Сила воли Бросаю курить, 17 февраля)

[Tiigor1]

Всем привет)

курю очень давно, с класса наверное 2-3, общий стаж на сегодня получается 11-12 лет, к слову сейчас мне 21 год

за все время курить я не бросал не разу, верней как было, сигареты не курю, курю электронку, электронку не курю, жую снюс, сейчас снюс запретили и наконец то))

осталось два врага электронка и сигареты, решил бросить курить, без каких либо таблеток, в армии как то не курил 50 дней, табекс пропил, а потом.. а потом закурил)

карра читал, по сигаретам, что прочитал что не прочитал) разницы нет

переставать курить, и курить электронку, разницы особой нет, электронка если села где либо, ты закуришь сигарету.. по этому полный отказ.)

а курить решил бросить, потому что никакого удовольствия нет, вот сижу на кухне и курю одну за одной, да а смысл? могу 2 пачки выкурить за день.. легкие жалко, смотрю на других и без сигарет у них классно все) а я что ? А я не хуже.

Сигарета была выкурена час назад, я буду стараться не вернутся к этой гадкой привычке.
Поддержка, критика, советы)) приветс

 

[Milay]

@Tiigor1, привет) Поддерживаю тебя и желаю лёгкого отказа от курения заразы).

 

[nachtigal]

@Tiigor1, Игорь, желаю тебе удачи!

Оставлю тебе информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Дед Кондрат]

в армии как то не курил 50 дней..
карра читал, по сигаретам, что прочитал что не прочитал) разницы нет

Дык... кто в армии служил, тот... (в цирке не смеется)
тот Карру не поверит, короче ))

У тебя есть огромное преимущество - всё-таки не очень большой стаж, ты, как ни крути, вовремя пришел к правильному решению . И у тебя есть опыт бросания. Ты знаешь, что какое-то время будет погано и ты знаешь, что это можно пережить. Задача - не сорваться по глупости. И вторая задача - не заменить курение какой-нибудь другой гадостью, оно может незаметно так произойти. А ты не поддавайся!
Удач и побед! )

 

[Leolev]

Дык... кто в армии служил, тот... (в цирке не смеется)
тот Карру не поверит, короче ))

 

[Vi_Vi]

Удачи

 

[Граф]

Захочешь - бросишь. Если так, типа могу или не могу, то без толку, можно и не напрягаться. Решил, так бросай и никаких влево вправо... 21 год от роду, думаю при желании отказаться ужасов и проблем не будет.

 

[Ойген]

Всем привет)

курю очень давно, с класса наверное 2-3, общий стаж на сегодня получается 11-12 лет, к слову сейчас мне 21 год

за все время курить я не бросал не разу, верней как было, сигареты не курю, курю электронку, электронку не курю, жую снюс, сейчас снюс запретили и наконец то))

осталось два врага электронка и сигареты, решил бросить курить, без каких либо таблеток, в армии как то не курил 50 дней, табекс пропил, а потом.. а потом закурил)

карра читал, по сигаретам, что прочитал что не прочитал) разницы нет

переставать курить, и курить электронку, разницы особой нет, электронка если села где либо, ты закуришь сигарету.. по этому полный отказ.)

а курить решил бросить, потому что никакого удовольствия нет, вот сижу на кухне и курю одну за одной, да а смысл? могу 2 пачки выкурить за день.. легкие жалко, смотрю на других и без сигарет у них классно все) а я что ? А я не хуже.

Сигарета была выкурена час назад, я буду стараться не вернутся к этой гадкой привычке.
Поддержка, критика, советы)) приветс

Ну как через 7 часов?

 

[Iamfever911]

Всем привет)

курю очень давно, с класса наверное 2-3, общий стаж на сегодня получается 11-12 лет, к слову сейчас мне 21 год

за все время курить я не бросал не разу, верней как было, сигареты не курю, курю электронку, электронку не курю, жую снюс, сейчас снюс запретили и наконец то))

осталось два врага электронка и сигареты, решил бросить курить, без каких либо таблеток, в армии как то не курил 50 дней, табекс пропил, а потом.. а потом закурил)

карра читал, по сигаретам, что прочитал что не прочитал) разницы нет

переставать курить, и курить электронку, разницы особой нет, электронка если села где либо, ты закуришь сигарету.. по этому полный отказ.)

а курить решил бросить, потому что никакого удовольствия нет, вот сижу на кухне и курю одну за одной, да а смысл? могу 2 пачки выкурить за день.. легкие жалко, смотрю на других и без сигарет у них классно все) а я что ? А я не хуже.

Сигарета была выкурена час назад, я буду стараться не вернутся к этой гадкой привычке.
Поддержка, критика, советы)) приветс

Мы с тобой рядышком. Держись ,Крепись. Это все не нужная кака.

 

[Евгений1]

а курить решил бросить, потому что никакого удовольствия нет,

Ты созрел,чтобы стать свободным.
Курение не просто привычка,а наркотическая зависимость,а никотин-наркотик и яд.

 

[Tiigor1]

С 17 февраля прошло довольно долго)
Тогда все таки не был до конца готов, и вот сегодня решил написать

И да, я с результатом в этот раз, не курю 5-й день
На стену не лезу, все отлично, еще совпало так что на второй и четвертый день отказа от сигарет были застолья, соответственно присутствовал алкоголь, закурить было дело 5 секунд, НО, я не курил

Курить хочется местами, первые 2 дня были относительно тяжелыми, голова кружилась, апатия, сейчас потихоньку прихожу в себя

Как то так!)

 

[oleganet90]

Курить хочется местами, первые 2 дня были относительно тяжелыми, голова кружилась, апатия, сейчас потихоньку прихожу в себя

Удачи все возможно и реально!
Желаю крепкой силы воли и удачного броска!

 

[Tiigor1]

Желаю крепкой силы воли и удачного броска!

Спасибо! Взаимно!

 

[Дед Кондрат]

на второй и четвертый день отказа от сигарет были застолья

не, ну мы простых путей не ищем

С возвращением!

Удач побед! )

 

[Tiigor1]

не, ну мы простых путей не ищем

Удач побед! )

Ищем простые пути)) Не курил же, так что все нормально
Спасибо))

 

[Дед Кондрат]

Не курил же, так что все нормально

Ну, если честно... я сам первую неделю валерьянку водкой запивал. Чтоб не горчило
Мы, бросальщики, делимся по этому признаку на две большие группы: одни непременно закуривают, когда выпьют, а у других эта связка отсутствует. Ты, похоже, из вторых ))

 

[Tiigor1]

Ну, если честно... я сам первую неделю валерьянку водкой запивал. Чтоб не горчило

Не знаю из какой группы) Но когда выпивал, становилось на порядок проще как то
Мыслей покурить не возникало от слова вообще, но это под градусом
А сейчас, сейчас чуть по другому, хочу курить - встает вопрос, зачем ?
И как то уже и не хочу оказывается)

 

[Tiigor1]

8 дней, полет отличный

О сигаретах практически не думаю, засыпаю нормально, просыпаюсь тоже
Открутить неделю назад, утро без кофе и сигарет было не утро)

Сейчас просто кофе) Прошлая неудача, когда я вновь закурил, была из за заменителей) В голове сам себе рассказал, что курить сигареты не буду а вот электронку буду, соответственно когда зарядка кончилась а зарядить было не чем, выкурил сигарету, заменители ЗЛО))

Старт пройден) Теперь в новый раздел

 

[nachtigal]

Восьмёрка это символ бесконечности)

 

[Tiigor1]

Посмотреть вложение 1217770
Восьмёрка это символ бесконечности)

Ну да)) а как дневник перенести ?