Меняемся к лучшему=)

[Acedia]

Мне 19 лет. Курю с 15, т.е на данный момент 4.5 года. Начинала так же, как и практически все в моем возрасте, - просто ради интереса,от скуки. Периода "баловства" у меня не случилось - сразу начала курить по 4-5 сигарет, при этом курила самые тяжелые.
Полгода даже не думала бросать,но была твердо убеждена,что после поступления в институт (поступила в 15) обязательно брошу. Моей решимости и силы воли хватило на неделю,может меньше,может больше.

Впоследствии пыталась бросить бесчисленное количество раз. Чаще просто не курила определенное количество времени (неделю или несколько дней). Случалось, что трижды бросала на месяц, но потом из за пустяка срывалась.

Чаще всего я курю, потому что других занятий не нахожу. От скуки. Просто кайф курить. В день в среднем выкуриваю от 15 сигарет до полутора пачек. И могу курить только Vogue Bleue, думаю, многие меня поймут - от других сигарет просто тошнит. В то же время я не курю в квартире (живу с родителями).

Мой любимый человек очень сердится из за этой привычки. Решила наконец-то повзрослеть. Надеюсь, мне это удастся..

 

[vrn]

Мне 19 лет. Решила наконец-то повзрослеть. Надеюсь, мне это удастся..

Не спеши взрослеть!А бяку брось немедленно!

 

[Acedia]

Не спеши взрослеть!А бяку брось немедленно!

Взрослеть тоже пора))) курение для меня-пережиток школьных времен)

 

[vrn]

Взрослеть тоже пора))) курение для меня-пережиток школьных времен)

Acedia, ну и оставь пережиток там. В новой жизни - новая ты!

 

[Acedia]

Acedia, ну и оставь пережиток там. В новой жизни - новая ты!

Очень хочется верить в успех))

 

[vrn]

Очень хочется верить в успех))

Acedia, а ты и верь! А сомнениям говори - нафиг в школу! Там вам место!

 

[Teqkilla]

Acedia, привет!
прекрасно тебя понимаю, у меня тоже не было периода "баловства" - тоже закурила и все. тоже в 15 (или в 14? ). да и не важно, я не курю больше. и думаю, что ты тоже сможешь взять верх над этой гадостью. кстати, насчет мотивации - возможно, тебя заставит задуматься - многим парням на самом деле очень не нравится общаться с курящей девушкой, хоть они и виду не показывают. и вообще меня статистика бивает в последнее время - почти все молодые девчонки курят, а парни - нет в большинстве своем... все же, бабы - дуры иногда

короче говоря, бросай ты правда эту хрень, подумай хотя бы о родителях - так им плохо будет на душе, если они узнают, что ты куришь, ведь сколько бы лет тебе ни было - для них ты всегда будешь их маленькой девочкой)

 

[Acedia]

короче говоря, бросай ты правда эту хрень, подумай хотя бы о родителях - так им плохо будет на душе, если они узнают, что ты куришь, ведь сколько бы лет тебе ни было - для них ты всегда будешь их маленькой девочкой)

Спасибо))

Кстати, как мне сделать чтобы счесчик некурения отображался?вроде скачала но не могу его сюда впихнуть(

 

[Timofey]

Создай, скопируй и вставь только картинку, у меня, например, это так выглядит:

https://ne-kurim.ru/ncounter/73448-3.png

з.ы. и кто-то говорил, что нужно еще иметь 10 сообщений

 

[Acedia]

Второй день. как трудно лююдии... сидела у парня на квартире одна пол дня,уборку делала. как сложно было не закурить...сколько себя на этой квартире помню, сидела,пила чаек и курила на кухне...спасло заранее продуманное отсутствие денег на сигареты.

 

[Timofey]

Второй день

Для меня это был самый трудный день. Так что давай, не расслабляйся там!

 

[Teqkilla]

Acedia, видишь, какая ты молодец! действительно сложно, когда руки нечем занять, а хочется сделать перерыв. можешь посидеть книжку почитать, семечки погрызть (я их терпеть не могу, но и то это лучше, чем сигареты). А как парень относится к твоему решению? рад безумно, наверное?

Пока ты здесь, никогда не забывай - люди, которые сидят на форуме, читают твои записи и верят в тебя, так что отныне у тебя нет никакого морального права снова закурить

 

[Acedia]

Для меня это был самый трудный день.

Когда пробовала бросать на время, второй день тоже был самым трудным...в этот раз планирую бросить насовсем. хочется, чтобы второй день и тут юыл самым трудным)))

 

[Acedia]

А как парень относится к твоему решению? рад безумно, наверное?

он неоднократно наблюдал мои тщетные попытки и,честно говоря, не очень верит в меня. Ну, он всегда объективен, зато я стремлюсь его переубедить=)

 

[Acedia]

Пока ты здесь, никогда не забывай - люди, которые сидят на форуме, читают твои записи и верят в тебя, так что отныне у тебя нет никакого морального права снова закурить

ох ох ох,не сладко мне придется ближайшее будущее...с наступлением учебы удержаться дольше недели еще ни разу не получалось... Как бы то ни было, пример участников форума здорово придает сил)))

 

[Сергей_Николаевич]

Привет! Расскажи пожалуйста, а почему ты хочешь бросить курить? Какие у тебя есть причины для этого, как давно ты это поняла? Как в целом сигареты влияют на твое эмоциональное состояние, настроение и самочувствие?

 

[Timofey]

он неоднократно наблюдал мои тщетные попытки и,честно говоря, не очень верит в меня. Ну, он всегда объективен, зато я стремлюсь его переубедить=)

С первого раза никогда ни у кого не получается. Это абсолютно нормально. Главное - человек осознает свое положение, пробует из него выкарабкаться

 

[vrn]

С первого раза никогда ни у кого не получается. Это абсолютно нормально. Главное - человек осознает свое положение, пробует из него выкарабкаться

А тоб те с два! Статистику откуда черпаешь? Своя не катит... Дело индивидуальное. С таким подходом можно стать и зубным врачом без образования. Ясен пень с первого раза не получится! Главное - человек осознает свое положение, пробует из него выкарабкаться На втором десятке ужо и руку набъёшь! А с дуру-ума можно и хвост сломать! Знаешь где те, кто пробовал переплыть Дон без подготовки, сил и веры в себя? Их нет...

 

[Acedia]

Привет! Расскажи пожалуйста, а почему ты хочешь бросить курить? Какие у тебя есть причины для этого, как давно ты это поняла? Как в целом сигареты влияют на твое эмоциональное состояние, настроение и самочувствие?

Бросить курить - моя неосновная цель. У меня есть ряд серьезных психологических проблем, что-то вроде детской травмы. Я прохожу курс лечения на данный момент, и бросить курить - один из этапов терапии.
Как и все более-менее адекватные люди,я всегда знала и понимала что курить-вредно)) но по-настоящему захотела бросить я несколько дней назад.

Сигареты успокаивают,сосредотачивают. Я собираюсь с мыслями, освобождаюсь от нежелательных эмоций. Каждая затяжка- пауза, остановка. Я непроизвольно на пару секунд прекращаю говорить, думать, испытывать эмоции. Медитация. Очень помогает в самых разных ситуациях. А если принять во внимание эффект от табачного дыма, для меня курение - настоящее успокоительное посильнее многих препаратов.

Здоровье ухудшилось ненамного. По крайней мере,одышка и и неженственный голос у меня были всегда. Зубы пожелтели,запах. Это все жалобы.

 

[Acedia]

Главное - человек осознает свое положение, пробует из него выкарабкаться

я стараюсь изо всех сил)