Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Привет!
Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию. И это главная ошибка.
Действие – это не следующий шаг. Действие - это первый шаг. Еще до того как пройдут сомнения. Сомневаться – можно, бояться – можно, не верить в себя – тоже можно. Связь между мыслями и действиями взаимная. Как мысли влияют на поведение, так и поведение на мысли. Без всяких рассуждений, со всеми своими сомнениями, невериями – сделайте действие.
А с сомнениями и невериями будем разбираться вместе, ведь для того форум и существует. Обязательно поможем, поддержим, расскажем и поделимся опытом – за пять лет существования форума многие тысячи человек избавились от курения. Думать перед принятием решения нужно в вопросах любви и денег, а в вопросах вредных привычек думать совершенно не нужно, тут все однозначно – бросайте эту гадость прямо сейчас.
На форуме существуют два формата взаимодействия с другими участниками – «личные дневники» и «марафоны». Можно выбрать любой из них, а лучше сразу оба.
Личный дневник – это ваша тема, в которой вы описываете свои ощущения, мысли, делитесь с другими своими достижениями, переживаниями. Существование дневника по времени никак не ограничено. Дневник дает глубину.
Марафон бросающих курить – командная игра продолжительностью 100 дней. Марафон дает динамику. Дневник можно завести в любое время, марафоны же проводятся по расписанию. Самое результативное – глубину дневника усилить динамикой марафона!
Регистрируйтесь на форуме, создавайте дневник, записывайтесь в ближайший марафон – действуйте и все обязательно получится! Проверено Итак, добро пожаловать на форум!
Привет тебе) Можно и не проситься, проходи, да располагайся) А бросить форум поможетВот я хочу попроситься в вашу дружную команду.Готовлюсь бросить курить )))
Привет!
Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию. И это главная ошибка.
Действие – это не следующий шаг. Действие - это первый шаг. Еще до того как пройдут сомнения. Сомневаться – можно, бояться – можно, не верить в себя – тоже можно. Связь между мыслями и действиями взаимная. Как мысли влияют на поведение, так и поведение на мысли. Без всяких рассуждений, со всеми своими сомнениями, невериями – сделайте действие.
А с сомнениями и невериями будем разбираться вместе, ведь для того форум и существует. Обязательно поможем, поддержим, расскажем и поделимся опытом – за пять лет существования форума многие тысячи человек избавились от курения. Думать перед принятием решения нужно в вопросах любви и денег, а в вопросах вредных привычек думать совершенно не нужно, тут все однозначно – бросайте эту гадость прямо сейчас.
На форуме существуют два формата взаимодействия с другими участниками – «личные дневники» и «марафоны». Можно выбрать любой из них, а лучше сразу оба.
Личный дневник – это ваша тема, в которой вы описываете свои ощущения, мысли, делитесь с другими своими достижениями, переживаниями. Существование дневника по времени никак не ограничено. Дневник дает глубину.
Марафон бросающих курить – командная игра продолжительностью 100 дней. Марафон дает динамику. Дневник можно завести в любое время, марафоны же проводятся по расписанию. Самое результативное – глубину дневника усилить динамикой марафона!
Регистрируйтесь на форуме, создавайте дневник, записывайтесь в ближайший марафон – действуйте и все обязательно получится! Проверено Итак, добро пожаловать на форум!
третий день пытаюсь бросить курить. вечером выкуриваю последнюю сигарету и мысленно собираюсь с духом, а на утро меня аж колбасит от мысли, что сигарет нет, бегу в магазин и покупаю пачку, себя кляня и уверяя, что завтра этот день наступит и наконец то завяжу. табекс мне запретил кардиолог, сегодня взял афобазол, пластыри и глицин. может помочь?
п.с. если кто нибудь сталкивался с паническими атаками, то моё бросание курить сродне им, если не думаю бросать и нет сигарет, то все норм, 6 часов спокойно, больше не пробовал, но только стоит подумать о том что навсегда, то все симптомы на лицо, подозреваю, что дело в голове, а не в никотине (в остальном всегда все нормально, без отклонений) но обратиться в небольшом городе некому, да и в целом по области. может какие нибудь лекарства без рецепта посоветуете?
ЗдравствуйтеУ меня вопрос. Я вчера была на тренинге 7 ошибок бросающих курить. Хотела бы оставить отзыв о нем, но не публичный, а лично Сергею. Как это можно сделать? Со всем уважением и наилучшими пожеланиями. Есть ли обратная связь?
Положи пачку сигарет в карман, это снимет напряжение,! НО НЕ КУРИ! СКАЖИ СЕБЕ ТАК: СЕГОДНЯ Я НЕ БУДУ КУРИТЬ, А ЗАВТРА ПОСМОТРЮ. И ТАК КАЖдЫЙ ДЕНЬ. Удачи...третий день пытаюсь бросить курить. вечером выкуриваю последнюю сигарету и мысленно собираюсь с духом, а на утро меня аж колбасит от мысли, что сигарет нет, бегу в магазин и покупаю пачку, себя кляня и уверяя, что завтра этот день наступит и наконец то завяжу. табекс мне запретил кардиолог, сегодня взял афобазол, пластыри и глицин. может помочь?
п.с. если кто нибудь сталкивался с паническими атаками, то моё бросание курить сродне им, если не думаю бросать и нет сигарет, то все норм, 6 часов спокойно, больше не пробовал, но только стоит подумать о том что навсегда, то все симптомы на лицо, подозреваю, что дело в голове, а не в никотине (в остальном всегда все нормально, без отклонений) но обратиться в небольшом городе некому, да и в целом по области. может какие нибудь лекарства без рецепта посоветуете?
Можно) Конечно начинайПробовал бросить курить с помощью Табэкс, получилось, но...сорвался. Хочу снова. Поэтому вопрос. В инструкции к Табэкс написано что, повторить можно через два-три месяца, у меня прошел только месяц, а уже хочется начать. Можно начать через месяц, вместо двух?
Про подделки даже не слышала, но что разные бываю внешне - да. Но это скорее от партии зависит, они периодически меняли дизайн.Слышал что Табэкс может быть поддельный? У нас продается два вида в городе, в аптеках, друг от друга чуть-чуть по виду отличаются. Есть какой-то признак внешний у оригинала?
Спасибо за ответы!!!! Начинаю опять пить Табэкс. Надеюсь то что прошел только месяц с окончания приема, не даст отрицательного эффекта. Интересно, зачем тогда пишут про перерыв в два-три месяца? На всякий случай?Про подделки даже не слышала, но что разные бываю внешне - да. Но это скорее от партии зависит, они периодически меняли дизайн.
Удачи тебе в бросанииСпасибо за ответы!!!! Начинаю опять пить Табэкс. Надеюсь то что прошел только месяц с окончания приема, не даст отрицательного эффекта. Интересно, зачем тогда пишут про перерыв в два-три месяца? На всякий случай?