Pomogite ljudi!!!

  • Автор темы Автор темы natalja
  • Дата начала Дата начала

natalja

Продвинутый
Сообщения
173
Реакции
46
Не курю с
22.08.2014
Метод
Сила Воли
Лет курения
13
ljudi dobrie,te komu uzhe udalosj pobeditj etot ad sigaretnii,pomogite pozaluista,podderzhite,skolko raz pitalasj brosatj,menja hvataet na 5-6 tsasov,potom natsinaetsja takaja silnaja fizitseskaja lomka shto begu kuritj,stanovitsja ploho s golovoi,mozgi Ne rabotajut,Ne mogu skontsentrirovatsja,a samoe strashnoe Eto natsinaetsja psi oz,silnaja zloba,oru na vash I net kontrolja,mogu ubitj,pomogite,Ne kurju uzhe 20 minut,v 19.00 vikurila svoju poslednuju
 
ljudi dobrie,te komu uzhe udalosj pobeditj etot ad sigaretnii,pomogite pozaluista,podderzhite,skolko raz pitalasj brosatj,menja hvataet na 5-6 tsasov,potom natsinaetsja takaja silnaja fizitseskaja lomka shto begu kuritj,stanovitsja ploho s golovoi,mozgi Ne rabotajut,Ne mogu skontsentrirovatsja,a samoe strashnoe Eto natsinaetsja psi oz,silnaja zloba,oru na vash I net kontrolja,mogu ubitj,pomogite,Ne kurju uzhe 20 minut,v 19.00 vikurila svoju poslednuju

Привет! Та же ерунда была, ну только за исключением того что "убить" точно никого бы не смог. А вот злоба, срывы и дурная голова это вам пожалуйста. Именно это и останавливало. Боялся что работать не смогу... Сегодня прошел первый рабочий день после отказа от сигареты и норм. Жив здоров и курить не тянет :)
 
Spasibo vam:-) kak zhe ja vam vsem po dobromu zaviduju:-) vo mne kak budto borjatsja 2 tseloveka,Odin govorit nado brosatj kuritj a to pomrjosh,a vtoroi -uzhe pozdno,vsjo rano pomrjosh,u menja bolshie problemi so zdorovjem,dumaju ot kurenija(((((,kak protjanutj I uderzhatsja ot sigaret???Ne ponimaju kak vam udajotsja proderzhatsja pervie dni?karra tsitala Ne pomoglo
 
Привет! Та же ерунда была, ну только за исключением того что "убить" точно никого бы не смог. А вот злоба, срывы и дурная голова это вам пожалуйста. Именно это и останавливало. Боялся что работать не смогу... Сегодня прошел первый рабочий день после отказа от сигареты и норм. Жив здоров и курить не тянет :)
privet,a kak Ti proderzhalsja eti pervie dva dnja I Ne zakuril??????ja vot 5 tsasov maksimum mogu potom begu I kak parovoz(((((((
 
Не стоит бояться первых дней. Лично для меня физическая часть бросания легко происходит, а вот с психической - караул. Нужно настроиться. Читай Карра, смотри фильмы "Жертвы калибра 7.62, табачный загавор" и т.д. Главное настрой!
Первый день барьерный, его нужно преодолеть, а дальше все по накатанной пойдет. Пей воду. Хочется курить пей воду! Общайся с нами. Все, что придумывает подсознание насчет курения изливай нам! Держись!
 
Ne davatj kuritj:) doma u menja net podderzhki,roditeli Ne verjat shto mogu brositj,nasmeshki,voobshem net ponimanija I obshenija,a u vas u vash opit...
Так ты по своей воле и по своему желанию бросаешь или пытаешься кому-то что-то доказать?
 
Не стоит бояться первых дней. Лично для меня физическая часть бросания легко происходит, а вот с психической - караул. Нужно настроиться. Читай Карра, смотри фильмы "Жертвы калибра 7.62, табачный загавор" и т.д. Главное настрой!
Первый день барьерный, его нужно преодолеть, а дальше все по накатанной пойдет. Пей воду. Хочется курить пей воду! Общайся с нами. Все, что придумывает подсознание насчет курения изливай нам! Держись!
Spasibo,obshenie s vami totsno oblegtsaet etot protsess,stimul estj I stidno budet esli sorvusj-eto horoshii motiv:-) naverno ja takoi slabii tselovek shto nuzhen kontrolj mne,togda mne legtse...
 
ljudi dobrie,te komu uzhe udalosj pobeditj etot ad sigaretnii,pomogite pozaluista,podderzhite,skolko raz pitalasj brosatj,menja hvataet na 5-6 tsasov,potom natsinaetsja takaja silnaja fizitseskaja lomka shto begu kuritj,stanovitsja ploho s golovoi,mozgi Ne rabotajut,Ne mogu skontsentrirovatsja,a samoe strashnoe Eto natsinaetsja psi oz,silnaja zloba,oru na vash I net kontrolja,mogu ubitj,pomogite,Ne kurju uzhe 20 minut,v 19.00 vikurila svoju poslednuju

Просыпаешься ли ты ночью, дабы сходить покурить?
 
privet,a kak Ti proderzhalsja eti pervie dva dnja I Ne zakuril??????ja vot 5 tsasov maksimum mogu potom begu I kak parovoz(((((((

Во первых рекомендую забыть о фразе "Докуриваю и эта то уж точно последняя". Не надо помнить свою последнюю сигарету. Была она и фиг с ней. А для того чтобы продержаться, рекомендую занять себя чем-то полезным. Например, сядь и читай дневники на этом форуме. Поверь, ты не исключительная, во всяком случае в том что касается борьбы с этой привычкой. Мы все, так или иначе, немного эгоисты в этой жизни. Придя на этот форум, мы считаем что твой случай уникальный и тебе то конечно тяжелее всех. Это неправда!!! И если у других получается бросить, то, поверь что ты тоже это можешь.
И ещё. Как бы жестоко это ни звучало, но поговорка "Любишь кататься, люби и саночки возить" работает всегда. Ты 13 лет кайфовала, искупай свой кайф. Повинись перед собой. Ты сделала много плохого своему организму.
 
ja Ne estonka,Eto vo pervih,a vo vtorih estontsi tozhe ljudi.
наверное написано что то типа не лезь в мою жизь, я не купюра чтобы нравиться всем. кириллица вызывает бурное эстонское негодование?
 
Так ты по своей воле и по своему желанию бросаешь или пытаешься кому-то что-то доказать?
po svoei vole konetsno zhe,so zdorovjem bolshie problemi,nado bilo ranshe brosatj ili voobshe Ne natsinatj,nu kak govorjat posle draki kulakami Ne mashut..
 
наверное написано что то типа не лезь в мою жизь, я не купюра чтобы нравиться всем. кириллица вызывает бурное эстонское негодование?
u menja k sozhaleniju v dannii moment pros to net kirilitsi.
 
po svoei vole konetsno zhe,so zdorovjem bolshie problemi,nado bilo ranshe brosatj ili voobshe Ne natsinatj,nu kak govorjat posle draki kulakami Ne mashut..
Раз по своей воле, то и нервничать нечего и убивать никого не придется. Можешь делать все что угодно, только не кури!!!
 
Во первых рекомендую забыть о фразе "Докуриваю и эта то уж точно последняя". Не надо помнить свою последнюю сигарету. Была она и фиг с ней. А для того чтобы продержаться, рекомендую занять себя чем-то полезным. Например, сядь и читай дневники на этом форуме. Поверь, ты не исключительная, во всяком случае в том что касается борьбы с этой привычкой. Мы все, так или иначе, немного эгоисты в этой жизни. Придя на этот форум, мы считаем что твой случай уникальный и тебе то конечно тяжелее всех. Это неправда!!! И если у других получается бросить, то, поверь что ты тоже это можешь.
И ещё. Как бы жестоко это ни звучало, но поговорка "Любишь кататься, люби и саночки возить" работает всегда. Ты 13 лет кайфовала, искупай свой кайф. Повинись перед собой. Ты сделала много плохого своему организму.
Eto fakt,kak totsno Ti vsjo skazal,prjamo v totsku popal,u menja imenno tak I bilo,kazhdii raz govorila Oi,nu poslednuju pokurju I totsno bolshe Ne budu I tak bez kontsa..-.meshaet tolko Odin pissimistitseskii moment,postojanno lezut misli v golovu shot uzhe pozdno brosatj,shto zdorovje uzhe podorvala,Eto fakt,got I dumaju I Ne mogu ot etih mislei izbavitsja shto uzhe pozdno I brosanie Ne pomozhet vizhitj.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу