Фимкина страничка

Не курю с
30 Дек 2021
Способ отказа
Табекс

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да, их мало живых, кто как медленный вихрь
Возвращает сердца одному Богу.
Он сердцами храним, он живой, он любим
И они не живут на Земле много.


Для тех кто не первый раз тут, стихи начинаются от сюда


В общем дело было так:
Я давно подумывал бросить курить и как то передвигался медленно по устройствам, курил сигареты 22 года и они опротивели поперек горла, я начал искать как от этого сбежать и нашел форум курящих трубку и так же книгу Карра. Ну и успешно применил ее для перехода. Объясню зачем переход, если курить трубку правильно то ее курят не в затяг и насыщение организма никотином происходит через слизистую оболочку рта. А так как я хотел правильно ее курить мне надо было время учится медленно насыщаться никотином, а не как в сигарете за 7 секунд.
В итоге я конечно перешел на трубку скопил их огромную коллекцию (так как трубка курится один раз в сутки потом чистится и отдыхает, а курить то хочется потом еще) и через несколько лет они мне тоже опротивели.
Увидел у друга вейп и попробовал, понял что вкусно и еще несколько лет курил его.
В итоге собрался бросать и стал его и стал изучать тему, сколько Карра не слушал все понятно, но не помогает, если бросал по нему то через сутки курил сигареты, а потом опять переходил на вейп ибо сигареты невкусно. И никотин уменьшал тоже практически до 0,5 дозы это копейки и все равно когда на 0 никотина переходил не мог удержатся.
В итоге в начале ноября когда очередной раз покурил сигарет решил немного покурить их и стал читать что есть еще в мире, и натолкнулся та Табекс. Читал отзывы и они все 50/50 ни чего не понятно бросили люди или врут. Но когда хотел заказать их, то случайно в магазине аптека.ру увидел другие таблетки под названием Ресигар. Начал читать про них и очень понравились. Они так же содержат, цитизин но более современные. Сделаны в Польше. Приглянулась и их программа для телефона которая напоминает о таблетке. В общем на современном уровне все.
Так и начал свою новую программу по бросанию курить. Неделю специально курил сигареты что бы надоели, потом неделю вейп крепостью 3 и потом начал снижение никотина по несколько дней шагом на 0,5. Так что к 29-ому декабря я пришел опять с жижами и никотином всего 0,5 и с утра начал прием таблеток. Периодически покуривая свою слабую жижу. Пропил как положено 6 таблеток с разницей в 2 часа, программа исправно работала на телефоне.
30 числа как я не пытался что то почувствовать когда пыхтел своим вейпом так и не смог, как будто воздух туда-сюда гоняю, но и курить не хочу. По этому я свою куришку оставил в стороне и стал учится жить без нее.
Это потом я прочитал именно так действует цитизин на организм и т д. Очень понравилось как он работает. Встретил новый год в кругу семьи не куря и дальше все дни жил спокойно и привыкал к этому. Я курю с 14 лет и даже не представляю как это жить и не курить. Для меня это в новинку. Больше полудня ни когда не держался.

Правда через 7 дней было обострение желудка (видимо салаты не прошли даром) и я скурил сигарету утром и одну вечером, но опять же эффект был как воды попил, толку никакого. Только запах носом почувствовал и он не понравился, очень противный. Этому я опять обрадовался и стал привыкать еще сильнее к жизни без курения. Но я обнулил программу в телефоне и стал опять принимать по 6 таблеток первые три дня, что бы больше не провоцировать хотя почему то тянуло покурить сильно следующий день, а к вечеру отпустило.

По выкидывал все сигареты и вылил никотин, оставил себе жижу нулевку с выпечкой, это если совсем припрет психологически подымить то взял пыхнул пару раз и достаточно грубо говоря воздух со вкусом черничного пирога. Но брал ее пару раз только и то просто рядом сидел.

Вот как то так, пока что.
 

Вложения

  • i.jpg
    i.jpg
    23,9 KB · Просмотры: 62
Последнее редактирование:

