Pomogite ljudi!!!

[natalja]

ljudi dobrie,te komu uzhe udalosj pobeditj etot ad sigaretnii,pomogite pozaluista,podderzhite,skolko raz pitalasj brosatj,menja hvataet na 5-6 tsasov,potom natsinaetsja takaja silnaja fizitseskaja lomka shto begu kuritj,stanovitsja ploho s golovoi,mozgi Ne rabotajut,Ne mogu skontsentrirovatsja,a samoe strashnoe Eto natsinaetsja psi oz,silnaja zloba,oru na vash I net kontrolja,mogu ubitj,pomogite,Ne kurju uzhe 20 minut,v 19.00 vikurila svoju poslednuju

 

[Макс Верховцев]

Поддержку заказывала? Мы здесь!
Добро пожаловать!

 

[ilnov]

ljudi dobrie,te komu uzhe udalosj pobeditj etot ad sigaretnii,pomogite pozaluista,podderzhite,skolko raz pitalasj brosatj,menja hvataet na 5-6 tsasov,potom natsinaetsja takaja silnaja fizitseskaja lomka shto begu kuritj,stanovitsja ploho s golovoi,mozgi Ne rabotajut,Ne mogu skontsentrirovatsja,a samoe strashnoe Eto natsinaetsja psi oz,silnaja zloba,oru na vash I net kontrolja,mogu ubitj,pomogite,Ne kurju uzhe 20 minut,v 19.00 vikurila svoju poslednuju

Привет! Та же ерунда была, ну только за исключением того что "убить" точно никого бы не смог. А вот злоба, срывы и дурная голова это вам пожалуйста. Именно это и останавливало. Боялся что работать не смогу... Сегодня прошел первый рабочий день после отказа от сигареты и норм. Жив здоров и курить не тянет

 

[natalja]

Spasibo vam kak zhe ja vam vsem po dobromu zaviduju vo mne kak budto borjatsja 2 tseloveka,Odin govorit nado brosatj kuritj a to pomrjosh,a vtoroi -uzhe pozdno,vsjo rano pomrjosh,u menja bolshie problemi so zdorovjem,dumaju ot kurenija(((((,kak protjanutj I uderzhatsja ot sigaret???Ne ponimaju kak vam udajotsja proderzhatsja pervie dni?karra tsitala Ne pomoglo

 

[natalja]

Привет! Та же ерунда была, ну только за исключением того что "убить" точно никого бы не смог. А вот злоба, срывы и дурная голова это вам пожалуйста. Именно это и останавливало. Боялся что работать не смогу... Сегодня прошел первый рабочий день после отказа от сигареты и норм. Жив здоров и курить не тянет

privet,a kak Ti proderzhalsja eti pervie dva dnja I Ne zakuril??????ja vot 5 tsasov maksimum mogu potom begu I kak parovoz(((((((

 

[Bourdjuk]

пстхе... даже читать не буду. эстонцы, такие эстонцы

 

[Макс Верховцев]

Не стоит бояться первых дней. Лично для меня физическая часть бросания легко происходит, а вот с психической - караул. Нужно настроиться. Читай Карра, смотри фильмы "Жертвы калибра 7.62, табачный загавор" и т.д. Главное настрой!
Первый день барьерный, его нужно преодолеть, а дальше все по накатанной пойдет. Пей воду. Хочется курить пей воду! Общайся с нами. Все, что придумывает подсознание насчет курения изливай нам! Держись!

 

[natalja]

пстхе... даже читать не буду. эстонцы, такие эстонцы

ja Ne estonka,Eto vo pervih,a vo vtorih estontsi tozhe ljudi.

 

[Ксюш@]

Ne kurju uzhe 20 minut

Вот это круто!!! В чем хоть помочь?

 

[natalja]

Вот это круто!!! В чем хоть помочь?

Ne davatj kuritj doma u menja net podderzhki,roditeli Ne verjat shto mogu brositj,nasmeshki,voobshem net ponimanija I obshenija,a u vas u vash opit...

 

[Ксюш@]

Ne davatj kuritj doma u menja net podderzhki,roditeli Ne verjat shto mogu brositj,nasmeshki,voobshem net ponimanija I obshenija,a u vas u vash opit...

Так ты по своей воле и по своему желанию бросаешь или пытаешься кому-то что-то доказать?

 

[Макс Верховцев]

Попробуй этот материал почитать http://www.living-book.info/

 

[natalja]

Не стоит бояться первых дней. Лично для меня физическая часть бросания легко происходит, а вот с психической - караул. Нужно настроиться. Читай Карра, смотри фильмы "Жертвы калибра 7.62, табачный загавор" и т.д. Главное настрой!
Первый день барьерный, его нужно преодолеть, а дальше все по накатанной пойдет. Пей воду. Хочется курить пей воду! Общайся с нами. Все, что придумывает подсознание насчет курения изливай нам! Держись!

Spasibo,obshenie s vami totsno oblegtsaet etot protsess,stimul estj I stidno budet esli sorvusj-eto horoshii motiv naverno ja takoi slabii tselovek shto nuzhen kontrolj mne,togda mne legtse...

 

[eQuant]

ljudi dobrie,te komu uzhe udalosj pobeditj etot ad sigaretnii,pomogite pozaluista,podderzhite,skolko raz pitalasj brosatj,menja hvataet na 5-6 tsasov,potom natsinaetsja takaja silnaja fizitseskaja lomka shto begu kuritj,stanovitsja ploho s golovoi,mozgi Ne rabotajut,Ne mogu skontsentrirovatsja,a samoe strashnoe Eto natsinaetsja psi oz,silnaja zloba,oru na vash I net kontrolja,mogu ubitj,pomogite,Ne kurju uzhe 20 minut,v 19.00 vikurila svoju poslednuju

Просыпаешься ли ты ночью, дабы сходить покурить?

 

[ilnov]

privet,a kak Ti proderzhalsja eti pervie dva dnja I Ne zakuril??????ja vot 5 tsasov maksimum mogu potom begu I kak parovoz(((((((

Во первых рекомендую забыть о фразе "Докуриваю и эта то уж точно последняя". Не надо помнить свою последнюю сигарету. Была она и фиг с ней. А для того чтобы продержаться, рекомендую занять себя чем-то полезным. Например, сядь и читай дневники на этом форуме. Поверь, ты не исключительная, во всяком случае в том что касается борьбы с этой привычкой. Мы все, так или иначе, немного эгоисты в этой жизни. Придя на этот форум, мы считаем что твой случай уникальный и тебе то конечно тяжелее всех. Это неправда!!! И если у других получается бросить, то, поверь что ты тоже это можешь.
И ещё. Как бы жестоко это ни звучало, но поговорка "Любишь кататься, люби и саночки возить" работает всегда. Ты 13 лет кайфовала, искупай свой кайф. Повинись перед собой. Ты сделала много плохого своему организму.

 

[Bourdjuk]

ja Ne estonka,Eto vo pervih,a vo vtorih estontsi tozhe ljudi.

наверное написано что то типа не лезь в мою жизь, я не купюра чтобы нравиться всем. кириллица вызывает бурное эстонское негодование?

 

[natalja]

Так ты по своей воле и по своему желанию бросаешь или пытаешься кому-то что-то доказать?

po svoei vole konetsno zhe,so zdorovjem bolshie problemi,nado bilo ranshe brosatj ili voobshe Ne natsinatj,nu kak govorjat posle draki kulakami Ne mashut..

 

[natalja]

наверное написано что то типа не лезь в мою жизь, я не купюра чтобы нравиться всем. кириллица вызывает бурное эстонское негодование?

u menja k sozhaleniju v dannii moment pros to net kirilitsi.

 

[Ксюш@]

po svoei vole konetsno zhe,so zdorovjem bolshie problemi,nado bilo ranshe brosatj ili voobshe Ne natsinatj,nu kak govorjat posle draki kulakami Ne mashut..

Раз по своей воле, то и нервничать нечего и убивать никого не придется. Можешь делать все что угодно, только не кури!!!

 

[natalja]

Во первых рекомендую забыть о фразе "Докуриваю и эта то уж точно последняя". Не надо помнить свою последнюю сигарету. Была она и фиг с ней. А для того чтобы продержаться, рекомендую занять себя чем-то полезным. Например, сядь и читай дневники на этом форуме. Поверь, ты не исключительная, во всяком случае в том что касается борьбы с этой привычкой. Мы все, так или иначе, немного эгоисты в этой жизни. Придя на этот форум, мы считаем что твой случай уникальный и тебе то конечно тяжелее всех. Это неправда!!! И если у других получается бросить, то, поверь что ты тоже это можешь.
И ещё. Как бы жестоко это ни звучало, но поговорка "Любишь кататься, люби и саночки возить" работает всегда. Ты 13 лет кайфовала, искупай свой кайф. Повинись перед собой. Ты сделала много плохого своему организму.

Eto fakt,kak totsno Ti vsjo skazal,prjamo v totsku popal,u menja imenno tak I bilo,kazhdii raz govorila Oi,nu poslednuju pokurju I totsno bolshe Ne budu I tak bez kontsa..-.meshaet tolko Odin pissimistitseskii moment,postojanno lezut misli v golovu shot uzhe pozdno brosatj,shto zdorovje uzhe podorvala,Eto fakt,got I dumaju I Ne mogu ot etih mislei izbavitsja shto uzhe pozdno I brosanie Ne pomozhet vizhitj.