Пуся ? на П ?О, терпеть я знаю много слов на П для игровой
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Пуся ? на П ?О, терпеть я знаю много слов на П для игровой
Это да)))Пуся ? на П ?
@Андрюшкин Андрюша😍 с возвращением в этот раз все получится))В добрый путь!🙏Всем привет, дорогие читатели дневника!🖐️
Чтож, сдуваю пыль с моей "летописи"📔 И начинаю новый этап в моей ожесточенной битве за свободную, некурящую жизнь!⚔️🛡️
Итак, прошло 4 месяца с моей последней попытки бросить курить. Она была какой то уж совсем неудачной. Вроде и настроение было, и команда на форуме хорошая собралась во взлетке... А какой то внутренний голос тогда сказал, что не нужно бросать. Причём получилось так, что я вообще выкинул из головы саму идею о некурении😕 Видимо устал и опустил руки. По моим предыдущим двум постам это отчётливо заметно⬆️
Почему я снова здесь? Почему я снова задумался о начале некурящей жизни?🤔
Если ответить развёрнуто, то:
1) Устал курить. Стало надоедать. На улице всё холоднее❄️. Выходить на перекуры становится всё более некомфортнее🥶
2) Финансовые трудности. Денег последнее время с трудом хватает на самое необходимое. И лишние 5000 рублей перестали вписываться с ежемесячный бюджет расходов.
3) Курение продолжает мешать мне работать. Эта проблема тянется очень давно. Одна из причин предыдущих моих бросаний - то что мне некогда курить на работе. Из-за перекуров я неуспеваю выполнить план🛠️
4) Ну и мои никуда не девающиеся проблемы со здоровьем. Типичные, миллион раз мной расписываемые болячки связанные с курением. Тяжесть, онемение ног. Медленная походка из-за проблем с ногами. Непрекращающийся уже два месяца кашель. Ну и как же без моей "любимой" головной боли.
И во всём этом виновата сигарета. Т.к. я помню, что когда был некурящим - я ходил по улицам чуть ли ни в прыпрыжку🏃🏻, постоянно гулял по вечерам. Был энергичным и бодрым. И после работы у меня оставались силы на жизнь. А не как сейчас - лёг на диван пластом и встать не могу🙄
Пока есть зацепка и новая мотивация бросать курить - надо брать быка за рога🐂!
Отдохнул 4 месяца от бросаний - вот и хватит! Само по себе ничего не произойдёт!🤷🏻♂️ Надо продолжать работать над собой!
Если честно, то страх перед этим новым прыжком - есть😬 Я успел забыть, что такое некурение. Зависимость уже въелась за это время. Такое ощущение, что я планирую бросать впервые в жизни. Но я уже припас свое проверенное оружие против паники - ресигар и магний В6💊. И уже начал пить таблетки👍
Итак, 14 ноября - мой новый старт некурящей жизни!🗓️
Дай Бог мне удачи!🙏
Привет, Ленусь😘@Андрюшкин Андрюша😍 с возвращением в этот раз все получится))
Привет АндрюшикВ добрый путь!🙏Всем привет, дорогие читатели дневника!🖐️
Чтож, сдуваю пыль с моей "летописи"📔 И начинаю новый этап в моей ожесточенной битве за свободную, некурящую жизнь!⚔️🛡️
Итак, прошло 4 месяца с моей последней попытки бросить курить. Она была какой то уж совсем неудачной. Вроде и настроение было, и команда на форуме хорошая собралась во взлетке... А какой то внутренний голос тогда сказал, что не нужно бросать. Причём получилось так, что я вообще выкинул из головы саму идею о некурении😕 Видимо устал и опустил руки. По моим предыдущим двум постам это отчётливо заметно⬆️
Почему я снова здесь? Почему я снова задумался о начале некурящей жизни?🤔
Если ответить развёрнуто, то:
1) Устал курить. Стало надоедать. На улице всё холоднее❄️. Выходить на перекуры становится всё более некомфортнее🥶
2) Финансовые трудности. Денег последнее время с трудом хватает на самое необходимое. И лишние 5000 рублей перестали вписываться с ежемесячный бюджет расходов.
3) Курение продолжает мешать мне работать. Эта проблема тянется очень давно. Одна из причин предыдущих моих бросаний - то что мне некогда курить на работе. Из-за перекуров я неуспеваю выполнить план🛠️
4) Ну и мои никуда не девающиеся проблемы со здоровьем. Типичные, миллион раз мной расписываемые болячки связанные с курением. Тяжесть, онемение ног. Медленная походка из-за проблем с ногами. Непрекращающийся уже два месяца кашель. Ну и как же без моей "любимой" головной боли.
И во всём этом виновата сигарета. Т.к. я помню, что когда был некурящим - я ходил по улицам чуть ли ни в прыпрыжку🏃🏻, постоянно гулял по вечерам. Был энергичным и бодрым. И после работы у меня оставались силы на жизнь. А не как сейчас - лёг на диван пластом и встать не могу🙄
Пока есть зацепка и новая мотивация бросать курить - надо брать быка за рога🐂!
Отдохнул 4 месяца от бросаний - вот и хватит! Само по себе ничего не произойдёт!🤷🏻♂️ Надо продолжать работать над собой!
Если честно, то страх перед этим новым прыжком - есть😬 Я успел забыть, что такое некурение. Зависимость уже въелась за это время. Такое ощущение, что я планирую бросать впервые в жизни. Но я уже припас свое проверенное оружие против паники - ресигар и магний В6💊. И уже начал пить таблетки👍
Итак, 14 ноября - мой новый старт некурящей жизни!🗓️
Дай Бог мне удачи!🙏
Все лето с Васенькой отдыхали в деревне 👍ему очень понравилось.Привет, Ленусь😘
Спасибо за поддержку🙏
Как там поживает мой любимый рыжий котик?🐈
Кстати Сергей Князев мне очень помог с настроем👍 Я сейчас каждый день читаю его статью. И чувствую, как мозг вправляетсяАндрюша принесла тебе 🤗
Привет, удача с тобой, и мы рядышком. Забегай к нам, мы будем рады тебя видеть, а страх.... а что это? Это те же эмоции, которые надо прожить и пережить. Все проходит и наступает то, чего добиваешься. Москва не сразу строиласьВ добрый путь!🙏Всем привет, дорогие читатели дневника!🖐️
Чтож, сдуваю пыль с моей "летописи"📔 И начинаю новый этап в моей ожесточенной битве за свободную, некурящую жизнь!⚔️🛡️
Итак, прошло 4 месяца с моей последней попытки бросить курить. Она была какой то уж совсем неудачной. Вроде и настроение было, и команда на форуме хорошая собралась во взлетке... А какой то внутренний голос тогда сказал, что не нужно бросать. Причём получилось так, что я вообще выкинул из головы саму идею о некурении😕 Видимо устал и опустил руки. По моим предыдущим двум постам это отчётливо заметно⬆️
Почему я снова здесь? Почему я снова задумался о начале некурящей жизни?🤔
Если ответить развёрнуто, то:
1) Устал курить. Стало надоедать. На улице всё холоднее❄️. Выходить на перекуры становится всё более некомфортнее🥶
2) Финансовые трудности. Денег последнее время с трудом хватает на самое необходимое. И лишние 5000 рублей перестали вписываться с ежемесячный бюджет расходов.
3) Курение продолжает мешать мне работать. Эта проблема тянется очень давно. Одна из причин предыдущих моих бросаний - то что мне некогда курить на работе. Из-за перекуров я неуспеваю выполнить план🛠️
4) Ну и мои никуда не девающиеся проблемы со здоровьем. Типичные, миллион раз мной расписываемые болячки связанные с курением. Тяжесть, онемение ног. Медленная походка из-за проблем с ногами. Непрекращающийся уже два месяца кашель. Ну и как же без моей "любимой" головной боли.
И во всём этом виновата сигарета. Т.к. я помню, что когда был некурящим - я ходил по улицам чуть ли ни в прыпрыжку🏃🏻, постоянно гулял по вечерам. Был энергичным и бодрым. И после работы у меня оставались силы на жизнь. А не как сейчас - лёг на диван пластом и встать не могу🙄
Пока есть зацепка и новая мотивация бросать курить - надо брать быка за рога🐂!
Отдохнул 4 месяца от бросаний - вот и хватит! Само по себе ничего не произойдёт!🤷🏻♂️ Надо продолжать работать над собой!
Если честно, то страх перед этим новым прыжком - есть😬 Я успел забыть, что такое некурение. Зависимость уже въелась за это время. Такое ощущение, что я планирую бросать впервые в жизни. Но я уже припас свое проверенное оружие против паники - ресигар и магний В6💊. И уже начал пить таблетки👍
Итак, 14 ноября - мой новый старт некурящей жизни!🗓️
Дай Бог мне удачи!🙏
Привет, Олюсик!❤️Привет Андрюшик
Желаю удачи тебе! Все получится🙂
У меня хорошо, спасибо) Не курю, скоро пол года, в конце месяца 😅самой не верится😁. Ну иногда конечно бывает в голове типо наката,вроде быстро проходит.Привет, Олюсик!❤️
Спасибо!😘😘
Как дела идут?
Привет, Галчёнок!💖Привет, удача с тобой, и мы рядышком. Забегай к нам, мы будем рады тебя видеть, а страх.... а что это? Это те же эмоции, которые надо прожить и пережить. Все проходит и наступает то, чего добиваешься. Москва не сразу строилась
А Настя где🤔 Я в сотке сухого закона)Привет, Галчёнок!💖
Ты наверное заметила, что я в вашей взлётке частенько трусь😄 Правда кроме тебя и Даши и незнаю никого🤷🏻♂️ Растерял всех своих. Все уж давно побросали курить, да разбежались. Фиму не найду😕. Один я догоняю этот поезд🚂
Страх мешает... И моя цель - его победить!🥇
Спасибо за поддержку, Галя!🙏🙏🙏