Решила написать. В прошлый раз я на этом сроке не вела ещё дневник, но чётко помню, что накаты ещё меня преследовали, и хорошо так преследовали на этом сроке. Сейчас просыпаясь утром, прислушиваюсь к себе и - нет накатов, от слова совсем. Днем и вечером я вообще забываю, что курила. Спокойно! утром пью кофе😳🤗
Пытаюсь дать объяснение. Табекс не пью, тогда пила строго по инструкции, имбирь, вспомогашки были. Сейчас все лежит аккуратненько по пузырькам, просто лежит. Сейчас пью только Афабазол по таблетке утром и вечером и всё, лень даже за витаминами дойти, хочу вит. группы В попить. А нет, пью ещё мелатонин, но там 1 мг, доза смешная, но хоть вроде со сном лучше становится. Ну и коллаген морской, но он я думаю не при делах. Что курила его пила, что не курю пью.
Нет я конечно рада, что накатов нет, желания курить тоже, и дай бог что так будет подольше... А лучше навсегда, но эт я размечталась, в этом деле лучче не расслабляться. 🙃😊