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
4.227
Реакции
8.543
Не курю с
25.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В общем дело было так:
Я давно подумывал бросить курить и как то передвигался медленно по устройствам, курил сигареты 22 года и они опротивели поперек горла, я начал искать как от этого сбежать и нашел форум курящих трубку и так же книгу Карра. Ну и успешно применил ее для перехода. Объясню зачем переход, если курить трубку правильно то ее курят не в затяг и насыщение организма никотином происходит через слизистую оболочку рта. А так как я хотел правильно ее курить мне надо было время учится медленно насыщаться никотином, а не как в сигарете за 7 секунд.
В итоге я конечно перешел на трубку скопил их огромную коллекцию (так как трубка курится один раз в сутки потом чистится и отдыхает, а курить то хочется потом еще) и через несколько лет они мне тоже опротивели.
Увидел у друга вейп и попробовал, понял что вкусно и еще несколько лет курил его.
В итоге собрался бросать и стал его и стал изучать тему, сколько Карра не слушал все понятно, но не помогает, если бросал по нему то через сутки курил сигареты, а потом опять переходил на вейп ибо сигареты невкусно. И никотин уменьшал тоже практически до 0,5 дозы это копейки и все равно когда на 0 никотина переходил не мог удержатся.
В итоге в начале ноября когда очередной раз покурил сигарет решил немного покурить их и стал читать что есть еще в мире, и натолкнулся та Табекс. Читал отзывы и они все 50/50 ни чего не понятно бросили люди или врут. Но когда хотел заказать их, то случайно в магазине аптека.ру увидел другие таблетки под названием Ресигар. Начал читать про них и очень понравились. Они так же содержат, цитизин но более современные. Сделаны в Польше. Приглянулась и их программа для телефона которая напоминает о таблетке. В общем на современном уровне все.
Так и начал свою новую программу по бросанию курить. Неделю специально курил сигареты что бы надоели, потом неделю вейп крепостью 3 и потом начал снижение никотина по несколько дней шагом на 0,5. Так что к 29-ому декабря я пришел опять с жижами и никотином всего 0,5 и с утра начал прием таблеток. Периодически покуривая свою слабую жижу. Пропил как положено 6 таблеток с разницей в 2 часа, программа исправно работала на телефоне.
30 числа как я не пытался что то почувствовать когда пыхтел своим вейпом так и не смог, как будто воздух туда-сюда гоняю, но и курить не хочу. По этому я свою куришку оставил в стороне и стал учится жить без нее.
Это потом я прочитал именно так действует цитизин на организм и т д. Очень понравилось как он работает. Встретил новый год в кругу семьи не куря и дальше все дни жил спокойно и привыкал к этому. Я курю с 14 лет и даже не представляю как это жить и не курить. Для меня это в новинку. Больше полудня ни когда не держался.

Правда через 7 дней было обострение желудка (видимо салаты не прошли даром) и я скурил сигарету утром и одну вечером, но опять же эффект был как воды попил, толку никакого. Только запах носом почувствовал и он не понравился, очень противный. Этому я опять обрадовался и стал привыкать еще сильнее к жизни без курения. Но я обнулил программу в телефоне и стал опять принимать по 6 таблеток первые три дня, что бы больше не провоцировать хотя почему то тянуло покурить сильно следующий день, а к вечеру отпустило.

По выкидывал все сигареты и вылил никотин, оставил себе жижу нулевку с выпечкой, это если совсем припрет психологически подымить то взял пыхнул пару раз и достаточно грубо говоря воздух со вкусом черничного пирога. Но брал ее пару раз только и то просто рядом сидел.

Вот как то так, пока что.
А трубки и табак выбросили?
 

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А трубки и табак выбросили?
Трубки упаковал в ящик предварительно почистив их, когда не лень будет продам, есть специальный рынок и они ценятся. Там есть и мастеровые даже. Но это если решусь продать. Табак же пересох давно и его пришлось выкинуть. Восстановление табака яблоком я знаю но не стал тогда делать, а потом уже поздно.
 

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну вот и заканчивается рубеж который у меня в первый раз в жизни. А именно 14 день без никотина.
Взял себе бутылочку пива и сижу читаю форум.
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
224.027
Реакции
428.005
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Aiss, поздравляю с дневником!
Я с подарками)
Хочу подарить тебе снег и хорошее настроение
9d14080ba6a2e797fdae9dfa928d1b6f.gif
 

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну вроде 15 нормально пошел )))
С утра кофе пью и если курить хочется то своей куришкой с нулевкой пару раз затягиваюсь, воздух конечно, но отбивает охоту.
 

oleganet90

Старожил
Сообщения
444
Реакции
782
Ну вроде 15 нормально пошел )))
С утра кофе пью и если курить хочется то своей куришкой с нулевкой пару раз затягиваюсь, воздух конечно, но отбивает охоту.
Я давным-давно использовал семечки ;) если хочется курить, всегда лузать их начинал.
Удачи и крепкой силы воли!
 

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я давным-давно использовал семечки ;) если хочется курить, всегда лузать их начинал.
Удачи и крепкой силы воли!
Спасибо большое, я семечки не могу есть, но зато есть монпансье :)
Спасибо за пожелание!
 

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Так завтра понедельник, надо не забыть успеть на взлетку построится :D
 

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Что конечно стало для меня удивительным открытием, это я стал видеть сны каждую ночь. А раньше я жил и думал что джедаи снов не видят. Я так понимаю, что это опять же было воздействие никотина. Сны обычно были очень редкие 1-2 раза в месяц и скоротечные. Они быстро забывались. А теперь же это цветные с какими то историями и прямо продолжительные, как кино посмотрел. В общем в шоке :giggle: с непривычки.

И сегодня уже 18 день :)
 
Сообщения
6.677
Реакции
12.716
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
224.027
Реакции
428.005
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
43.817
Реакции
66.635
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу