Я - счастливая некурящая!

[Флерка]

Здравствуйте,единомышленники.. в какой раз бросаю курить... Мой стаж около 7 лет. Бросала ни 1 раз. На неск.дней,на неск,месяцев,на год.Что заставляет начинать опять? сложно сказать...всегда по разному. Иногда скука... иногда стресс...а однажды,я хорошо запомнила - увидела кадр по телевизору-девушка пила коктейль и красиво взяла тонкую сигарету из пачки,закурила...ну и мне дико захотелось..а зачем я вообще начала курить? помню тот момент..несчастливая любовь...меня никто не заставлял и не учил..просто пошла и купила сигареты...да,это было какое-то зомбирование...и вот новая попытка. До этого испытывала силу воли..жевала никотиновую жвачку ( и пристрастилась к ней,еле "слезла".Хотелось постоянно ее жевать ,заработала язвы во рту ) . А сейчас..2 недели не курила ( отдыхала на море ) по возвращению курила неск. дней очень легкие сигареты...и вот решила окончательно бросить.По методу Аллена Карра. Вчера смотрела видео фильм...и выкурила утром 2 посл.сигареты... настрой боевой! все время повторяю себе ,когда есть желание покурить,что я - счастливая некурящая!Посмотреть вложение 11573

 

[slacy]

Привет !!)) Поздравляю )) держись )) мы с тобой !!! Об'единимся в едином порыве борьбы против никотина ))

 

[vrn]

Флерка, Удачи!

 

[WiKi]

Молодец!!

 

[loram]

Молодец, так держать! Удачи.

 

[slacy]

Здравствуйте,единомышленники.. в какой раз бросаю курить... Мой стаж около 7 лет. Бросала ни 1 раз. На неск.дней,на неск,месяцев,на год.Что заставляет начинать опять? сложно сказать...всегда по разному. Иногда скука... иногда стресс...а однажды,я хорошо запомнила - увидела кадр по телевизору-девушка пила коктейль и красиво взяла тонкую сигарету из пачки,закурила...ну и мне дико захотелось..а зачем я вообще начала курить? помню тот момент..несчастливая любовь...меня никто не заставлял и не учил..просто пошла и купила сигареты...да,это было какое-то зомбирование...и вот новая попытка. До этого испытывала силу воли..жевала никотиновую жвачку ( и пристрастилась к ней,еле "слезла".Хотелось постоянно ее жевать ,заработала язвы во рту ) . А сейчас..2 недели не курила ( отдыхала на море ) по возвращению курила неск. дней очень легкие сигареты...и вот решила окончательно бросить.По методу Аллена Карра. Вчера смотрела видео фильм...и выкурила утром 2 посл.сигареты... настрой боевой! все время повторяю себе ,когда есть желание покурить,что я - счастливая некурящая!Посмотреть вложение 11573

как проходят первые часы без никотина ? какие ощущения ?

 

[Флерка]

навязчивой мысли выкурить сигарету нет...только наоборот - с радостью выбрасываю зажигалки,попадающие по другу в квартире,горжусь своим решением и полна энергии - хочется двигать мебель,шить,печь...но я знаю,что это только начало такое радостное а как идут дела у тебя?

 

[Флерка]

думаю...самое тяжелое для меня будет - не согласиться выкурить 1 сигаретку со старой подругой...или вырвавшись куда-н.глобально погулять..а еще в момент стресса,когда курение покажется такой ерундой,по сравнению с проблемой...да! именно это и может меня сорвать! как всегда....сделала несколько тестов на этом сайте.Пишут,что у меня низкая никотиновая зависимость и бросить курить будет легко...

 

[sanek832]

Практически любая проблема - ерунда , по сравнению с тем , что ты бросаешь себя травить. Есть смысл и бороться и держаться.

 

[Василич]

Здрасьте! Если соберешься курить, посмотри картинки здесь или вообще в сети, о последствиях курения...мне помогали...и если они покажутся слишком страшными...не надо думать что с тобой такого не произойдет... подумай прежде, чем закурить...и еще раз взгляни на картинку, приведшую тебя в полный ужас... Ну, а так...удачи в очередной раз!

 

[Юрий]

Флерка, бросила курить, ну так и бросила. Подружке скажи, что временно прекратила курить, месяцок - второй... Что то типа, пусть легкие почистятся, или пусть кашель пройдёт... А там гляди, и проще будет не курить. Скажешь ей и прямо - что прекратила навсегда курить

 

[Юрий]

Привет !!)) Поздравляю )) держись )) мы с тобой !!! Об'единимся в едином порыве борьбы против никотина ))

Форум и для этого и создан - все объединяются против табачной промышленности )))
Надо агитировать все курящих на нашу светлую сторону ;-)

 

[Флерка]

Здрасьте! Если соберешься курить, посмотри картинки здесь или вообще в сети, о последствиях курения...мне помогали...и если они покажутся слишком страшными...не надо думать что с тобой такого не произойдет... подумай прежде, чем закурить...и еще раз взгляни на картинку, приведшую тебя в полный ужас... Ну, а так...удачи в очередной раз!

даааа,картинки и видеоролики хорошая вещь! хотя вот на пачках надписи по-моему никого не испугали

 

[Флерка]

Форум и для этого и создан - все объединяются против табачной промышленности )))
Надо агитировать все курящих на нашу светлую сторону ;-)

это верно! но ведь каждый человек должен "выносить" в себе это желание...а я даже когда курила и то радовалась законам о запрете курения в общественных местах...и их ужесточение...так будет легче нам,здоровым людям ( а я же больше не курю )

 

[Юрий]

Флерка, страдать от законов будут начинающие курить и те, кто становится на путь табачный. А те, кто уже больше 10-ти лет покурил - сами рады, что находятся в таком обществе

 

[Флерка]

Доброе утро вот,развлекла себя с утра - Жертвы калибра 7,62 и среда обитания "табачный заговор"....гляньте на досуге

 

[Василич]

даааа,картинки и видеоролики хорошая вещь! хотя вот на пачках надписи по-моему никого не испугали

на пачках не рисуют ампутированные конечности...язвы...гнилые зубы...и остальные прелести последствий курения... хотя бы внутрь чтоля картинки вкладывали..

 

[Флерка]

на пачках не рисуют ампутированные конечности...язвы...гнилые зубы...и остальные прелести последствий курения... хотя бы внутрь чтоля картинки вкладывали..

или выпавшие зубы..все равно они никому уже не нужны открываешь пачку..а из нее хлоп! зуб выпадает...думаю,на все пачки хватит..

 

[Василич]

Доброе утро вот,развлекла себя с утра - Жертвы калибра 7,62 и среда обитания "табачный заговор"....гляньте на досуге

ты лентяйка штоли? не работаешь?

 

[Флерка]

ты лентяйка штоли? не работаешь?

я в отпуске по уходу за ребенком до 3х лет