Типа раз в несколько месяцев не так страшно для здоровья и всего остального. Только вот лично меня, после такого эпизодического 1 раза затягивало сразу на 1-2 недели курения.

В итоге я решила осенью, что всё, теперь курю только по праздникам, прям после праздника иду, и электронку выкидываю в мусорку, даже если она не закончилась, прям пообещала себе так делать. И вот в ноябре был корпоратив, я купила электронку по дороге на него и действительно после корпоратива выкинула её в мусорку. Сначала думала, что следующую куплю, когда новый корпоратив будет. А потом вот оказалось, что это была последняя электронка, что надобность отпала постепенно. Не знаю, может с сигаретами не так затягивает это эпизодическое курение, но у меня лично эпизодически не получалось.

Вот, кстати, также у меня и с сахаром, с вкусняшками. Вот некоторые садятся на какую-то диету или отказываются от сахара, но оставляют тебе, к примеру, по воскресеньям вкусняшки. Вот для меня такие вкусняшки - это начало полного срыва на вкусняшки)) У меня всё работает только так - отказалась, и всё, никаких поблажек)) Но, возможно, есть люди, у которых всё по-другому.

 

[Lady_in_red]

Я тут на днях справку в бассейн взяла. Почему-то, как начала бегать, жутко захотелось плавать))
А ещё я купила себе фитнес-браслет, как бегать начала, чтобы пульс мерить. Никогда у меня раньше фитнес-браслета не было. И я заметила, что он как якорь для меня стал - как его одеваю, так настрой на спорт, ПП появляется))