Борьба за взгляд на мир

Сообщения
5
Реакции
5
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
Двадцать счастливых лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
От двадцати и куда кривая выведет..
Зачем решили бросить
Это Бунт! Устал быть крепостным.
Попыток бросить
Это самая первая и самая волнительная попытка)))
Сейчас бросаю с помощью
Своего самого страшного и давнего врага!
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.186
Реакции
41.397
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Прямо Незнайка на луне. Бунтовать вздумал :eek:
 

Дукалис Дукалис

Продвинутый
Сообщения
101
Реакции
139
Не курю с
29.10.2016
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
удачи в этом нелегком деле, ставь себе счетчик и поехали с нами)))
 
Сообщения
5
Реакции
5
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасиб друзья, на самом деле я ещё курю.. подробней сегодня ночью напишу, сейчас на работе))) НО, с этого понедельника я с вами. Почему с понедельника? До него работа, а там два дня выходных дома.. думаю так попроще будет) Вобщем, сегодня после работы приеду домой (где то в два ночи))) и буду тут ставить сам перед собой задачу.
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.186
Реакции
41.397
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Тогда уж с выходных - что бы с работой по проще было :)
 

bula_EVA

Ветеран
Сообщения
1.864
Реакции
6.480
Не курю с
09.11.2017
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Выспишься хоть, ну)) первые день два у многих так и проходит, в спячке
 
Сообщения
5
Реакции
5
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сейчас ночь, ночь с четвертого ноября на пятое, снег нехотя порошит славный подмосковный город Жуковский. Я, как водится к этому часу, вернулся с работы. Пребываю в волшебном расположении духа, полон новых надежд и готов пасть в пропасть, пугающую неизвестностью, холодную и молчаливую...

Немного предистории... как? почему? и главное зачем мне всё это и как скоро я сдуюсь.
Мне тридцать четыре года, я курю всерьёз с пятнадцати. Я воспитывался в курящей семье и, будь они неладны девяностые, в тотально курящем обществе. Вспоминая сейчас то время, могу с уверенностью сказать, что в моем окружении тогда не курили только червяки с которыми я ходил рыбачить на берег японского моря в городе Владивостоке. В семнадцатилетнем возрасте, я будучи юношей падким на всё блестящее, попал в ресторанный бизнес, некстати там же нахожусь и по сей день, то есть, я много лет пребываю в ласковых объятьях гедонистического образа жизни наслаждений. Хорошая еда, великолепный алкоголь, табак и приятное общество.. этим я живу уже более пятнадцати лет и это теперь сделало меня несчастным. Речь не столько идет о здоровье, что начало меня подводить, а о мысленном тупике, об ощущении вечного бега одной и той же карусели.. Настала переломная точка.. В возрасте тридцати трёх лет я "забеременел" изменениями. Первой развязкой для меня стало получение диплома, здесь и далее я должен стыдиться этого факта, но свой первый диплом я получил в тридцать три. Этим летом. Теперь я полон решимости низвергнуть моего второго демона - Табак! Я умышленно не употребляю слово "никотин", я буду писать о Табаке, именно так, с большой буквы. Я долго читаю этот форум, хоть и зарегистрировался только сегодня, и прошу меня простить сторожил, буду и далее относиться к этому демону с большим уважением. Просто сейчас пришло время, когда нам нужно расстаться. Возможно навсегда, возможно на время, пути неисповедимы.
Почему именно сейчас? Многим это покажется глупостью, кто-то обвинит меня в популизме, может ещё что-то.. Я себе ответил на этот вопрос так - я нахожусь в кризисе (подробней может позже), и я хочу рассматривать этот кризис, как точку развития, как красную черту за которой либо новый я, либо, извините, на свалку истории, где мое будущее прозрачно и прогнозируемо..
Прямо сейчас, я курю. Я пишу этот текст, обращаясь к абсолютно неизвестному мне обществу, пишу о том, чего не рассказывал никому, ни друзьям, ни девушке и даже моя черепаха ещё не в курсе.. Я курю прямо сейчас, набирая этот текст, в моей левой руке маленький солдатик Парламент сильвер, он дымит, я пока не могу его оставить.
Две недели назад я предпринял действие, которое можно с уверенностью назвать "премедикацией". Я оставил Табак на неделю. Потом, с тридцати сигарет я упал в ноль.. сейчас это пять сигарет в сутки. С понедельника я снова хочу ноль! Я не буду обманывать ни вас, ни себя, ни Табак.. я понимаю что употребляя алкоголь (где то раз в неделю), всё равно первое время буду возвращаться к моим маленьким солдатикам смерти. Я обещаю себе и вам, незнакомым мне людям, что к двадцать четвертому декабря, я предприму все усилия, для чтобы загнать своего демона так далеко в небытиё, как это только возможно.. в этот день с Дальнего Востока приедет мой дед и бабушка, они гигантская часть моей мотивации, поскольку очень хотят чтоб я порвал с Табаком. Я постараюсь не разочаровать не их, не себя.
Для чего я это пишу? Зачем я тут? Я склонен воспринимать этот текст как публичную оферту. Несмотря на то, что я точно знаю, могу обмануть себя, могу схитрить перед близкими.. но может быть есть шанс, что не смогу схитрить перед вами, незнакомые мне люди, это как в поезде, исповедь перед незнакомцем, надеюсь пока "безликие" аватары, не так.. Люди! Вы замените мне тот костыль, которым сейчас служат мне мои маленькие и бесконечно любимые солдатики смерти.
Средства. Завтра, уже сегодня, куплю Табекс, арахис в сахаре и эвкалиптовые леденцы. За Ту неделю самым страшным для меня был именно оральный фактор. Есть ещё проблема. У меня сложности с ЖКТ были всегда, на Той неделе была ужасная ломка со стороны кишечника. Я "надувался" от любой еды, от кефира до орехов, думал лопну))) Плохо спал. Проблем с АД и температурой не было, но страшно потели руки и ноги, стало быть сердце училось биться по другому) Ещё куплю ромашки и может витаминчик антистресс, успел поругаться на работе с теми с кем не следовало)))

ПС. Я пишу редко, работа не за компом, а так времени не много, но читаю с телефона часто)

ПСС. Буду писать ересь - не обращайте внимания, муки творчества)
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Двадцать счастливых лет
Устал быть крепостным
Не отрекаются любя (наркоманам, лудоманам и алкоголикам посвящается)
20/08/16


На вопрос, что он больше всего ценит в любви, Оноре де Бальзак ответил: «Глоток коньяку до и сигарету после».

Знакомство

Первый раз я закурил в 7 лет в пионерлагере. Сигаретой со мной поделился старший брат, считавшийся опытным курильщиком – на тот момент ему было 12. С первого раза не втянулся, но в школе за малолеток взялись старшеклассники – они угощали, мы закуривали и, понятно, тут же закашливались. Начиналась кропотливая работа по передаче и восприятию опыта. Они нам, например, говорили: «Ну-ка, пацан, вдохни дым и попробуй прочесть стихотворение, не выпуская дыма изо рта».


Стихотворение было простое.
Бабка печку затопила,
А дым не шел.
Дед печку затопил –
Дым пошел.

В те годы о вреде курения задумывались немногие и антиникотиновой пропаганды не было никакой.

Влюбленность


В 12 лет я курил почти постоянно, в 14 – точно пачку (20 сигарет) в день.
Однажды летней ночью я вышел на кухню покурить в открытое настежь окно. На улице был какой-то шум, и я не слышал, как из туалета вышел отец. Он не стал медлить и сразу же влепил мне затрещину. После чего начал со мной уже вполне миролюбивую, обстоятельную беседу. Главная мысль, которую он пытался донести до меня тогда, была в том, что «обязательно и очень скоро настанет день, когда ты НЕ СМОЖЕШЬ НЕ КУРИТЬ». Мне это казалось нереальным, я хорохорился и говорил, что такого не будет никогда и что я конечно же брошу, как только захочу.
Просто пока мне все нравилось, и нравилось сильно!
А отец хорошо знал, о чем говорил, ведь он начал курить в 17 лет, попав в 42 году в снайперское училище. На момент нашего разговора о вреде курения ему было 50, он уже пережил инфаркт, а впоследствии заболел раком.

