«5 серьезных ошибок с бровями» или НЕКУРЯЧИЕ ПОТУГИ

[-Владимир-]

# 212
Кабы сегодня

исполнилось бездымного существования!
Это дата, которую я когда-то ждал, как отчетную по восставлению ЖКТ (Изжега мучала).
Но к этой дате я уже как 78 дней участвую в 100-дневке , и привел своё питание в соответсвующий вид.
Таким образом нет ни переедания, нет поедания несовместимых продуктов. Скажем так: Мухи отдельно, котлеты отдельно. Так что про изжегу я не помню уже месяц наверное...
Занятия спортом стали регулярными (почти ежедневными). Снова дружу с Тибетцами (тибетская гимнастика, на самом деле йога), чему безмерно рад.
Рад безумно, такому стечению обстоятельств...

Над землей встают рассветы,
Травы в пояс клонят ветры
День за днем, день за днем,
День за днем.

Хитрое переплетенье
Смеха, слез, удач, сомнений.
Это жизнь, это жизнь,
Это жизнь - наша жизнь.

 

[Александр Симкин]

@-Владимир-, Ты крут. Поздравляю с 7 месяцами. У меня тоже скоро будет, но я до сих пор в эмоциональном нокдауне, не могу себя заставить ни по пиву, ни по питанию, ни по спорту, ни по всему остальному. Крепко держит, зараза)

 

[Igors]

Поздравляю ! Уверенно идешь !

 

[MrNobody]

исполнилось бездымного существования!
Это дата,

Революционный держите шаг, Владимир!
Не только лишь все могут привести своё питание в вид соответствующий!

 

[SbetaStan]

@-Владимир-, Ура!Уже 7 месяцев!!!

 

[Anni]

@-Владимир-,

Алкоголь усугубил ситуацию и вечер закончился спором. Я подписался не закурить до 1 сентября.

скоро родичам нос утрёшь!

 

[Persefona]

Ух, ты!
Вован, что это за гимнастика, рассказывай! Пять тибетских жемчужин?

 

[-Владимир-]

@Евгения Иванова, прости, что-то давно сюда не заходил, и оповещений не видел.
Гимнастика - Та это ш Тiбетцы.
Давнишние - от Килхэма (5 их было)
Свежие - от Левина (7 их ужо)
Прикрепил.

 

[-Владимир-]

Перенесу и к себе, это ж моя летопись, ё-моё...

Напишу тут, мало ли, врачи есть или кто сталкивался....
15 августа (суббота) гулял по Воронежскому лесу, в речке искупался, вечером заметил как-бы легкий синячёк на щиколотке, как будто об ножку стола чвякнулся. Как часто бывает - поболит 5 минут и забывается...
Так вот, на следующий день (16 августа) появилась легкая припухлость, не более того. Ощущается, но не досаждает.
По приезду в Москву в понедельник (17 августа) побегал. 12 моих км. А вот после завершения бега чухал домой 1 км быстрым шагом. Очень тяжко нога себя чувствовала, как только с бега на шаг перешел. Вечером опухла сильнее и болела, я аж пожалел, что побегал.
Несколько дней не бегал, дал отдохнуть ноге и организму после 100 дневки похудальной, так бесславно закончившейся.... и....
21 августа (в пятницу) решил побегать, 3 км пробежал и свалился, нога разболелась жуть как, до стона!
Дик-Лак не помог, фастум гель так-же
Сходил в травмпункт, там сделали рентген, и ничего не обнаружив прописали мазь Траумель С и колёса Дексалгин. Вот 3-ий день завершился, все безуспешно.
Следа от укуса не имею (или думаю так, поскольку не видно и не ощущал), не подворачивал ногу (или думаю так, поскольку не видно и не ощущал).
Не знаю что делать, ногу рапспирает опухлостью, когда распирает - болит.
За ночь обычно слегка успокаивается,
4 дня до стодневки, а я не в строю, толстею. Вот уже 2 недели скоро с ногой трабл..., я уже реально боюсь!
SOS, ПОМОГИТЕ, КТО МОЖЕТ!!!

 

[-Владимир-]

В общем, я уж как 2 недели мучаюсь с ногой, а завтра 27 августа уже...
завтра ж после работы

а точнее

 

[Persefona]

@-Владимир-, привет)
ты б хоть рентген сделал. чтоб наверняка узнать, что с ногой. А то такие отеки с болью - первый признак переломов.

 

[Igors]

Перенесу и к себе, это ж моя летопись, ё-моё...

Посмотреть вложение 115522 Посмотреть вложение 115523

Было похожее когда на гвоздь наступил , но там более стремительно всё происходило . И второе шмель укусил тоже примерно так раздуло .

 

[Anni]

@-Владимир-,

держи восьмёрку!

 

[-Владимир-]

А, кстати, ДА! Прикольненько, скоро перерождаться буду уже
@Anni, Спасибо!

 

[Anni]

@-Владимир-, на здоровье,Володя!

 

[MrNobody]

@-Владимир-, Отсутствовал и пропустил тему. Наперёд в таких случаях - холод. Лёд приложить или ногу в ведро с ледяной водой и никаких нагрузок. Когда спадёт опухоль - йодную сетку на ночь рисовать на ноге.

 

[-Владимир-]

@MrNobody, Спасибо, но и в голову не приходило лед прикладывать, т.к. поначалу было ощущение, как слегка ногой об ножку стола чвякнулся. Мы ж на каждый чвяк лёд не прикладываем... Но в течении недели только распухало... Пошел в травмпункт.
В травмпунке делали рентген. Никаких повреждений костей. Назначенные колёса и мази результата (в течении еще недели) не принесли. Был у хирурга, посылался на УЗИ и МРТ. Никаких повреждений связок, никаих повреждений вен. Вообще никаких повреждений. Мистика. Опухлость чисто лимфотическая.

 

[MrNobody]

@-Владимир-,
Опухает и больно? Идёт воспалительный процесс!
Микробы не любят холод? Заморозить их.
Но может быть это аллергия на укус насекомого - тогда укол димедрола.

 

[Anni]

@-Владимир-,

как слегка ногой об ножку стола чвякнулся

вообще-то при любом чвяке или синяке холод и покой! я думала ты знаешь!

 

[-Владимир-]

ообще-то при любом чвяке или синяке холод и покой! я думала ты знаешь!

Никто не учил относиться к себе с такой нежностью. Таким образом (в детстве-юности) спорт-школа была бы не спорт-школой, а сплошным ледовым покоем.