Сила воли Начало

[Владимир Файб]

Нитайя, Поздравляю!

 

[Нитайя]

Спасибо, самой не верится! Надеюсь, так дальше и пойдет!

 

[Нитайя]

Мтак, еще немного и месяц. Уже интересно- новая борьба за выживание. Не начать уже легче. Сама себе радуюсь и думаю, что же со мной произошло? Самокопание началось. Почему столько лет курила, а тут раз и все. Мда, как прокопаюсь- напишу свои мысли и чувства.

 

[Нитайя]

советую почитать, интересно
http://nosmoking.hop.ru/knigi.html

 

[Нитайя]

Вау.............., сегодня во сне приснилось, что коллеги предлагают покурить, но так тайком, что бы ни кто не видел и так уговаривают, а я им- нет ,что вы, я дала себе обет, нет не буду и т.д.
Это надо же, я во сне сама отказалась. Урааааааааааааа, это продвижение, значит мой организм на внутреннем настрое против никотишки, УРАААААААААА. Надо это закрепить. Вот только пока не знаю как, буду думать.

 

[Нитайя]

Если вы хотите изменить свою жизнь, к примеру, хотите БРОСИТЬ КУРИТЬ, то просто начните это делать. Я говорю банальные вещи, но, если вы не безвольная какашка, сделать это не так уж и сложно. Скрепите все остатки своей силы воли и действуйте 21 день подряд. А потом вы так привыкните, что будете думать как я с этим жил.
Повторяйте свою привычку в течении 40 дней, ученые утверждают, что за это время привычка вырабатывается и закрепляется на 100 %, проверти себя, а вдруг получится. Начинаем с двух дней, затем с недели, затем еще 2 недели и т.д. и вот 40 дней. Вперед, у меня получилось. Ну не сердитесь на меня, просто попробуйте- это даже интересно

 

[Нитайя]

Странное ощущение, вроде бы времени прошло достаточно, но сегодня стало потягивать и мелкими шагами закралась депрессия. Покумекала- смена погоды, вегетатика барахлит, пустырничек помог. Справляюсь, будь не ладен этот паразит, так и точит мозг. Но ничего, прорвемся.

 

[Нитайя]

Интересное ощущение, иногда потягивает, но как то не сильно, а так по привычке. Хорошо помогает форум, переключила свои хотелки на форум, тож затягивает. Прикольно

 

[Нитайя]

НЕ могу поверить что 24 дня не курю, сегодня опять сон, что пытаюсь купить сигареты, но не могу вспомнить какие, и проснулась так и не купив. Как интересно работает психика- даешь себе установку не курить и мозг сам противиться во сне. Мда, буду фиксировать дальше свои ощущения.

 

[Нитайя]

УРААААААААААААААА, вот и первый месяц!!!! Самой не верится, что смогла продержаться. Спасибо всем за поддержку!!!!

 

[Владимир Файб]

Нитайя, Поздравляю!

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru

 

[Нитайя]

Каждый наш поступок продолжает создавать нас самих (Ницше). Это дорогие друзья про нас с вами.

 

[Нитайя]

Каждый наш поступок продолжает создавать нас самих (Ницше). Это дорогие друзья про нас с вами.

 

[Нитайя]

Каждый наш поступок продолжает создавать нас самих (Ницше). Это дорогие друзья про нас с вами.

 

[Нитайя]

Ой, это что то глучить, несколько раз отправилось, прошу прощения

 

[Нитайя]

Спасибо большое Владимир, твоя поддержка мне помогает!!!

 

[Нитайя]

Кто как борется с обжиралками? Поделитесь.

Владимир, а медальки за что дают? Что-то я не поняла?

 

[Владимир Файб]

Владимир, а медальки за что дают? Что-то я не поняла?

медальки здесь попроси: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-899#post-2752462

 

[Владимир Файб]

Нитайя, поздравляю!

 

[Нитайя]

Спасибо, поздно увидела, самой не верится, время быстро летит, я значительно себя лучше чувствую, ушла одышка, нормализовалось АД, на лице- свежесть. Супер. Главное все это сохранить. Не сорваться, выдержать, форум помогает здорово, надеюсь- все укрепится и получиться выстоять.