Люблю себя беззастенчиво

[nachtigal]

Уважаемые модераторы и все сотрудники форума😊)
Спешу сообщить, что бросание курить проходит более или менее успешно🙂☀ Я очень всем благодарна за поддержку😘😘😘 Но поскольку желание покурить я (с удовольствием😋) еще и заедаю, то теперь хочу внести предложение создать еще один раздел - по отказу от сладкого🍰🍧😔как можно скорее.
А то это какой-то кошмар..🎂🍫🍬🍩🍪

Я не сотрудник форума и не модератор.
Но очень рада за тебя)
У нас целый отдел про питание и про сладости много информации

 

[nachtigal]

Питание и спорт

Бросил курить? Лишний вес после отказа от курения? Хотите начать правильно питаться и заниматься спортом? Тогда вам сюда. Разные программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Диета - Без диет и со сладостями: руководство к интуитивному питанию

«Диета – это такой маленький цилиндр из бамбука. Вы надеваете его концами на свои указательные пальцы - и все, с этого момента вы в ловушке. И чем усерднее вы стараетесь вынуть пальцы из отверстий, тем больше цилиндр растягивается в длину, уменьшаясь в диаметре и мешая вам выбраться. То же...

ne-kurim.ru

 

[Оленька)]

Уважаемые модераторы и все сотрудники форума😊)
Спешу сообщить, что бросание курить проходит более или менее успешно🙂☀ Я очень всем благодарна за поддержку😘😘😘 Но поскольку желание покурить я (с удовольствием😋) еще и заедаю, то теперь хочу внести предложение создать еще один раздел - по отказу от сладкого🍰🍧😔как можно скорее.
А то это какой-то кошмар..🎂🍫🍬🍩🍪

Приветики как твои дела?
А я вот представляешь, в этот раз совсем не набрала лишнего веса. Правда, в этот раз я с успокоительными таблетками бросала

 

[Оленька)]

@nachtigal, привет Леночка

 

[nachtigal]

@nachtigal, привет Леночка

Привет, Олюсик)))

 

[nachtigal]

 

[Евгения29]

Приветики как твои дела?
А я вот представляешь, в этот раз совсем не набрала лишнего веса. Правда, в этот раз я с успокоительными таблетками бросала

Привет, Олечкин) Я пока вроде тоже не набрала, тем более, что сладкое лопала недельку только. Но блин!! хооочется)) Кто бы мне сказал, что я на 10 дне бросания буду мечтать о пончиках и шоколадках, не поверила бы

 

[Евгения29]

Диета - Без диет и со сладостями: руководство к интуитивному питанию

«Диета – это такой маленький цилиндр из бамбука. Вы надеваете его концами на свои указательные пальцы - и все, с этого момента вы в ловушке. И чем усерднее вы стараетесь вынуть пальцы из отверстий, тем больше цилиндр растягивается в длину, уменьшаясь в диаметре и мешая вам выбраться. То же...

ne-kurim.ru

Схожу обязательно

 

[Евгения29]

Давно что-то я сюда не писала)
Сейчас пишу, потому что страхуюсь, и как-то заранее что ли прошу поддержки у форума
Товарищи. Сынуля мой собирается в армию через неделю. Я очень эмоциональна, чувствительна и грешила когда-то гиперопекой. В общем, для меня это будет испытание и без всяких сигарет..
Если вдруг какие мысли, предложения по уменьшению тревоги и всего такого..(( буду очень признательна..

 

[nachtigal]

Привет,Женечка!!!

 

[nachtigal]

@Евгения29, я могу глицин посоветовать. Он снимает мне чувство тревоги.

 

[Евгения29]

Привет,Женечка!!!Посмотреть вложение 1075982

Ой спасибоооо..))) На это я готова смотреть вечность))

 

[Евгения29]

@Евгения29, я могу глицин посоветовать. Он снимает мне чувство тревоги.

Ага, хорошая мысль, спасибо

 

[Татьяна-83]

Давно что-то я сюда не писала)
Сейчас пишу, потому что страхуюсь, и как-то заранее что ли прошу поддержки у форума
Товарищи. Сынуля мой собирается в армию через неделю. Я очень эмоциональна, чувствительна и грешила когда-то гиперопекой. В общем, для меня это будет испытание и без всяких сигарет..
Если вдруг какие мысли, предложения по уменьшению тревоги и всего такого..(( буду очень признательна..

Женечка, привет))
Я тоже очень эмоциональная и чувствительная, и читая сейчас тебя, понимаю что тоже гиперопекой и острым чувством собственничества страдаю

Могу посоветовать Афобазол. И не разово таблеточку, а именно курсом пропить согласно инструкции. Отличная вещь! 👍

 

[Татьяна-83]

Я сейчас глянула на твой счётчик, а там такая радость !!!
Уже целых 15 дней свободы!!! Поздравляю!!! 💗💗💗
И кстати, пора уже в следующий раздел переезжать

 

[Евгения29]

Женечка, привет))
Я тоже очень эмоциональная и чувствительная, и читая сейчас тебя, понимаю что тоже гиперопекой и острым чувством собственничества страдаю

Могу посоветовать Афобазол. И не разово таблеточку, а именно курсом пропить согласно инструкции. Отличная вещь! 👍

Привет, соседка☺)🌹
Танюш, я как раз его заканчиваю, этот курс))🙈 Просто уж очень для меня стрессово это всё. Думала, может еще чем можно..

 

[Евгения29]

Я сейчас глянула на твой счётчик, а там такая радость !!!
Уже целых 15 дней свободы!!! Поздравляю!!! 💗💗💗
И кстати, пора уже в следующий раздел переезжать
Посмотреть вложение 1076839

Спасибо))) Вкуснота какая...

 

[nachtigal]

Поздравляю от души))15)))

 

[Евгения29]

Посмотреть вложение 1076936
Поздравляю от души))15)))

Спасибо, Леночка