Постоянные отношения

Я стал прятаться, дома больше не курил, но за его пределами курил постоянно и везде. И однажды в три часа ночи понял, что отец прав: проснувшись, я увидел, что сигарет нет и уснуть больше не смог. Посреди ночи я пошел к таксистам, а это значит был готов отдать от 3 до 5 рублей за пачку, в то время как в магазине «Ява» стоила 30 копеек. И это была уже чистая наркомания в 16 лет.
В те годы я курил ужасную гадость: папиросы «Казбек», «Дымок», «Герцеговину Флор». А вот Моршанская «Прима» считалась лучшей!

Позже в мою жизнь вошли болгарские «БТ», «Родопи», «Стюардесса», которые отличались особенно кислым привкусом. Страшным шиком считалось курить кубинские «Легерос» и «Портогас», хотя курить их было невозможно по той простой причине, что в них клали бракованный сигарный лист, а сигарный табак – очень крепкий, и его в принципе не вдыхают. Даже опытные курильщики и курильщицы кашляли, но продолжали покупать и стрелять Ligeros c острова Свободы.
Про СПИД тогда никто не слышал, так что бычками не гнушались – подбирали, отрывали фильтр и докуривали.
Вспоминается любимый пионерский лагерь ДКБФ «Алые паруса» (Дважды краснознаменного балтийского флота). Так и вижу: начинается смена, мы заходим в здание первого отряда, и как только вожатые скрываются из вида, привычным движением достаем из чемоданов и рюкзаков пачки папирос (я – сигареты «Бородино») и закидываем их на крышу корпуса, потому что знаем, что скоро будут шмонать, а без курева жизни уже не представляем.

Лирическое отступление про то, что курение было не единственной пагубной зависимостью школьников. Когда я работал воспитателем в лагере Грузового автокомбината №23, то наблюдал следующую драматическую сцену: начинается смена, и в лагерь, сопровождаемые вожатыми (они же – водители автокомбината), входят дети 14-15 лет. Их подводят к пустому котловану (он же бассейн) глубиной от 2 до 5 метров и предлагают немедленно его почистить. Немало подивившись такой срочности, пионеры кидают свои рюкзаки на землю и спускаются в грязный котлован. Вожатые тут же быстро достают лестницы обратно и бросаются к детским рюкзакам.
Под матерные крики со дна бассейна у пионеров в тот день были изъяты 120 бутылок водки. Дети поняли, что отдых не задался с самого начала. А вожатые, напротив, воспринимали отъем алкоголя не только как воспитательную акцию, но и как трофей.
Суровые реалии пионерского лета – 82.


Брак

Шли годы. Постепенно я стал курить по две пачки, а с 40 до 50 лет – и по три пачки в день. Я не курил только когда спал, но курил в постели, курил дома и на работе (в школе в том числе). В кино я мог встать и выйти покурить прямо во время сеанса, вернуться и досмотреть фильм. Друзьями я воспринимался как курящее животное, а один художник-стеклодув отлил мой образ в виде стеклянной статуэтки – я там с усами, бородой и, конечно, с сигаретой между пальцев. А что, круто!
Впрочем, не я один был заядлым курильщиком, курили все вокруг, хотя и не так фанатично. Существовали ритуалы (например, девочки не курили на ходу) и стройная, отработанная этика – как стрелять сигаретку. Тот, кто стреляет, ни в коем случае не должен был лезть в пачку своими пальцами, чтоб не задеть остальных сигарет, но и тот, чья эта пачка, не мог вытащить сигарету сам. Поэтому курильщики умели так щелкнуть по дну пачки, что сигарета как бы сама выскакивала, причем именно на длину фильтра. А если сигарета у тебя последняя, ты имел законное право никому ее не отдавать. Впрочем, если стреляющий был человек «с понятиями», то последнюю он и просить бы не стал.

За эти годы я не курил два раза. Первый – когда теща подарила мне антиникотиновую жвачку. Я 15 минут жевал, затем выбросил сразу всю упаковку и закурил. Я не боялся даже онкологии, считая, что уж как-нибудь протяну до смерти на обезболивающих. Пока однажды знакомый врач не рассказал о таком заболевании, как эмфизема легких, при которой человек захлебывается собственными легкими и никакие обезболивающие тут не работают. А курильщики – первые, кто находится в группе риска по эмфиземе. Я так испугался, что не курил час и 40 минут. Это и был второй раз отказа от курения, начиная с 14 лет. Но по прошествии этого времени я закурил с новой силой, потому что разнервничался из-за нависшей надо мной угрозы мучительной смерти.

Когда я уезжал в Израиль на ПМЖ, брат (который так и курит всю жизнь и не курил только 2 года в армии) дал мне с собой 10 блоков сигарет «Столичные». Они считались хорошими, дорогими, качественными. И вот, работаю я в поле – в кибуце SASA на Голанах, закуриваю свои «Столичные» и вижу, что местные «крестьяне» подтягиваются на дымок с вопросом: «Что за трава?» Тогда такая реакция стала для меня загадкой. Но позже, когда «Столичные» кончились и я перешел на самые дешевые израильские сигареты «Ноблес», то понял, что единственное, чем НЕ пахли советские сигареты – так это табаком. Они могли отдавать конским навозом, огородным лопухом и дикой полынью, но табаком там и не пахло. Потому- то «Столичные» показались кибуцникам чем угодно, но только не сигаретами.
В Израиле я стал курить скромнее по сугубо экономическим причинам. Но как только стал зарабатывать, первое, что сделал – перешел на «Парламент».

Не помню себя не курящим. Я никогда не путешествовал, если лететь до места надо было больше четырех часов – максимум времени, которое я мог продержаться без сигарет. Законным делом было покурить до и после полета, после сытного обеда, за чтением, просмотром фильма… Я не представлял, как буду пить кофе, разговаривать, засыпать и просыпаться – не мог и не собирался делать все это без сигарет. Я любил сигареты и любил себя с сигаретой.
Помню, был в Риме ранней весной, там уже нельзя было курить в ресторанах, поэтому официанту приходилось надевать пальто, выносить мой столик на тротуар, я тоже одевался и ел на улице – чтобы курить. Сидел под дождем как полный дебил и видел, как люди в ресторане спокойно едят в тепле и уюте да еще и под музыку. А мой ресторанный счет всегда начинался с двух евро «за спецобслуживание».

Все это не прошло даром – 10 лет назад у меня обнаружили ишемическую болезнь сердца, последовала операция. Во время операции я курить не мог, зато с полным основанием курил до нее (волнуюсь!) и с особым кайфом – после…

Не бросил, а перестал

Примерно 6 лет назад без видимых причин я вдруг обнаружил, что ничего я не люблю курить. Что у меня элементарная психологическая, психо-физическая, эмоциональная, химическая, короче, зависимость. С этого момента каждая сигарета ощущалась мною не как акт любви, а как вынужденная уступка своей зависимости. Стало противно.

Примерно через месяц курить я перестал. Не бросил, а перестал. В чем разница: когда перестаешь – ты делаешь это сразу и тебе не снятся сигареты, ты не снижаешь их количество постепенно, не находишься в нервном напряжении и не просишь семью и друзей поддержать тебя в суровой борьбе. Просто перестаешь. И я перестал после 37 лет курения, интенсивность которого уже описал. С тех пор 6 лет не курю, не хочу и не раздражаюсь, когда рядом курят другие.

Дорогие наркоманы! Пока вы будете думать, что ваша история про любовь – вы не бросите курить, а курить не бросит вас. Пока курение – чуть не единственный способ самоутвердиться, самовыразиться и почувствовать себя свободным – невротический роман с сигаретой будет длиться и убивать.

Еще раз. Одна из причин, по которой я курил сколько себя помню – курить я любил. Так мне казалось. Довольно долго. А человек никогда не откажется от того, что любит.
Это как в любой зависимости – до поры до времени ты уверен, что это любовь. Ситуация меняется ровно в момент, когда осознаешь, что просто зависим, болен и слаб.
Любовь – это когда радость и удовольствие, зависимость – страхи, нервы и боль. Когда вы это поймете – вас отпустит. Меня отпустило.

http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу